帮助产妇减轻分娩痛苦的方法
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帮助产妇减轻分娩痛苦的方法,生孩子是一件痛并快乐的事情,生孩子是很痛苦的,但是在日常生活中有些方法是可以帮助孕妇减轻痛苦的,下面小编为大家分享帮助产妇减轻分娩痛苦的方法,一起来了解一下吧。
帮助产妇减轻分娩痛苦的方法1
帮助减轻分娩疼痛的方法
产妇生产是产生紧张感、恐惧感和疼痛感,这些不良反应会阻碍分娩的进程。温水浴是通过温水的刺激性来减少产妇分娩的疼痛。温水具有刺激作用,可以加速孕妈妈的新陈代谢,调节孕妈妈的机体。而水的物理特性也具有镇痛作用,水的浮力作用可以平衡地心引力,促使产妇分娩时宫颈口扩张,帮助产妇接受体内强劲的涌出力,较好地放松或调整舒适体位。温水浴有效地减轻分娩的产前疼痛,缓解产妇的紧张感,安稳产妇情绪,起到镇痛以及促进顺利分娩的作用。
水中分娩可以减轻生孩子的疼痛,生孩子就跑到我们的分娩缸里面去,就是水中分娩,尤其是我们最近几年,这种技术越来越多,当然还有一些包括我们的呼吸减痛,还有我们的自由体位,自由体位我们很多时候是在听着音乐,我们的孕妈和你的爱人,在一起音乐慢舞,咱们就可以把宝宝生出来,推荐大家如果一旦怀孕,功夫要在平时,就要上我们的孕妇学校,我们的孕妇学校有很丰富的内容,它会教给你各种各样的配合分娩的动作,再配合分娩的过程越顺利,你的疼痛的程度就会越轻。
呼吸能转移疼痛的注意力,还可以使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。在孕晚期练习拉玛泽呼吸法,进入分娩阶段,在助产师的指导下用拉玛泽呼吸法进行呼吸,可以缓解疼痛,促进分娩。
分娩的方式有哪些呢
分娩是一个很自然的生理过程, 正常妊娠为280天左右(即40周), 到了预产期前后就会"瓜熟蒂落”自 然分娩,应该尽量减少择日分娩的发 生,减少对孕妈妈的创伤。实际上, 剖宫产于大人和宝宝都很不利,剖宫 产中也可能遇到麻醉意外、脏器损 伤、产后出血等,术后发生血栓、切 口愈合不良等。
产钳助产术占分娩总数的5%~十%。这种分娩方式多于宫口开全后宫缩乏力或胎位不正时采用,以防止产程延长;或因有妊娠合并症而采用,以缩短第二产程;或因胎儿出现异常,为抢救胎儿而采用:剖宫产胎头娩出困难时也可借助产钳。采用此方法时,为使产钳放正,使胎儿免受挤压,孕妇的会阴伤口要稍大些,出血量也稍多,故对产妇的损伤稍大。采用此方法时,如产钳使用不当,会造成产妇或胎儿产伤,因此使用此方法要正确,按程序操作。由于产钳术较剖宫产方便、快捷,且牵引力较大,是临床较多采用的助产术。
帮助产妇减轻分娩痛苦的方法2
小诀窍能够帮助孕妈妈加速分娩
让宝宝在子宫里处于正常位置
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点。这样的位置比较容易让宝宝下降到产道。可有的.宝宝不然,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20—30分钟,应该在舒适的地方练习,腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候比较好是左侧卧位。
让正确的呼吸方法加速分娩
正确的呼吸方法可以加速分娩过程,听上去非常简单,但非常管用,正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效。
分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班,然后让你的先生配合你每天的练习。
让运动为分娩效劳
产科专员发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。胎儿因为重力的作用,对宫颈产生更大的压力,使宫颈扩张加速,宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
为分娩准备健康的身体
在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短,孕期运动可以使妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,在怀孕的中期,国外的专员建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心,帮助你集中精力,请注意,一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了,其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,它不会让肌肉过分紧张,但是,在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。
选择对你来说比较适宜的环境
环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家你喜欢的,自己认为比较和比较细心呵护的医院来生小宝宝。
选择比较适合你的分娩计划
在西方国家,大部分的妇女都会制定一个分娩计划,其中包括使用什么方式镇痛,以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好,以防分娩过早开始,即使你不写下来,也要把分娩过程提前想想,并提前与你的产科大夫讨论,这都会对分娩有帮助,即使做了计划,还要有随时根据情况改变计划的心理准备,比较重要的是确保宝宝的。
选择合适的分娩陪伴
医学研究显示,如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴,她会觉得放松和,你的爱人比较好积极参加分娩培训班,阅读一些相关文章,在分娩过程中,很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴,一般地说,陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
让好的心情减少疼痛
如果你紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果你感到害怕,你的身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。
放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等,如果家里的环境让你放松,开始分娩后应该尽量在家多待一会儿,在怀孕晚期,要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项,争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院,避免过早入院所带来的紧张不安。
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