坐月子盖被子出汗好吗

坐月子盖被子出汗好吗？相信很多人都知道坐月子是很重要的，因为产妇在生完宝宝之后身体是很虚弱的，所以有些人在坐月子的时候就不能着凉，但是盖被子又会出汗，下面小编分享坐月子盖被子出汗好吗，一起来看下吧。

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坐月子盖被子出汗好吗

虽然说产妇在坐月子期间需要注意防风保暖，但由于产后产妇身体是比较虚弱的，本身就比较容易出汗，再盖被子去捂汗的话，如果捂出的汗没有及时擦干或更换干爽的衣服，反而更加容易着凉，造成身体不适，不利于恢复健康，建议穿上长衣长裤保暖，或者盖一个毛毯子就可以了。

如果天气过于炎热，产妇可以开空调来调节室内的温度，但房间温度最好维持在26摄氏度左右，这个温度是比较适宜的，过高或过低都不可以，而且每过一段时间就要关掉空调，开窗通风透气，以防产妇长时间在空调房中出现头晕现象，另外还要注意空调风口不可以对着产妇吹，避免吹风受凉容易感冒。

产妇在坐月子期间，还应注意私处的卫生清洁，尤其是顺产有侧切的产妇，是必须要注意的，每天要用温水来冲洗，内裤要每天更换，更换后要洗干净再有阳光的地方晾晒干，同时要注意产妇坐月子期间是一定不可以盆浴的，只能淋浴，这样可以防止脏水流入阴道引起感染。

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夏天坐月子要盖被子吗

可以的，但要穿长袖的衣服和长裤，注意不要着凉，如果觉得有些凉的话应该盖个毛巾保暖自己，因为热了比冷了好一些。如果夏天的话，比较热的天气，应该来说是不需要盖被子可以盖个简单的'毛毯就可以了。坐月子期间我建议注意个人卫生预防感染。多注意休息定期的去医院复查就可以了。平时的话多吃点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些生物。

夏天怎么坐月子好

产后1-2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。产后1周，产妇胃口正常，可进鱼、蛋、禽等，但最好做成汤类使用。很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。