天冷容易尿频吗 天冷尿频怎么回事
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【导读】:到了秋季转冬季,有一些女性朋友会有一个问题,那就是有点尿频,而且发生的很频繁。天冷和尿频有直接的关系吗?是不是因为一些疾病引起的?
是有这个现象,但是如果次数很多就要考虑尿路感染的问题了。对于很多人来说,都是因为炎症导致的,要注意日常生活的保健。
1、皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低,皮肤汗腺收缩,排汗减少,相对应的排尿就会增加。可以这么认为,原本是两条河流的水量,现在却只能流经一条河道,最终的结果自然是河水泛滥成灾,乡亲们跑厕所成瘾。
2、人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。无论是脂肪,还是碳水化合物,最后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷,对热量的需求增加,身体对于脂肪和糖类的需求变大,因此身体里的能量代谢也会比夏天更多,这时候,水作为代谢的产物就会遗留在身体里。
3、如果出现持续性多尿,则要谨慎啦,考虑是分泌代谢障碍引起的疾病,包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症等。此外,尿频伴尿痛、尿急,要考虑膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石。
4、冬天再怎么懒再怎么不情愿,也一定要记得喝水,还要多喝水呀。水容易凉没关系,每次只接半杯,多起身接水还能多动动。
一般都会觉得是因为天冷不会出汗,其实不是的,极少一部分是因为出汗,主要还是内部的身体的炎症引起的,要及时就医。
1、疾病因素是女性冬季尿频的常见原因,特备是膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路结石等情形应引起重视,需结合其他症状鉴别诊断。另外,分泌代谢障碍引起的疾病,包括垂体性尿崩症、糖尿病、原发性醛固酮增高症、肾病、心脏疾病、神经精神因素、尿道炎也不容忽视。
2、怀孕女性,或者是时候女性有大量饮水或利尿剂治疗期间、天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分等都会造成出现尿频的情形,所以要注意结合生活饮食情况,进而确定是否是不良生活饮食习惯造成,如果没有要及时到医院做先关检查,排除身体疾病。
3、怀孕女性,或者是时候女性有大量饮水或利尿剂治疗期间、天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分等都会造成出现尿频的情形,所以要注意结合生活饮食情况,进而确定是否是不良生活饮食习惯造成,如果没有要及时到医院做先关检查,排除身体疾病。
1、造成女性尿频的一大因素就是尿道病菌上行感染,所以,在每天晚上临睡前,都要清洗外阴。可在家中准备一个专门用来洗下身的盆,用清水先洗阴阜部位,然后再洗肛门,洗完肛门后的水不要再洗阴阜,避免污染。
2、在大便之后,要从右向左擦或从左向右擦,避开阴道口,防止阴道部位受到感染。
3、尽量有好的心情,不要经常的压力太大,不要闷闷不乐的,应该凡是都看开一些,好的心态有助于预防尿频。
4、生活作息要有规律,不要经常的熬夜看球、打游戏 、唱歌等等,这样容易导致生物钟紊乱,对身体不好,容易导致尿频。
5、定期做户外活动,每天出汗半小时非常好,能有助于排除体内有毒物质,对预防尿频很有帮助。
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