经常失眠会有哪些危害
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失眠对人体的危害还是挺大的,接下来小编整理了经常失眠的危害相关内容,文章希望大家喜欢!
变胖。
熬夜的人有时候会容易变胖,但是这不是大部分人,有的人不会这样的。
加速衰老。
长期失眠会影响人的皮肤,像皮肤松弛有皱纹,没有光泽,有黑圆圈失眠都会造成的`。
头疼头晕。
失眠容易造成头疼、头晕、急躁易怒等症状。
诱发抑郁症。
晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、等异常症状,甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重,担心长期睡不好就会使人患抑郁症。
免疫力下降。
经常熬夜的女性,她们的皮肤容易受损,免疫力下降,疲劳精神不振,容易引起感冒,出现内分泌失调,引发各类妇科疾病。
记忆力下降。
经常熬夜的人会感觉到记忆力下降、计算能力等大脑功能下降。
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