一岁宝宝喂养指南
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
一岁宝宝喂养指南,正处在快速生长发育的时期,对各种营养素的需求相对较高,同时幼儿机体各项生理功能也在逐步发育完善。那么一岁宝宝喂养指南有哪些呢,下面来看看。
一岁宝宝喂养指南1
宝宝喂养指南
1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至 14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。
2、1个月至2个月婴儿的母乳喂养:母乳充足时,每3小时喂奶一次,一天喂7次,上午6、9、12时;下午3、6、9时,夜间12时。每次喂70至 150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。
3、2至3个月婴儿的母乳喂养:此期喂奶时间可稍延长,每3个半小时喂一次,每日6次:上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁,并与淡盐水、温开水交替喂服。
宝宝喂养注意事项
1、奶温:如果你的宝宝四母乳喂养,那只需要保证母乳充足就行了,但是如果你的宝宝是人工喂养,那在每次喝奶时都要先试试奶温,以免烫伤孩子。
2、奶瓶的卫生:不管是母乳喂养还是人工喂养,宝宝都少不了有一个奶瓶,宝妈们一定要注意给奶瓶做清洁工作,一般在热水里煮一下就行了。
3、较硬食物的喂养:让宝宝吃主食时,在1岁以内的宝宝一定要以清淡,软食物为主,避免吃过硬的食物影响宝宝牙齿和身体的发育。
一岁宝宝喂养指南2
1、一周岁宝宝可以吃大人的食物吗
1岁的孩子该和大人吃相同的食物了,凡易消化的食物如稠粥、面条、水饺、包子等均可以喂食。 爱喝牛奶的孩子用量仍可同上个月,但应注意逐渐减少牛奶用量和次数,如将上午10时1次喂奶改为菜肉粥。 除按时给以温开水、菜水、菜泥、水果外,肝泥、肉末、鱼肉、蛋羹、豆腐脑、嫩豆腐等可轮换喂用。 饼干、面包干、馒头片等固体食物,每日都应食用1次。浓缩鱼肝油,每日1次,每次3-4滴。
2、六个月之前提倡按需喂养
对于六个月之前小婴儿来说,奶量是最重要的,因为这是宝宝长身高和长体重最重要的营养途径,基本上就是宝宝想吃就吃,不用按照严格的时间来吃奶。当婴儿饥饿性啼哭时,就要喂奶,建议每顿60毫升左右。 此外这个时段的按需喂养还有一个原则,就是宝宝在满足奶量的条件下,没有意外情况,不提倡额外补水。因为不论是母乳还是配方奶,水和奶的比例基本上80%以上都是水,再额外给宝宝补水,会影响奶量的摄入。
3、六个月后原则上是要固定时间喂奶
6个月开始,宝宝要逐步开始添加辅食。开始时辅食量要少,且越稀宝宝越易吸收,最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水,随着月龄的`增长,加水量逐渐减少。 6个月的宝宝,奶粉喂养需要固定时间,基本上每四小时喂一次,每次200~250毫升。如果想要更准确的喂奶量,可以在第一顿时先饿一下,等4小时后,多冲一点奶粉,看宝宝能吃多少,这个喝奶量基本上就是宝宝以后日常的奶量了。 如果中间宝宝有哭闹,安抚奶嘴是个不错的方法,因为宝宝哭闹并不一定就是饿了,有可能只是小儿的一种口欲。
一岁宝宝喂养指南3
继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食
母乳仍然可以为满6月龄(出生180天)后婴幼儿提供部分能量,优质蛋白质、钙等重要营养素,以及各种免疫保护因子等。继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接,促进婴幼儿发育。因此7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。不能母乳喂养或母乳不足时,需要以配方奶作为母乳的补充。
婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样化食物。同时,婴儿的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉,以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。此时开始添加辅食,不仅能满足婴儿的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。
1、婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养,并逐渐引入各种食物。
2、辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。
3、有特殊需要时须在医生的指导下调整辅食添加时间。
4、不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿,应选择配方奶作为母乳的补充。
从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样
7~12月龄婴儿所需能量约1/3~1/2来自辅食,13~24月龄幼儿约1/2~2/3的能量来自辅食,而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因而婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。
辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。
1、随母乳量减少,逐渐增加辅食量。
2、首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物。
3、每次只引入一种新的食物,逐步达到食物多样化。
4、从泥糊状食物开始,逐渐过渡到固体食物。
5、辅食应适量添加植物油。
3、 提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
随着婴幼儿生长发育,父母及喂养者应根据其营养需求的变化,感知觉,以及认知、行为和运动能力的发展,顺应婴幼儿的需要进行喂养,帮助婴幼儿逐步达到与家人一致的规律进餐模式,并学会自主进食,遵守必要的进餐礼仪。
父母及喂养者有责任为婴幼儿提供多样化,且与其发育水平相适应的食物,在喂养过程中应及时感知婴幼儿所发出的饥饿或饱足的信号,并作出恰当的回应。尊重婴幼儿对食物的选择,耐心鼓励和协助婴幼儿进食,但绝不强迫进食。
父母及喂养者还有责任为婴幼儿营造良好的进餐环境,保持进餐环境安静、愉悦,避免电视、玩具等对婴幼儿注意力的干扰。控制每餐时间不超过20分钟。父母及喂养者也应该是婴幼儿进食的好榜样。
纯奶粉喂养宝宝的方法
宝宝出生后如何喂养
蚕宝宝怎么养?如何喂养蚕宝宝?
混合喂养的宝宝如何断奶
人工喂养3个月宝宝
一岁多宝宝营养食谱是怎样的呢
一岁后的宝宝如何喂养?宝宝喝牛奶好吗?
母乳喂养宝宝会便秘吗
月子里怎么喂养宝宝
2岁内宝宝千万别喂坚果 小心被卡到
满月宝宝喂养注意事项
六个月宝宝喂养标准
宝宝的喂养知识有哪些
六个月宝宝怎么喂养
母乳喂养的宝宝聪明吗
六个月宝宝如何喂养
怎么判断宝宝喂养过度
红宝石选购指南 如何挑选红宝石
满月宝宝怎么喂养
宝宝喂养次数及奶量标准
如何喂养早产宝宝
新生儿宝宝喂养量表
六个月宝宝的喂养方法
一岁半宝宝营养餐
满月宝宝夜间喂养几次
六个月宝宝喂养时间表
宝宝一岁两个月怎么喂养 一岁多的宝宝怎样喂养
喂养小宝宝的错误方法
如何混合喂养宝宝
宝宝喂养科学方法
满月宝宝过度喂养怎么办
1-6个月婴儿喂养指南 教你如何正确地喂养宝宝
六个月宝宝喂养方案