生发黑豆汤真的有效吗 生发黑豆汤的做法
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【导读】:不少人都被脱发困扰,这个时候你可能需要来一碗生发黑豆汤。那么生发黑豆汤的做法是什么?生发黑豆汤真的有效吗?一起来了解一下!
不少90后已经陷入脱发危机,生发黑豆汤让不少人看到了希望。那么生发黑豆汤真的有效吗?生发黑豆汤的做法是什么?
生发黑豆汤确实是有滋养生发的功效,且对失眠者尤其有效。但是小编觉得生发效果引人而已,毕竟每个人体质不同,效果肯定也都不同。
黑豆是一种豆科植物的黑色种子,个别地方也称之为橹豆或是黑大豆。黑豆高蛋白、低热量,具有多种养生保健功能,尤其是对于头发的保健效果特别突出。因此,我国自古以来就流传着生发黑豆汤的配方,并一直为人们所推崇和信赖。生发黑豆汤属于食疗,不能起到治疗效果,只能是缓解而已,所以不要以治疗为目的来喝。
做法一:
材料:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。
做法:水煮约半小时后,连汤渣同食。
小贴士:
生发黑豆汤,是指加入黑豆煮出来的汤饮,具有生发、乌发、亮发功效。这个做法只是比较典型的一种,其实还有很多其他的搭配方法。
做法二:
食材用料:黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜谱做法:
1.准备材料!
2.洗干净后装一炖盅的清水!
3.放进锅里煮30分钟!
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解!
5.装在炖盅即可!
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