宝宝精力过旺怎么办
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宝宝精力过旺怎么办?相信这个问题是很多新手妈妈都想知道,很多妈妈对家中调皮的,精力过剩、聪明好动的宝宝既爱又无可奈何,下面跟着小编一起来看看宝宝精力过旺怎么办,希望对你有用!
宝宝精力过旺怎么办1
其实原因很简单:
当宝宝的精力十分充沛的时候,会表现出来格外的好动(孩子好动怎么办),淘气,常常会被大人们看成一种不听话,不安分的行为。过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄,宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
那么,面对精力过剩的宝宝,妈妈千万不要太多气氛,其实可以找一些事情来降低他们的精力旺盛程度。
发现宝宝精力过剩,妈妈可以这样做:
适当加大他的运动量:
多运动是很好的办法(孩子运动怎么选),只要消耗了宝宝全身多余的力量,就可以帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡。
给他一些“障碍”:
不管是在家里,还是在学校,可以让孩子多参加一些智力活动,因为在思考问题的时候,消耗体力是最大的。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大。
鼓励他与大孩子为伴:
和比自己孩子年长几岁的孩子一块玩,这时候他们的人体力往往比自己家的孩子更旺盛,所以玩起来很快就会感觉到疲倦。这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
保护他的“独立性”:
一般精力过剩的孩子,每天都可以做很多事情,所以属于比较独立的孩子,这时候家长没有必要进行过多的干涉。因为干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
扩大他的视野:
家长还可以带着孩子到一些植物园或者动物园等等,让他们与一些花花草草和动物接触,将会有效的转移他们的好动能力。让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展空间。
和他建立更亲密的亲子关系:
其实精力过剩的孩子,内心也是存在着一定的压力,这时候家长可以跟他们建立起很好的亲密关系,理解他们的优点和缺点,并且尽力去帮助到孩子。
教育须耐心:
要培养一个精力过剩孩子成才,在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难,因为这些孩子往往太有主见,此时耐心就显得格外重要了。
宝宝精力过旺怎么办?不同年龄的孩子,会有一些不同阶段的反应,当他们的精力过剩的时候,家长可以先按照以上所介绍的进行缓和,不要因为孩子精力过剩就责怪他们,而是要采取正确的方式给予帮助,这样才可以减少孩子的心理压力。
宝宝精力过旺怎么办2
美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异,大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富,但往往比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮,被父母或老师认为是“朽木不可雕”,认为是“差生”。专家指出,对精力过剩的孩子要因势利导,而不可任其自然发展。
宝宝精力过剩与遗传有关
研究显示,宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响,他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现,比起其他孩子来,精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单:他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外,过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄,宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
所以,面对精力过剩的宝宝,妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他,帮助他,引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
发现宝宝精力过剩,妈妈可以这样做
适当加大他的运动量:让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康,也可帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡。
给他一些“障碍”:不论是在家里,还是在幼儿园里,爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的'活动和游戏,或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大。
鼓励他与大孩子为伴:如果宝宝精力过剩,让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
保护他的“独立性”:精力过剩的宝宝往往较早熟,让他早些体会“独立性”也很重要,否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
扩大他的视野:经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方,让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄,从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。
和他建立更亲密的亲子关系:如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中,你更应注重和宝宝建立亲密关系,理解他的优点与弱点,在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。
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