孕妇流产后吃什么好
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
孕妇流产后吃什么好,孕妇流产对身体的伤害是很大的,因此当孕妇流产后,除了需要卧床休息一段时间外,对流产孕妇的饮食也需要重视,下面为大家分享孕妇流产后吃什么好,一起来看看吧。
孕妇流产后吃什么好1
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
孕妇流产后吃什么好2
1、流产后应吃补血补铁的食物,预防出现贫血的症状,这样的食物有红枣、瘦肉、黑豆、胡萝卜等。
2、流产后吃的食物应该易于消化,如红枣粥、枸杞粥等。
3、流产后要多吃维生素丰富的食物,如各种绿叶菜。
4、下面介绍几种适合流产后食用的营养食谱。
鸡蛋红枣汤
水煮开之后打入鸡蛋,(就是平常的荷包蛋的`做法),水再次沸腾的时候加入红枣和红糖。小火慢慢煮15分钟,每天服用能起到补血益气的作用。
大米豆浆粥
即在豆浆中煮粥,可以把这个粥当做早餐,能调理女性小产后虚弱的症状。
荔枝红枣汤
将荔枝和大红枣在水中浸泡3到5分钟,锅中加入少量的水煎,出现粘稠状即可食用,能起到调理贫血的作用。
乳鸽枸杞汤
将乳鸽处理干净之后,放在瓦罐里面,和枸杞一起煮,乳鸽的肉熟透之后即可加调味品。
夏季孕妇适合吃什么蔬菜 五月份孕妇吃哪些蔬菜好
孕妇流产后可以吃什么水果 孕妇流产后可以吃羊肉吗
孕妇梦见流产什么意思
孕妇瑜伽呼吸法有几种三个月孕妇这样做产后马上瘦
孕妇瑜伽呼吸法有几种 三个月孕妇这样做产后马上瘦
孕妇为什么爱吃酸 孕妇吃酸4个好处
【流产后注意事项】流产后吃什么好,流产后不能吃什么?
产后为啥要吃鸡蛋 产妇吃鸡蛋好处多
9种美食或致流产 孕妇一定不能吃
颖儿产后晒减肥餐 产后吃什么对身体好
人工流产后可以吃什么水果好
国外妇女产后吃些啥 中国产妇最讲究
孕妇梦见流产什么意思
孕妇吃什么容易流产?容易流产的食物盘点
流产后吃什么好需要注意什么
孕妇能吃椰肉吗 孕妇吃椰子有什么好处
孕妇可以吃辣条吗 孕妇吃辣条后喝什么排毒
孕妇吃樱桃好吗?孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处
这些中成药致流产 孕妇不要随便吃
流产后吃什么对子宫恢复好
孕妇冬季用什么护肤品 孕妇冬季用什么面膜好孕妇冬天用什么唇膏孕妇冬天用什么洗面奶孕妇冬季护肤注意事项
孕妇产后食谱 孕妇产后吃什么
孕妇可以吃芒果吗?孕妇吃什么水果好