几岁和孩子分开睡最好
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几岁和孩子分开睡最好,宝宝在成长到一定阶段父母都会让孩子自己睡觉,跟宝宝分开睡是有利于培养宝宝独立的,下面小编分享几岁和孩子分开睡最好,一起来了解一下吧。
几岁和孩子分开睡最好1
专家提醒说,太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡,5岁左右最适合,但上小学后还没分房睡,就有些晚。当然,具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
3岁前分房睡:会损害孩子的安全感
什么时候跟孩子分房睡,并没有标准的答案,但太早太晚都不好。专家提醒,至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离,孩子就可能会认为母亲没有了,或认为被母亲抛弃了,从而伤害到心灵。
对于不到3岁的孩子,由于自我完全没有独立生存的能力,没有了母亲是一件十分恐怖的事情,孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
为什么有的孩子在3岁前,会有一件特别喜爱的东西,如一个公仔或一条毛巾,每晚睡觉时一定要抱着睡?专家解释说,这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象,于是,在孩子的潜意识里,这个公仔或毛巾就是母亲的象征,抱着它睡,就可以确保母亲不会离开。所以,即使很旧很脏了,你也很难从孩子身边拿走它。因此,让3岁以前的孩子跟父母分房睡,对孩子来说是一件很可怕的事情。
上学后分房睡:成年后可能患上精神疾病
同样,太晚跟孩子分房睡,孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
曾经有过的一个男孩患了社交恐惧症,都读高中了,每晚都还要妈妈陪他睡才能睡得着。“每天晚上,他的父亲都要等他们母子睡了以后,才去把孩子的母亲抱回自己的房间。”
专家同时指出,有些女孩也会有恋母行为。“现在这种现象好像还越来越多,尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭,更应重视这个问题。”
专家建议:5岁左右较适合分房睡
建议孩子3岁以后可以考虑分房睡,5岁左右分房最适合,“如果上小学以后还没有跟父母分房睡,就有些晚了”。
为什么5岁左右分房睡最适合呢?4~6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的'性差异。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。
不过,对于坚决不愿分房睡的孩子,也不要强逼,家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法,例如,可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡,如果成功了,第二天,应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡。
小贴士:跟孩子分房睡有技巧
1、如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况;
2、刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子;
3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备;
4、孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子;
5、临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜;
6、告诉孩子,你的房门不会锁门,只要他需要帮助,一定可以得到帮助;
7、当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复后再让其独自睡。
几岁和孩子分开睡最好2
孩子分床睡的注意事项:
宝宝不敢独睡是由于缺乏安全感,在黑暗中觉得自己是被抛弃了,从而产生恐惧心理。父母在培养宝宝独睡时,要注意安抚宝宝的心理,让宝宝有足够的安全感,学会独睡。
1、让宝宝听见你带有保证性的声音。
要让宝宝自己睡,首先要在生活中建立宝宝的安全感。即使是4-6个月的宝宝,对父母的离去或独自一人也会产生紧张情绪。妈妈经验让宝宝乖乖分床睡。
这时候,无论爸爸妈妈在家里的哪一处,都要让宝宝听见你带有保证性的声音,让他清楚地知道你就在附近,没有丢下他不管。这样的安全感,可以给宝宝增添自己睡的勇气和信心。
2、为宝宝找个娃娃做朋友。
2-3岁的孩子,是真正可以开始学习自己睡的阶段。但这个年龄的孩子会无端对某些事物感到害怕,更不要说独自面对一个大房间了。
这时候,爸爸妈妈可以为宝宝找些娃娃做朋友,跟他说这些朋友会爱护他、保护他的;同时给宝宝留一盏小灯,开着房门;当孩子做恶梦惊醒时,不要轻易将他带到大人的房间,而应该陪宝宝留在自己的房间里平静下来,帮宝宝明白自己的房间是最安全的。
3、晚安仪式。
孩子闹起情绪来,想让他很平和、很安静地去睡觉简直不可能。该怎么让宝宝睡前不弄得象打仗呢?首先,要将睡眠时间确定一个常规时间;之后,可以想些安详、平静的就寝仪式来帮助宝宝入睡。例如:讲故事,听轻音乐,跟宝宝说晚安,跟娃娃说晚安,跟爸爸妈妈说晚安。
4、宝宝分床睡小床的摆放位置要有讲究。
孩子分床睡如何更健康:
1、安抚宝宝睡前情绪
睡前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。
2、清洁宝宝的身体
宝宝情绪平稳后,就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿,用掌心轻轻揉搓至全身,直至身体微微发红,力度不能太大,也不能太轻,沐浴露可以隔天用一次,用清水冲干净后,涂上润肤露,取一块大毛巾将宝宝全身包住,擦干后,放进睡袋里面。整个过程要快,动作干脆,室温调节在大约在25度左右。
3、宝宝睡着后再离开
宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情,其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着,你一走开,他就会醒,这样的过程有过几次后,你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。
正确的做法是,看见宝宝闭上眼睛,将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看,一段时间后再离去,这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。
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