青春期女孩易怒爱哭爱发脾气
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青春期女孩易怒爱哭爱发脾气,青春期是每个孩子的叛逆时期,都有那么难过的几天,女生天生就爱生气,以下是小编整理的青春期女孩易怒爱哭爱发脾气相关资料,欢迎阅读。
青春期女孩易怒爱哭爱发脾气1
1、爸妈应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害:爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害,告诉他暴躁不但会伤害朋友,妨碍学习,还会伤害身体,是一种不良的个性品质,在他目前的社交范围内,应该多加注意。例如,告诉他:“因为一件小事大发脾气,会让人对你印象大打折扣,也很可能伤害别人。”
2、爸妈要加强自身修养的培养:爸妈要教育孩子开阔心胸,心态平和,保持头脑冷静,不要斤斤计较,学会大度,忍让,同时爸妈也要给孩子做榜样,潜移默化地影响孩子。如果遇到事情爸妈也是急躁,沉不住气而发火,也会给孩子带来负面影响。
3、爸妈要对孩子进行心理训练:爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己,在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己,戒除发火的毛病,或者在怒气上涌而尚未发作之时,心里默念“一定要镇静”“不发火”之类的话,也能在一定程度上缓和自己的情绪。
青春期孩子的心理状态
1、阴晴不定:孩子进入青春期,有时候会像个宝宝那样阴晴不定。遇到这种情况,做父母的不用太紧张,有时候孩子们会自我调节好的,不过这不代表父母对孩子不管不问,给予更多的温暖与鼓励,是你一定要做的事情。
2、冷漠无情:面对突然变得有些冷漠无情的青春期孩子,做家长的一定不要“以暴制暴”,用严厉的方式处理青春期孩子问题的结果,无非是激起孩子内心深处的叛逆,以至于让孩子失去自控能力,并变得无比冷漠无情,这一点,真心的希望家长朋友们引起注意。这个时期的孩子,其实只不过是在经历一次身体与性格的成长罢了,多和孩子交流,多给孩子一些陪伴,你就会很好的帮助孩子度过这个时期的。
3、敏感多疑:孩子一旦在青春期变得敏感多疑,如果不及时进行疏导进行改变,那么这个性格将会伴随孩子一生。所以说,对这个时期的孩子,一定要少些打击,更不要给孩子莫名其妙的”鄙视“,那样的做法不但会让孩子反感你,还会造成孩子性格的缺陷。
青春期的孩子的确冲动易怒,但并不是不可以解决的,做家长的一定要与孩子及时有效的进行沟通,多去了解孩子的内心世界到底是怎么想的。毕竟作为家长,在孩子的成长过程中扮演着及其重要的角色,不要让孩子觉得你是冥顽不化,无法沟通的。
青春期女孩易怒爱哭爱发脾气2
青春期女孩胸小怎么办?
1、加强锻炼
比如俯卧撑,引体向上等锻炼,胸大肌增大,使乳房显得隆起。另外,常做健美操,以健身器械进行锻炼,游泳,多做胸部肌肉锻炼,如上肢伸展运动、俯卧撑等,对于乳房及胸部的发育,都有促进作用。
2、加强营养
增加摄取蛋白质和适量的脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也会明显发育。其中以下5类丰胸食物可常吃:
(1)、海鲜类食物:海鲜类食物中,蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长,也就是可以促进乳房的发育。
(2)、肉类食物:肉类食物中,其中牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。
(3)、核果类食物:在核果类食物中,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性特征的发育。推荐食物有花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等。
(4)、蔬类食物:在蔬菜中,深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。这些都是天然的丰胸食物,胸部小的女性们,可常吃。
(5)、水果类食物:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对于丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助于身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。
3、坚持乳房按摩
对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外,坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环,促进乳 头 的平滑肌发育,还能防止乳 头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列,所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。
4、中药治疗
中医学认为,乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主;由营养不良所致,则应健脾养胃为主。肾气虚症的临床表现是:双侧乳 头正常或较小,乳房明显小于正常,同时兼见身体瘦小,皮肤色黯,毛发不荣,手足不温,腰腿酸冷等,治疗方面要以补肾填精为主。
5、激素治疗
因卵巢功能不良引起乳房过小的患者,可用雌性激素治疗。具体用法是:自月经周期第5天起,每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇,共7针,月经周期的最后5天,每日再肌注1针(20毫克)的黄体酮,共5针。连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。此疗法一定要在专科医生指导下进行。
青春期女孩如何呵护乳房?
