婴幼儿健脾胃食谱有哪些

婴幼儿健脾胃食谱有哪些，由于宝宝的各个系统功能都不健全，所以饮食方面要格外的注意，下面小编为大家收集了一些关于婴幼儿健脾胃食谱有哪些的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！

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开胃汤

【材料】淮山、神曲各20克，山楂40克，麦芽、党参各1 6克，鸭胗2只，鸡胗1只

【调料】盐适量

【做法】

1、鸭胗洗净，略浸片刻；鸡胗洗净备用。

2、煮滚6杯水，下所有药材煲滚后，加入鸭胗及鸡胗同煲约40分钟，加盐调味即可。

【小贴士】适用于食积阻滞，由脾胃失调引起的厌食形瘦、大便不调、疲倦乏力等。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味，如果还觉得酸，可以适量加一点儿糖。

白扁豆瘦肉汤

【材料】白扁豆50克，瘦猪肉100克

【做法】

加水适量慢火炖1小时，分次服用。

【小贴士】该汤健脾养胃，消暑止泻。在暑热季节，食少，腹胀的小儿常食十分有益。

淮山龙眼肉芡实瘦肉汤

【材料】淮山、龙眼肉，芡实各50克，瘦猪肉100克

【做法】

加水500毫升，慢火炖1小时，分次服食。

【小贴士】该汤有健脾、助消化等作用。凡脾胃虚弱、少食、神倦或病后初愈的儿童可经常服食。

民间偏方--小儿开胃汤

【材料】生白山楂 50G、红枣10个、广木香25G（也可用云木香代替)

【做法】

用砂锅或陶瓷锅煎熬至一杯或半杯水，每天服用，当天喝完，不过夜。

【小贴士】煎药时，不得用不锈钢或铁、铝制锅（容器）煎制。先连续服用10副后再看效果，如小儿能正常进食则可停服，效果不太明显的，可继续服用。

萝卜葱白汤

【材料】萝卜半个切丝或者块（带皮），葱白2-3段，白糖适量

【做法】

水适量，烧开后加入萝卜块，小火煮20分钟，加入葱白，再煮15分钟，加入白糖，凉后饮用

【小贴士】通气、适合厌食和容易积食宝贝。

小儿健脾开胃汤

【材料】淮山，芡实，薏米，红枣，党参，瘦肉。

【做法】

1、把材料清洗干净。

2、放进瘦肉，放适量水。

3、等煲熟了放适量油盐即可。

【小贴士】益气、补血、健脾、祛湿的功效，食疗效果还是不错的。此汤清淡可口，很适合夏季小孩子的胃口。

婴幼儿健脾胃食谱有哪些2

如何判断宝宝肠胃出现问题

面对不善于表达感觉的宝宝，爸妈要如何观察出孩子的肠胃道不适？可以从三个面向察觉幼儿的肠胃是否出现问题，第一个是吃饭有没有胃口，其次是体重是否有增加，最后则是有无呕吐或腹泻的状况发生。

饮食食疗可帮宝宝健脾胃

孩子常常会因为脾胃功能不好，出现厌食、挑食的情况。而且由于长期胃口不好，营养跟不上去，导致大脑等各方面的发育，也比同龄人要差。整个人也显得面黄肌瘦，精神萎靡。专家提醒家长，适当改变饮食，也可在日常生活中调理好小儿的脾胃。

喝粥能养胃，如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用;如果小孩有肚子胀气等现象时，可适当加入陈皮，陈皮有化湿行气的作用。

婴幼儿小心8个肠胃问题

婴幼儿由于小孩系统发育不完善，很容易出现肠胃问题。39健康育儿提醒各位家长，婴幼儿一定注意以下几个肠胃问题：

1、腹胀

因为幼儿的腹部肌肉尚未有足够的'力气，无法撑住腹部的压力，自然而然容易往外突。主要确认胀气会不会影响孩子的食欲、造成疼痛等，若是没有上述情况发生，其实并不用特别处理，只须等孩子自然排气、便就可以缓解。

2、腹泻

当婴幼儿出现腹泻的状况，父母必须注意有无脱水的情况，有些病毒性的肠胃炎，抵抗力佳的孩子能自行复原，但是当出现脱水的现象，就应该尽快带孩子就医，家长可以让孩子补充口服电解质液或是打点滴。

3、大便异常

一般来说，婴幼儿最正常的解便次数是一天一次，但是可以视宝宝的状况而有所不同，基本上喝母乳的宝宝，一天解便次数7次以内，或是7天大便一次都算是正常的范围内，父母无须过于担心。叶胜雄医师表示，解便的次数和时间只是做为参考，还是要看孩子的大便有无异状，例如，大便的形状、颜色等等的观察。

4、新生儿黄疸

可以分为先天性和病理性黄疸，婴儿如果有先天性黄疸，尚未到照光的程度，皆属轻微的病症，爸妈无须过于担心。

另外，病理性黄疸引发原因，可能是宝宝的泌尿道感染，或是与母体的血型不合而产生溶血现象等引起，宝宝如果食欲不振造成排便量过少，也会导致体内的胆红素排除不完全，再吸收回体内，血液中的胆红素过高就会引发黄疸。

5、溢、吐奶

幼儿有溢奶、吐奶的情况，有可能是胃食道逆流，或是幽门狭窄所导致，最简单的方式看孩子的体重有没有增加，如果体重都有增重，就几乎可判断是胃食道逆流，或是喂食分量过多而造成溢、吐奶。

6、婴儿肠绞痛

出生3个月内的婴儿常会有婴儿肠绞痛，经常在半夜哭闹不休，叶胜雄医师指出，造成腹胀哭闹的原因有很多，因此在诊断上必须先排除其他可能的因素，例如，乳糖不耐症、牛奶蛋白过敏等等，过滤掉可能的病理因素后，才会归咎于肠绞痛。

7、肠套叠

是指肠子的前段套入后段的肠腔内，容易造成被套住的肠子血液不流通，时间拖延过久导致肠子组织坏死，并有血便的情况产生。

8、腹股沟疝气

腹股沟疝气不一定会造成孩子生理上的疼痛，因而不容易被发觉，但若是肠子卡住造成血液循环不好时，就会开始出现疼痛，其特徵是在腹股沟之处出现鼓胀状。

由于腹股沟胀气并不会自行痊癒，当父母发现孩子有腹股沟疝气时，应该尽早接受手术治疗才能根治，避免引发后续更严重的病症，此外，通常是早产儿比较容易患有腹股沟疝气。