经常吹唢呐对身体有什么影响吗
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经常吹唢呐对身体有什么影响吗,相信大家对唢呐都并不陌生,唢呐这件乐器作为我国的风华国乐之一,家喻户晓,被誉为华夏的瑰宝,那么经常吹唢呐对身体有什么影响吗?
1. 要注意时间限制:
每次吹的时间适当就不会有坏处,而且有一定的好处
例如:增大肺活量,末梢神经手人到老年时,手不会颤抖,胸不会闷。
反之每次吹的时间过长,会对身体健康有一定影响。
2. 要注意方法:
方法对就没问,但是如果方法不对那毛病就多了,
比如晕倒,因为方法的不对容易缺氧。
呼吸不对,心跳过快,严重的能吐血!
3. 建议还是请个专业的老师来学,自学需要注意很多问题
唢呐,是中国民(族)吹管乐器的一种,也是中国各地广泛流传的民间乐器。
唢呐的音色明亮,音量大,管身木制,呈圆锥形,上端装有带哨子的铜管,下端套着一个铜制的喇叭口(称作碗),所以俗称喇叭。
在台湾民间称为鼓吹;在广东地区又被称为嘀嗒 ,是广东"八音"乐器中的一种。
唢呐发音高亢、嘹亮,过去多在民间的吹歌会、秧歌会、鼓乐班和地方曲艺、戏曲的伴奏中应用。
经过不断发展,丰富了演奏技巧,提高了表现力,已成为一件具有特色的独奏乐器,并用于民族乐队合奏或戏曲、歌舞伴奏。
好处:
1、会让肺活量迅速扩大,增加氧气的呼入。
2、可以通过运动腹部和胸部活动肌肉,有一定的减肥功效。
3、可以增强肠道活跃性和血液循环,有利于排除身体毒素。
吹奏乐器是乐器的一类。一般吹奏乐器由带孔的管子组成。中国民(族)乐器中的吹奏乐器一般是木制的,包括笛、箫、笙等。
吹奏这类乐器有很多好处,但是,学习吹奏乐器是一个日积月累的过程,吹管乐器的运气技巧需要长时间磨炼,不正确的练习也会给身体带来坏处,要适度吹奏。
吹奏乐器对身体的好处
吹奏乐器能培育音乐素养,且在专注力、情绪管理力、理解力的提升上也会大有收获。
美国西北大学的研究者发现,学习音乐可以提高青少年大脑对声音的反应和提升语言技巧,即便从高中开始学习也可以达到这种效果。
大脑有两种执行机能会特别受到乐器演奏的刺激。一个是心理灵活性,即根据形势变化兼顾多种行为的能力,例如在算术练习时交替计算加减法。另一项机能是记忆力。即便到了成年,演奏乐器依然会对大脑带来不可忽视的好处。
演奏乐器,可以借以表达、交流思想感情。
对乐器的界定,音乐界和乐器学界有不同看法。音乐界认为,用于音乐的发声器具才是乐器;乐器学界则通常将许多非音乐领域中的发声器具;
如古代战争中的鸣金击鼓、宗教祈祷诵经中敲打的法器、婚丧中的礼仪信号、商贩招揽的信号器等,也视为乐器,甚至将一些生产劳动用具和日常生活器皿,如:弓、锯、杵、缶、杯、碟、盅、碗等等,在进行演奏时,都冠以乐字,称其为乐弓、乐锯、乐杯、乐杵等。
一、 唢呐的选购
对于一位唢呐初学者来说选购一把好唢呐至关重要,因为初学者大多不知道唢呐的正常的音高、音准,所以初学者大都对如何选择唢呐比较犯愁。唢呐的价格从几十到几千,更有甚者几万几百万。
其实唢呐不是越贵越好,只要唢呐的音高音准都正常,高音好上,音色圆润饱满,那么它就是一支好唢呐。于志强老师曾说过,我选择的是一支能够演奏的唢呐,而不是一件装饰品。
那么木质的材料对唢呐的音色有没有关系?有,绝对有,但是绝大多数人是听不出来的。初学者选择一支一百元到三百元之间的唢呐,足可以满足学习以及演出的需要。
唢呐的利润很大,而且大的`惊人,你选择一支一百元的唢呐,让商家可劲赚,他也不可能赚到一百元,但是你选择一支上千元的唢呐对商家而言可就不一样了。如果有条件的话,可以找身边的老师们帮助选择一支唢呐。
有经济条件的,你可以买支大几百到上千的稍好一点的唢呐,几千元的唢呐不当回事,但是保养不当,裂了,虽然不影响演奏,但心里也是感觉很别扭。
唢呐买回来后配个好的钦子,网上四十左右的就可以了。一般唢呐自带的钦我认为不太适合初学者,为什么呢?高音不好上。
这可能跟每个人的实际情况不同,因为每位初学者的口风不一样。困扰了我几年的高音上不去的问题,换了N多个哨片,结果换了个芯子,毫不费力的就上去了,而且还比较稳。
二、 唢呐的指法
初学者是指没有接触过唢呐的人,但是每个人的自身条件不同,比如有人可能以前吹奏过笛子;有人可能弹过电子琴或者别的乐器;这些人本身就懂乐理,学起来也非常快。但是也有的人压根就没接触过任何乐器,甚至啥也不懂,这样学起来就很吃力了。
这部分人怎么办呢?找一首自己熟悉简单的曲子,比如世上只有妈妈好,妈妈的吻等等,照着谱子唱,把它唱熟,做到心中有谱子,你就可以演奏了。有条件的可以上网搜一下简谱的乐理知识,每天学一点,日积月累。
三、 唢呐的演奏方法
唢呐是双簧乐器,有人说唢呐的灵魂是哨片,但是晓盼老师和赵明老师说气息才是唢呐的灵魂。换句话说,学唢呐就是在练气息和指法。
演奏嘴形:晓盼老师总结六个字,唇肌收,笑肌咧。通俗说就是嘴唇的肌肉收缩,呈微笑状。含哨片三分之一或者三分之二,视情况而定。
气息:气息是唢呐的灵魂,如何正确运用气息演奏唢呐对初学者来说至关重要。常听老师们讲,吹奏唢呐要运用丹田气,才不会感觉胸闷、头晕,唢呐的声音才能圆润、饱满。
吸气:啥叫丹田气?赵明老师讲过,所谓丹田气是民间叫法,是习武之人的一种叫法。其实丹田气就是胸腹式呼吸法,而且每个人都会。我们在正常睡眠时候的呼吸就是胸腹式呼吸,气息是下沉的。所以在练习呼吸的时候可以感觉一下睡觉时的呼吸方法。吸气时要迅速,缓慢呼出。
呼气:深吸一口气,将手掌心或者手背放在嘴前方两三厘米处,来感觉呼出的气息,感觉出呼出的气息是热的,呼气正确;感觉到呼出的气息是凉的是错误的。
练习:初学者没有捷径可走,就是拉长音,每个音能吹多长时间吹多长时间,也可以一开始吹八拍,以后再增加拍数。每天至少半小时,天天坚持。要练到晓盼老师说的,低而不散,高而勿炸。
保养:新唢呐买回来以后,可以用橄榄油擦拭,以免日后开裂。唢呐要经常清洗内膛、钦子,以免有脏东西影响唢呐的音色以及演奏。
高音:高音上不去或者不好上,是初学者常见的问题。在换了好的钦子以后,还需要一定的技巧。在超吹上把音的同时,要用手指带一下。比如筒音做2,在超吹高音1的时候,左手将上把的三个音孔全部盖住,超吹时迅速抬起中指,相当于吹中音6在滑到高音1上。
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