怎么做容易早产好想早产
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怎么做容易早产好想早产,怀孕是一个辛苦的过程,怀孕到了一定的阶段,宝宝就会出生,有些人们为了让胎儿早点出生,选择比较好的时辰出生就会选择一些方法来让宝宝提前出生,以下来了解怎么做容易早产好想早产。
孕妇想早产可以通过散步、爬楼梯、腰部运动等来让自己早点生。散步这个动作有助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩f做预备。散步时母亲可以边走动,边和宝贝交谈。散步可分早晚两次安排,每次三十分钟左右。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉,帮助胎儿进入盆内,使第一产程尽快的到来。
1、妈妈们有一个经常性的动作,那就是将自己的手放在肚子上抚摸。许多妈妈认为把手放在肚子上抚摸宝宝是很温情的一个动作,她们渴望与肚子中的宝宝进行交流,所以会一遍又一遍地抚摸肚子,但是这样的动作是很可能导致早产的。
2、妈妈在怀孕期间进行剧烈运动。有些妈妈是很喜爱跳舞的,但是跳舞有一定的风险程度,因为舞蹈在怀孕期间是算得上比较剧烈的运动的,需要蹦蹦跳跳,建议妈妈们要特别注意,尽量不要做太过于剧烈的运动导致肚子里的宝宝早产。
早产儿的特殊点
1、早产儿的体温时高时低。由于宝宝的中枢神经系统发育相较于正常儿童稍差一些,进而导致宝宝身体体温受到一定的影响。
2、早产儿患黄疸的几率有所增加。因为早产儿的免疫力较低,很容易受到疾病的感染侵袭影响身体健康。
吃什么容易早产
1、山楂
山楂是属于活血化瘀的食物,对子宫也有收缩的作用,如果孕妇吃,很容易导致早产的发生,所以最好不要吃山楂。不管是山楂片还是山楂糕等都是不可以吃的,否则会早产。
2、黑木耳
黑木耳很容易出现流产,它活血化瘀,如果孕妇吃黑木耳是不利于胎盘的稳固,如果孕妇大量吃黑木耳很容易导致早产的现象,所以孕妇要注意,在孕期尽量少吃黑木耳。
3、马齿览、苡仁
苡仁它对子宫有兴奋的作用,还会导致子宫收缩。马齿览是属于寒性食物,如果孕妇在孕期经常吃这两种食物,很容易出现早产的现象。所以说为了肚子里胎儿的健康,最好不要吃着几种食物。
4、桂圆
桂圆是热性的.水果,孕妇的体质偏热,而且阴气不足,经常吃桂圆很容易导致便秘和上火等症状。而且热性水果很容易引起胎动不安,经常吃桂圆也特别容易出现早产,孕妇应该多吃一些苹果、葡萄或是草莓等水果。
1.多沟通
都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时,可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话。
可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝,妈妈知道你在这里很舒适很温暖,但是你知道吗,爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊,你快点儿出来吧,出来之后,我们会好好照顾你,让你觉得同样的舒适温暖的。”
2.爬楼梯
孕妇快到预产期还没反应的话,可以适当爬爬楼梯,爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环,不仅有利于为胎儿输送营养物质,还有助于排出胎儿所产生的废物。
还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈,可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。
注意:爬楼梯必须适度,一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动,或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了,如果你突然进行剧烈运动,有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子,导致胎儿窒息。
3.下蹲法
对于爬楼梯吃力的孕妇,可以在预产期前几天开始,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
注意:下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。
29周胎儿早产能存活吗
一般来说,怀孕29周早产,理论上来讲,新生儿的存活率是很低的,在条件很好的医院,也只有百分20到30左右,当然,这是与医院的技术水平有直接关系。目前一般是以33周为界限,33周后的新生儿,存活率会明显增加,可以达到百分之70到80。但是准确的结果,要到医院听医生的指导。
早产的危害有哪些
早产是新生儿死亡的重要原因之一。一旦发生早产,孕妇会产生紧张的心理,常常准备不够,措手不及。为了挽救孩子,有时也增加手术产的机会。更主要的是早产给孩子带来的危害。早产时若胎肺尚未成熟,早产婴出生后肺不能很好地膨胀,会发生呼吸困难,严重时,可发生死亡。这是所有妈妈们都不愿意看到的。
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