1、不要束胸
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。具体的如下:
(1)、束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。
(2)、束胸压迫乳房,使血液循环不畅,从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适,甚至造成乳 头内陷,乳房发育不良,影响健美,也造成将来哺乳困难。
(3)、束胸会影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。
2、配戴合适的胸罩
乳房发育基本定型后,要指 头 量至下缘,上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。青春期女孩佩戴合适的胸罩,对乳房有众多的好处,具体的如下:
(1)、保护乳 头不受擦伤或碰痛。
(2)、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患。
(3)、显示女性的体形美,支托乳房,防止下垂。
(4)、减轻心脏的局部压力,促进血流循环畅通,有利乳育发育。
(5)、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动,还可免于乳房受伤。
3、要保持乳房的卫生
青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳 头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房,抠剔乳 ,以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳 头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等,因而要保持乳房的清洁卫生。
青春期女孩易怒爱哭爱发脾气3
青春期女孩的常见心理
1、追求个性
青春期的'孩子自主意识越来越强,反叛心理也越来越重,总企图追求一种个性的解放,企图在芸芸众生中彰显自己的独特。这本无可厚非,关键是,她们往往会不惜一切代价标新立异,只要与众不同,就不管是否合理。一般来说,我们看到阳光,会想到希望,但是为了创新联想到死亡,这就让人颇为费解了。这种情况出现多了,很可能是孩子的心理出现了问题。还有一些孩子的追求个性,其实就是一种目光渴求症。真正的个性是一种内心上的,不局限于外表,一味追求自己与众不同,也是一种心理问题。
2、忧郁自卑倾向
走进青春期,也就渐渐走进了社会成长期,周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着一个女孩子的成长与成熟。这时的少女,不再是天真烂漫的小女孩,无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。尤其是当她们迈进了中学的大门,集体的生疏、环境的变化,学业的压力,竞争的氛围,都促使她们在未走入社会之前,就感受到了独自面对人生的体验,这些都会在他们心里掀起巨大的波澜,这些因素在促其成长、成熟的同时,也会使有些女孩子产生忧郁、自卑的倾向。尤其是那些含蓄内敛的女孩子,更容易产生这种心理。她们因缺少友伴而自卑,因学习不出色而自卑,因自己长得不够漂亮而自卑。这样的女孩子,在老师面前是乖乖女,但在家里可能最容易耍小脾气,闹小性子,让人感到喜怒无常。这也是青春期的一种表现。
3、对异性的明显关注
对异性的明显关注是少男少女在青春期里一个最显而易见,也最正常不过的表现。正如歌德在《少年维特之烦恼》里所说的“哪个少男不钟情,哪个少女不怀春”。这是普遍的,再合理不过的事情。可我们许多家长和老师却将女孩子对男明星的思慕,对男孩子的好感视作是洪水猛兽、认为这种心理羞愧可耻,从而采取不当或过激的处理方式。
4、不能适应环境
女孩子都喜欢有安全感,因此不喜欢环境发生变化。但是一般来说,一旦环境发生变化,也能够自觉去调整。如果女孩不能迅速适应变化的环境,这也是心理有问题的一种表征。心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。但逃避不能解决实际问题,只能是自我欺骗。久而久之,还会发展成病态。父母要及早辨别并加以改正。
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