产后怎样提高性欲
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产后怎样提高性欲?产后准妈妈们一般都会进行一个漫长的回复期,但是恢复期加上孕期会让夫妻双方有接近一年的时间没有同房,很多妈妈会担心丈夫会因此出轨,那么妈妈们产后怎样提高性欲呢?
产后怎样提高性欲1
1、注意休息,调整心态
新妈妈除了要关注宝宝的健康外,要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。
2、要摆正宝宝和丈夫的关系
其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。
3、同房时要注意清洁卫生
产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水清洗外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。
4、丈夫要体贴妻子
产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。
产后怎样提高性欲2
产后何时能进行性生活
1、顺产的新妈妈们
子宫的恢复,大概要在产后的45天左右,才能够将膨胀的子宫收缩到正常的大小。而在生产的过程中,子宫内膜会遭遇重创,他们会出现剥落的情况。这些创伤在产后的60天左右才能完全愈合。因此,子宫的恢复,其实是要需要一段非常漫长的时间。除此之外,阴道和卵巢功能逐渐恢复正常之后,才能够出现月经。月经的表现,则代表行妈妈们的女性生殖器官开始工作了,卵子开始排出了,这样才能表示着生殖系统的正常运作,而阴道黏膜的恢复着也非常缓慢,所以新妈妈们在生产后的60天内,都应该禁止进行性生活。
2、剖腹产的新妈妈们
进行剖腹产手术的新妈妈们所需要恢复的时间就更长了。手术对身体造成了一些创伤,这些伤口,使得生殖器官组织们的恢复将会更加缓慢,相对应的,性生活的.进行也应该相对的推后。剖腹产最好在三个月之后再进行性生活。这时候伤口的愈合都达到了一定的程度,伤痕也会一定程度的结痂和老化,此时新妈妈们的元气也恢复的差不多了,这样进行性生活对新妈妈们的健康应该没有大碍,短期之内也不会使得生殖器官遭到再次的破坏。但是要进行性生活时也要注意生殖器官的感染,防止因为受伤而进入细菌产生其他的产后疾病。
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