怎样克服病态怀旧心理美文
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怀旧是一种常见的心理现象。例如思念故乡、故人,"抬头望明月,低头思故乡"、"月是故乡明";对故土的思念能激发人的爱国热情。但是社会中有一些人以另一种方式怀旧。他们认定今不如昔,生活在今天,而志趣却滞留在昨日,一言一行与现实生活格格不入,这种怀旧称之为病态怀旧心理现象。病态怀旧心理的产生有社会原因,也有主观因素。
从社会原因来看:由于社会结构与阶层发生了重大变化,社会资源与利益重新分配组合,社会地位与经济利益受到冲击的那一部分人,极易产生失落感,但又无能为力,只能通过怀旧的方式来表达现实的遗憾。随着现代文明和大都市的大规模崛起,原有的生活环境在无情地解体。在大城市人们告别了四合院、胡同、里弄,但又被困在钢筋水泥的框架中。在乡村、诗篇一样的田野,不断被公路、铁路吞噬;工业污染了大地;电视使世界和人们接近,却又使人们的心灵彼此疏远。这一切都使一些人感到不适与恐惧。
从主观方面看:怀旧实质上是一种对现实生活的躲避和遁逃,怀旧是一种特殊的机制。它把我们所不想回忆的痛苦和压抑隐藏了、忘却了,以致于我们自己永远不会再想起。而另一方面,它又把我们过去生活中的东西大大强化了、美化了,以致于人们在几次类似的回忆后把自己营造的回忆当作真实。
怀旧起源于个人的失落感。失落导致回首,以寻找昔日的安宁与情调。病态怀旧心理其主要表现有:
1.依恋过去的事情保存大量的旧照片、旧服装、旧书、旧报纸;给取旧时代的名字;有些饭馆酒楼仍取的是知青时期"向阳屯食村"、"黑土地酒家"、"老三届饭馆"、"北大荒火锅城"之类的旧名称;流行歌曲的歌词也越来越"土",什么"篱笆墙"、"牛铃摇春光"、"向你借半块橡皮"。歌曲创作向童年、乡村延伸。
2.依恋过去的友人、恋人有人十分热衷搞同乡会、同学联谊会。这包话幼儿园园友、小学校友、中学校友、校友。。。。。。有的男士女士,过去曾有过一段恋情,因故未成连理;如今已届中年,旧情萌发,开始"第二次握手"。
3.依恋过去的经历有的人过分看重过去所取得的功绩,把所获得的奖状、勋章、奖品保存得无缺,时常追忆当年那辉煌的经历。相比之下,现在这荣誉的光环正逐渐在消失,心理时常有失落感。病态的怀旧行为阻碍个体适应环境,对社会变革产生阻力。在人际交往中只能做到"不忘老",但难以做到"结识新",个人的交际圈也大大缩小。有病态怀旧行为的`人很难与时代同步,这有碍于他们自身的进步与发展,应进行适当的调节。
病态怀旧心理的自我调适方法有:
1.积极参与现实生活如认真地读书、看报,了解并接受新生事物,积极参与改革的实践活动,要学会从历史的高度看问题,顺应时代潮流,不能老是站在原地思考问题。
2.寻找最佳结合点如果对新事物立刻接受有困难,可以在新旧事物之间寻找一个突破口。例如思考如何再立新功再创辉煌,不忘老发展新,继承传统厉行改革等。从新旧结合做起。
3.发挥积极功能正常的怀旧有一种寻找宁静、维持心灵平和、返朴归真的积极功能。这方面的功能多一些,病态的、消极的就会减少。因此,也不应对怀旧行为一概反对,正常的怀旧还是要提倡的。
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