游泳可以让娃更聪明
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游泳可以让娃更聪明,合理适宜的运动,不但能够给人带来健康的身体和精神上的愉悦,给孩子选择正确的运动,能让孩子更加聪明。下面分享游泳可以让娃更聪明内容,希望对大家有帮助!
游泳可以让娃更聪明1
夏季来袭,游泳是不是成为了很多家长和孩子的首选活动?事实上游泳不仅能避暑,而且可以促进孩子生长发育,开发大脑,好处多多,那还犹豫什么呢?这个夏季带着娃游泳去吧。孩子多大可以学游泳美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。
研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳,但他们也承认目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明,儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力,但就神经肌肉的发育程度而言,他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。研究人员还声称,那些针对4岁以下儿童开设有游泳训练课容易给家长们造成一个错误的概念,即孩子越早学习游泳,他们就越能够早日成为这方面的好手,从而避免发生溺水的`可能性。
研究人员称,目前尚无任何科学证据表明针对儿童的早期游泳训练能够让他们终生受益。他们尤其告诫儿童家长,最好不要将自己的孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班,因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练只会使他们做出鲁莽行动。
游泳带给宝宝哪些好处呢
1、游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2、游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
3、儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。
4、游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
孩子学游泳的注意事项
虽然孩子学游泳的好处很多,但是一些注意事项还是不能少的:
首先,安全第一,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
其次,孩子在下水前要做好准备活动,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。
最后,在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。
游泳可以让娃更聪明2
运动是生命之源,合理适宜的运动不但能够给人带来健康的身体和精神上的愉悦,还一定程度的让人类更具有智慧,婴儿游泳运动作为幼儿早期保健项目,一样具有这样的意义。
研究表明,婴儿游泳是宝宝最自然、最适合、最有效的运动,它延续了宝宝在母体羊水中的活动,舒适的水环境,能让宝宝更快适应这种运动方式。
让孩子参与到游泳运动中,不仅能收获健康的体魄,对孩子的智能发育也有益处。部分家长反驳说,游个泳就能让孩子变聪明?也太夸张!其实不然。
众所周知,游泳是一项全身性的大运动,宝宝在水中进行大运动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,而肌肉的活动又反过来刺激大脑神经。
再加上皮肤是身体最大的神经感受器,在水温、水波的不断刺激下,感知器官和大脑神经系统不断的传递信息、做出反应,如此反复,能促进神经系统发育,提升大脑功能,从而促进宝宝智力发育。
在游泳运动中,带给孩子的不是直接的智力提升,而是潜移默化中对“第三方”产生的有益的影响,从而促进智能发育,细细滋养孩子的成长。
每个孩子的成长节奏都存在差异,但只要坚持了就有收益,毕竟让孩子收获一个健康的身体就已经足够让家长心动了,更别说其他方面的提升。
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