胃痉挛吃什么食物有益?胃痉挛不能吃什么食物
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
【导读】:胃痉挛是种常见的胃部疾病,引起胃痉挛的原因有很多,大多数是因为不规律饮食造成的。那么,对于有胃痉挛的患者来说吃什么食物好得快呢?哪些食物又不能多吃呢?
胃痉挛吃什么食物好?
1.胃痉挛要防止贫血或营养不良
常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素c和b族维生素的补充,包括维生素b12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素c,帮助铁的吸收。
2.胃痉挛要加强营养
应选用易消化、维生素丰富、蛋白质和含足够热量的食物。如稀饭、牛奶、细面条、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆浆、豆腐;富含维生素a、b、c的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
3.胃痉挛要调适胃酸分泌
萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予鱼汤、蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。
胃痉挛不宜吃哪些食物?
1、糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
2、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
3、大蒜
大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。
4、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。
5、酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
6、山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
7、白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。
8、白薯
白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
9、茶
空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
胃不好吃什么养胃:日常养胃的主食和食物
眼皮跳是什么原因 眼皮跳面肌痉挛怎么办
眼皮跳就是吉凶征兆?抑制眼睛痉挛有6大方法
春季养胃的食物有哪些 十大最养胃的食物
五个坏习惯小心引起肌肉痉挛
胃癌晚期吃什么蔬果好得快?胃癌患者饮食原则
胃癌发生的原因 胃癌不能吃什么 胃癌吃什么好
有胃病能吃蜂蜜吗 有胃病的人吃什么最养胃
减肥的主食有哪些 减肥主食吃什么好减肥吃多少主食减肥期间不能吃什么主食不吃主食能减肥吗
肠胃不好的人不能吃11种食物
胃痉挛食疗有什么?
肠胃好不顺?多吃6种食物轻松解便秘
胃痉挛怎么读 胃痉挛读音怎么念
阴道又“抽筋”?探究阴道痉挛的健康秘密
胃痉挛是什么引起的?胃痉挛怎么缓解?
胃溃疡吃什么好?膳食和药物要双管齐下
减肥不能吃什么食物 减肥不能吃这12种食物
“扫黄”大行动 吃6种黄色食物益脾胃
脾胃不好太瘦吃什么补 肠胃虚弱瘦人增肥食谱
空腹适合吃什么食物 肠胃不好空腹吃什么
为什么会得胃癌?降低胃癌发病率全靠这些食物
身体垃圾你清理了吗?吃什么食物可清肠胃排毒素?
偏头痛患者吃什么食物好?不能吃什么?