怎样做才能提高怀孕概率
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怎样做才能提高怀孕概率,对于一些人来说,顺利怀孕似乎是一件很难的事情,不仅与夫妻双方的身体状况有关,还需要照顾到女方的心理状况,才能够提高受孕几率,以下是怎样做才能提高怀孕概率的知识分享。
怎样做才能提高怀孕概率1
第一:受孕和环境温度都是有一定的关系的,根据研究女性在日照长,气温适中(18摄氏度—25摄氏度)的日子里,这个温度人体最感觉舒服、春情高亢,不仅受孕成功率高,而且有利优生,假如天气异常可以延迟推到下个月。
第二:要知道吃得好不好营养不营养对于怀孕的成功率也是有很大的影响的,女性在准备生育的3个月中,饮食宜清淡,以素食为主,鱼肉为辅,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,确保体内酸碱平衡。还有生活起居有规律也是很重要的,准备怀孕期间女性最好是不要上网以免辐射对怀孕的成功率有所下降,平时的时候心情要开朗不宜焦虑,和周围的人关系要和谐,保持良好的体能状态,这样受孕几率会提高,以后生出的孩子不管是智力还是身体状况都做好了一个良好的准备。
第三:每天要做体温的测量,还要预测排卵日期,在排卵的时候要注意夫妻之前的房事,就是要先睡觉后同房。因经过一段时间的休息,不仅体力恢复,而且激素分泌增多,心态平静,情绪稳定,性交时间较长,这样夫妻双方均可达到性满足。这样是不限于排卵期的,夫妻平时的性生活中也可以使用。
第四:对于女性来说怀孕前寡欲,怀孕后是要停止夫妻之间的房事的, 年龄在30左右的夫妻,可以根据不同情况应建立每周1—2次的房事频率,即为寡欲。但在女方排卵那天,或前后一天,一定要进行一次交合,且由女方掌握主动权,事前也不必告诉丈夫,避免过度兴奋,在半夜醒来后主动向丈夫求欢。
关于怀孕的保健食品:
福施福胶囊(营养素补充剂):补充多种维生素、矿物质。用法用量:每日只需一粒,饭后服用。
多维多矿营养素片(女士型):适合需要补充多种矿物质和维生素的成年女性,适合营养失衡、偏食、节食、营养不良需要补充多种维生素多种矿物质的女士。
叶酸亚铁片:可以有效补充铁、叶酸、维生素c和B6。增强新陈代谢,提高免疫力。刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成,预防和治疗缺铁性贫血。
怎样做才能提高怀孕概率2
怀孕时机有讲究男子的精子随时都在生成,每天都可排出,一个健康的男子,每秒钟能生成1000多个精子,天天能制造出一亿多个精子。比起男子来,妇女儿产的.卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会怀孕。所以,准确抓住排卵期安排性生活就是抓住了怀孕的最佳时机。
假如夫妻双方都没问题的话,排卵日期性交怀宝宝机率是比较大的,超过90%了。
合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和性功能的维持,在保证所摄入的热量充足的基础上,在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质,包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。这些食物不仅富含优质蛋白质,且含有较多的精氨酸,作为备孕食补,颇为有益。
同时,平时注意食用含有镁的食物,如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦、豆类、新鲜玉米、花生、香蕉和海产品等。
常用于不孕不育的药物如下:
达芙通地屈孕酮片:可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病。
调经种子丸:适应症是月经失调,痛经,不孕症,妇产科,生殖中心。
维生素E软胶囊:适应症为用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
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