刚生完孩子的孕妇需要注意什么
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刚生完孩子的孕妇需要注意什么,产妇的生产分娩过程可以分为顺产和剖腹产。顺产和剖腹产各有利弊,产后恢复来说,顺产要比剖腹产容易恢复得多,下面分享刚生完孩子的孕妇需要注意什么。
刚生完孩子的孕妇需要注意什么1
1、只能喝红枣水,不能喝温开水。喝了温开水,坐月后,面色会好差的。
2、全身不能碰凉水,只能碰温水,洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨,脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲,不可以用自来水来混兑。防止细菌入侵。
3、记住哦,一周后就可以洗头,不过要用温水,煮一煲水,放凉了再洗。不能贪方便,混兑冻水。因为产后全身毛孔打开,不能让细菌入侵体内。
4、生了孩子之后,会来一个月月经,前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用,不会渗漏。一买就要多买几包,一日都要换几片的。因为生仔之后,子宫出血好像出尿甘频繁的。所以更加要饮多D补汤。
5、从生产的第一天起,就要让家人去大森林药房,买一些玉米酥回来煲玉米水给BB喝。初生BB脸上会有少少黄气,喝玉米水可以去黄气,去热毒,让脸部恢复红润健康状态。玉米水煲十几分钟就可以啦,放小小糖下去去,BB好喜欢喝的'。煮好就倒入保温瓶,有空就给BB喝一到两安士。30ml就是1安士。1安士1勺奶粉。婴儿刚出世,冲2安士奶粉试试。看下能喝多少。
6、BB刚刚生下来的前几天,要穿两件薄薄地的长袖衣服,一条长裤仔。因为BB一直在母体的羊水里,羊水好冻的。所以体质就比大人弱一些,所以不要担心会热到BB,最怕冷到BB。不要听医院护士的劝告,多数护士都告诉你,不要给孩子穿那么多,会感冒。事实上,孩子不是她们的,她们又未生过孩子,不知道那么多的。
7、出院之后,如果乳部有奶水出来了,就要日日喝鱼汤或者瘦肉汤,用来催奶的。叫家人天天买些鱼头或者鱼尾或者瘦肉回来,放入锅里,拿几块姜片爆几爆,然后把鱼头或者鱼尾放入去煎几煎,最后放四碗水进去,加十几粒红枣进去,煮二十分钟。有空的时候,饭前饭后饮。(记住,头几天是还没有奶水出的,如果奶水还没出来,千万不要饮汤水,汤水是催奶的,会搞痛乳部,通常第三四日就会有奶水出的了,奶水出了,就可以煲汤啦。)
8、两周之后,隔两天就煲一次人参红枣鸡汤或者用人参红枣瘦肉汤,坐月婆是不会上火的。坐月婆是不会上火,无论吃几热气的东西,都无问题的。最怕就是变寒凉体质。
刚生完孩子的孕妇需要注意什么2
1、能洗头、洗澡吗。只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗。建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。
3、坐月子不要哭。这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗。摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、可以减肥吗。女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
6、能看电视吗。月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。
7、能上网吗。对于年轻的产妇朋友们来说,年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射。
8、能清洗外阴吗。为了预防产后感染,你在坐月子期间,应该经常清洗私处。保持外阴清洁,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。
刚生完孩子的孕妇需要注意什么3
避风:
天气不是很炎热的时候,新妈妈在月子里一般要穿长袖衣服跟长裤子,用围巾裹头,没有特殊情况不出门。这是因为妊娠和分娩对女性来说是一个巨大的体力消耗过程,产后虚弱,免疫力低,稍有不慎就会呗传染上疾病。闭门不出,减少与公共场所的灰尘、细菌、病毒接触,有利于预防疾病。但避风也要适当,虽然新妈妈的居室不能有对流风,但适当的空气流动、保持空气新鲜还是必要的
避客
我国有不少地方有在大门上挂红布条表示家里有新妈妈,谢绝外人来访的习俗,这有一定的好处。因为新妈妈身体虚弱,加之夜间要频繁哺乳,照顾宝宝,需抓紧时间适当多休息;宝宝神经功能尚未发育完全,稍有响动就会吓到,所以月子里谢客,避免打扰,噪声,降低感染疾病的概率,对母婴都是一种关心和爱护。
避性生活
有些地方的女性坐月子时,常由母亲或婆婆陪床睡觉,其意在使其丈夫夜间避免。这样不仅可以对母婴进行较好的照顾,也可以避免新妈妈还没完全复原的身体收到损伤。
避辛辣油腻
新妈妈身体消耗大,卧床休息多,还要给宝宝哺乳,此时若食用油炸、油腻以及辛辣食物则容易造成消化不良,容易造成便秘,还会影响乳汁的分泌,并通过乳汁刺激宝宝而诱发湿疹、腹泻等疾病。让新妈妈适量喝红糖水、母鸡汤、鱼汤、小米粥以及吃水煮鸡蛋的习惯都是好的,如果再配以适量的蔬菜、水果,会更有益于新妈妈身体的复原和母乳。
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