主宰你的职场情绪
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主宰你的职场情绪,在求职面试的过程中很容易碰到这些问题,职场上最忌尺寸把握不当,有些事情不必说得太过直白,阅读法律条文才能避免被坑,学会主宰你的职场情绪,职场达人非你莫属!
主宰你的职场情绪1
困难、挫折与成功、幸运等构成主题,在困难和挫折面前人容易悲观和沮丧,但我们仍要用勇气面对挫折。作为一名职场人士,应该发现和掌握自己的情绪及其变化规律,根据情绪的特点和变化调节自己,使自己保持积极愉快的情绪。
要尽量控制自己的心境
当你到处碰壁,脾气暴躁,甚至想大哭一声时,你要把情绪安定下来,然后闭上眼睛,把注意力集中到心中,感受和体验你的这种感觉,把它形容出来,抓住情绪的特点:伤心、生气、忧郁……然后你就来寻根究底,对症下药。
暂时回避
如果你的情绪坏到极点,让自己原地受惩是自我折磨,而不是解决问题的方法。你不妨去娱乐一下或换换环境,暂时忘却一切,当冷静以后,情绪和理智都趋于正常,再解决问题。
学会自我激励
你无法控制别人的言行,但可以控制自己的情绪,做情绪的主人,运用生活中的某些哲理和明智的思想安慰自己,鼓励自己同痛苦和逆境作斗争,树立信心,保持高昂的情绪。
一吐为快
当工作中遇到困难时,要及时地告诉亲戚朋友,让他们分担一些。要敢于面对面地说出使自己伤心的人或事的真实情况,并说明为什么会有这种感觉。可能的话,你可以直接找与事情有关的人将事说清楚,以理服人。这样会使积压在你心中的苦恼得以解除。
职场贴士:桌面上杂乱的文件、记事本,电脑上厚厚的尘土,乱丢的签字笔,会让一切看上去都毫无头绪,负面的情绪稍一累积,就会勾起惰性的滋生。
主宰你的职场情绪2
最近是不想谈及恋爱的,实则因为工作太过于忙乱。无心顾及此事。但是偶有工作闲余之即,还是谈谈旧主题,也许会在言语中发现了自己的变化,正如十几岁时就认为此生不进婚姻的坟墓,而如今,固执的想法正在改变。
与很多有故事的人闲谈中,总会觉得,每一位都认为自己的故事复杂,或是历经坦坷,已经承受过很多。所以言谈举止上都会表露出历经沧桑之感,沉陷回忆不能自拔。我也如此,总认为自己经历的事情会比同龄人多,总认为自己阅过千万种男人的嘴脸,已经麻木不仁。事实上呢?只是自己的认知罢了。
工作上的忙碌,确实能让人的心志变得通简一些,想的少了,重心转移了。不像过去的日子,疯狂的闲,总想着怎么找个人来陪已度过这一浪拍过一浪的寂寞,怎么能够有人共度暴风雨的夜晚。
但事实上,真正能给自己一个陪伴的人不难找,难找的是此人是自己心仪的,并且甘愿去接受他的给予,包括付出自己的无悔。
有时,在景色怡人的公园座椅上,闹区商场中的行人间,或公交车上互相紧挨的座位上,都能看见一对对壁影,或挽手,或相拥,或接吻,一副甜蜜样子。就连看到两个人吵架时的场景,都感觉那是真实的。并非梦境。
人总迷茫,有时发现自己欢喜的总会是别人的。后来最终承认,男人,在女人的“手里”才变得那样的光彩夺目。
如今的我,对爱只有一种想法,简单就好。或是自己想的简单在别人眼里做得很难?
清晨,短信呼应,尽量在前一晚就知道次晨的天气情况,相告。白天,一起努力工作,遇到难题或需要帮助及安慰时,在不打扰工作的情况下打一个电话;傍晚下班后,如离得近一些就一起吃顿晚饭,如果离得远就各自回家。周末了,一起去城市中的哪个景色美丽的地方小坐,或是去见某个共同的朋友,或是干脆在家里,做做饭,看看电视,聊聊天。不大吵大闹,有事情尽量沟通,通情达理,能够互解,互信即可。双方说好,只要在一起,就尽量专一,如有一天发现心已属他人,说出来,向对方坦白,双方就都会放手,毕竟爱是不能勉强的'。
其实爱情这门功课,只要用了真心,就永远都不简单,太多微妙的东西在女人的血液里,会流淌得不同反响,她们是脆弱的,认真的,小心翼翼的,并且需要安全感的。而男人,就会变得安稳,不再小心翼翼,爱好自由,占有欲强。
共同生活,在我的现实状态中,并不被自己看好,独立生活习惯了,喜欢清静,共实恋人之间应该有自己的生活空间,这样,想腻在一起便去谁的家小住一段时间,烦了,就可以有另外一个地主收容。挺好。
许多已婚的人都这样的感慨,与自己成家之人,并非是轰轰烈烈所爱的她(他),只是在当时的一个时候,遇到当时的这个人,然后,大家被一纸法律证书结成了连理,从此,有一辈子的义务誓言。最终爱情的花色变得暗淡,激情被安稳下来,下面是责任与信任,维持着一生的感情。对于未成家者,何尝不是在最初的时候情感爆裂,热情一过,平静如湖吗?经历了伤痛,才发觉,简单就好,幸福原来就在最真实的最平淡的生活背后。
所以,我要简单,不要背叛,只要放手,不要约束,要爱情中小小的自由。
职场贴士:将你的智慧应用到工作中来,你就会是公司的诸葛亮。
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