妈妈如何正确戒奶
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妈妈如何正确戒奶,母乳含有很大的营养,但是孩子大了以后就要开始接戒奶了,毕竟这时候母乳不足以提供营养物质,应该吃一些辅食才对,下面小编带大家简单了解一下妈妈如何正确戒奶.
妈妈如何正确戒奶1
1、逐渐减少喂奶次数,可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况良好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
2、先减白天再减夜晚,刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈。
3、先做体检再断,妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把宝宝带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
4、爸爸帮宝宝度过断奶期,在准备断奶时,要充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。
宝宝断奶注意事项
1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。
2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。
3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间,要加强护理,注意观察宝宝的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。
4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开,或者在妈妈的乳 头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质,不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应,还会给宝宝的身体健康带来负面影响。
妈妈正确的戒奶方法上面已经给出对策。其实孩子断奶的过程是非常的痛苦,不只是孩子想吃母乳闹事,妈妈也是很受罪的,涨奶妈妈也是会疼的。断奶的时候一定要把夏天过去,夏天本来就热以免孩子生病,妈妈一定要先做好准备在断奶。
妈妈如何正确戒奶2
【切勿采用传统的一夜胀退法】
有的妈咪一说要回奶就做好充分的准备,琢磨通过什么方法,很快给宝贝断掉母乳。殊不知,回奶最好循序渐进,以不伤害宝贝和自己为基础。特别是对于依赖母乳很强的情况,快速断奶无论对宝贝还是妈咪,都是一种灾难。
【断奶最好错过炎夏和寒冬】
大部分妈咪都知道选择宝贝的断奶时间,以凉爽的春秋两季为宜,不会因为夏季断奶导致宝贝得肠胃病,也不会因严冬断奶导致宝贝着凉。其实,对于妈咪来说,在春秋两季断奶回奶,对身体的恢复也是最好的选择。夏冬两季,天气变化不稳定,断奶回奶前后容易风寒感冒,这样对于宝贝和妈咪的健康都存在隐患。而在春秋两季,凉爽舒适的天气不仅会让宝贝和妈咪感觉愉悦舒适,而且适宜在回奶前后帮助调节好饮食,更好地适应回奶。
【断奶不能断爱】
有些妈咪回奶听信“老话”,往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝贝而言,这简直是残忍的“酷刑”。妈咪以为宝贝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,宝贝很可能会受到惊吓,认为自己的食物出现问题,因恐惧而拒绝吃任何东西,从而影响身体健康。也有的妈咪把宝贝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝贝。对宝贝的'情感来说,妈咪的奶没有了,但不能没有妈咪的爱。长时间的母子分离,奶没断好,还影响了宝贝的身体和心理健康,实在得不偿失。
【饮食一定要控制】
宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。特别是加上客观因素,如果妈咪一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈咪上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
和妈咪分开,才能断奶
有的妈咪为了顺利断奶,几天甚至好多天不见宝贝。其实正确的断奶方法,不应该是这样的,也不需要母婴分离。对小宝贝来说,没有了妈咪的母乳,再见不到妈咪,这是多么没有安全感的事情啊!长时间的母婴分离,还会使宝贝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝贝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病。其实,断奶时可以发挥下爸爸的角色,有意识地减少妈咪与宝贝相处的时间,增加爸爸照料宝贝的时间,给宝贝一个心理上的适应过程。让宝贝明白爸爸一样会照顾他,对爸爸的信任,会使宝贝减少对妈咪的依赖。
为了顺利回奶,有的妈咪采取节食的方法,想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛,严重的话还会引起乳腺炎症。断奶中会有不同程度的胀奶,实在胀的时候可用吸奶器将奶吸出一些。断奶应该循序渐进,有计划性,有步骤地进行,先慢慢断掉白天的奶,然后再慢慢断掉夜里的奶,宝贝接受起来也更容易一些。
说起断奶,大家都认为对宝贝是一次考验,往往忽略了妈咪在断奶期的心理感受,其实妈咪在心理上也需要经历一次“断奶”。宝贝断奶,可能会引起妈咪体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负性情绪,如沮丧、易怒等,同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。妈咪不要独自扛下所有的情绪,一定要找到一个可以倾听的对象,也完全可以哭诉你对结束母乳的不舍,因为这对妈咪来说也是一次考验,同样需要得到家人的重视和关心。
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