小孩子上火吃什么好
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小孩子上火吃什么好,小孩子上火可能导致大便干燥,没胃口,脑袋沉,孩子上火应多食新鲜的水果蔬菜,那么小孩子上火吃什么好呢?下面就和我们一起来看一看了解一下小孩子上火吃什么好吧。
小孩子上火吃什么好1一、芹菜
性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。
二、莴笋
性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。
三、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的`缓解效果。
四、药食同源
上面介绍的几种食物对改善上火的症状有非常好的效果,然而食疗的效果比较慢,需要长期坚持,不过就上火引发的大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症状来说,只有及时去火才能保证孩子健康成长,而且经常上火还容易引起其他口角炎、上呼吸道感染、急性中耳炎等其他疾病,所以在食疗期间配合使用小葵花露金银花露是非常不错的选择。小葵花露是一款专属儿童的金银花露,其主要功效是清热解毒,消暑去火,纯度高,效果好,温和安全。小葵花露口味甘甜,宝宝也爱喝。
小孩子上火吃什么好2一、柚子、梨
性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
二、鲜莲子
生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。
三、荸荠
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
四、柿霜
性凉,味甘,清上焦心肺热,对口舌生疮的宝宝有治疗作用。
五、阳桃
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
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