孕期从什么时候开始水肿
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孕期从什么时候开始水肿,怀孕过程对女性来说是很辛苦的,而且怀孕晚期的感觉当然和怀孕早期是有所不同的,比如恶心、呕吐、没食欲等等。以下详细介绍孕期从什么时候开始水肿。
孕期水肿一般出现在孕24周左右,也就是孕中后期,这是因为由于胎体渐大压迫下腔静脉,从而导致下腔静脉回流受阻,首先出现下肢水肿,建议在休息时抬高患肢以促进回流,减轻水肿。同时需要注意监测血压状况以及尿常规有无蛋白尿,一旦发现异常,就要审证求因进行治疗,以防万一。
此时由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
孕晚期会有哪些症状
1、腹痛
腹痛湿疹晚期的常见症状,通常在临产前两周左右,孕妇就可能出现不规则的腹痛和肚子发紧的情况,而这在临床上称之为宫缩。但一般临产前的宫缩每次不会超过半分钟,起初可能是不规则的宫缩,之后会慢慢转化为规则性宫缩。且随着产程不断进展,宫缩的力度和持续时间会不断增长,到了后期可能宫缩间歇时间每次不超过两分钟。
2、心悸
心悸也是孕晚期比较容易出现的一个症状,怀孕晚期由于子宫增大,心脏负担加重,很容易出现心悸的问题。若孕晚期女性本身就存在心脏疾病的话,那么心悸的状况就会更加严重,有可能会对女性和胎儿的生命造成一定威胁。
3、便秘
便秘是孕晚期的典型症状。在孕晚期,随着女性自身活动减少,肠胃的活动也相对之前减少,食物不能及时被消化掉,在肠胃中堆积,久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重,需要及时去医院就诊处理。
4、水肿
孕晚期的时候,女性的小腿部位会出现非常明显的水肿问题,在按压之后会有凹坑。这是因为子宫压迫盆腔,肢体内水钠堆积引起的'正常生理现象。
孕期水肿对胎儿有影响吗?
一般生理性水肿不会对准妈咪及胎儿产生不良影响,但若是病理性水肿则必须非常小心,很可能对准妈咪的健康及胎儿发育造成威胁。特别是子痫前症,因为胎盘功能不良,无法负荷胎儿成长过程所需的大量血流供应,影响胎儿发育,就可能造成羊水不足、胎儿生长迟滞、胎儿过小、胎盘剥离、胎儿窘迫、早产,甚或严重影响可至胎死腹中。
孕期水肿的原因是什么?
生理性水肿的原因:
荷尔蒙影响/血浆胶体渗透压降低
怀孕期间,由于体内荷尔蒙浓度发生变化,黄体素、肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌增加,促使肾脏对水钠的再吸收增加,以致水分滞留身体局部因而引发水肿。其次,因为水份重新吸收增加,故使得血浆、血容量上升,白蛋白(注:构成血浆胶体渗透压的主要成分)浓度亦相对降低,进而使血浆稀释,胶体渗透压降低,血液中的水分易渗透到组织间隙中导致水肿。
血循不良,回流受阻
妇女怀孕以后,随着胎儿生长及羊水产生,子宫则逐渐增大,骨盆腔内的压力上升,会使得下肢微血管压力升高,滤过率增加,同时也会对下腔静脉造成压迫,影响血液及淋巴液回流,致下肢部位循环不畅,促使腿部组织液堆积,进而发生水肿问题。
生活饮食也会造成影响
女性怀孕后,食欲变差,甚至呕吐,导致摄入蛋白质不足,影响血浆蛋白含量降低;或因怀孕饮食口味改变,嗜食重咸,摄取过多盐分,则导致钠钾离子不平衡等;另外,现代女性多为职业妇女,工作时常常需要久坐或久站的准妈咪,常会受重力影响,以致下肢水液回流不佳,在加上前面说的那些问题均可造成水肿的问题出现。
孕期水肿如何改善,3款消肿茶来改善:
1、孕期喝黑糖茶改善水肿
孕期出现水肿问题的准妈咪们可是非常烦恼的,胳膊腿都肿成了“大萝卜”,行动也更加不方便,要想有效地改善孕期的水肿问题,不妨来试试黑糖茶饮。黑糖茶饮该如何做呢?准妈妈们首先准备少量的黑糖和适量的红茶,将黑糖与红茶一同用开始冲泡,每日的早、中、晚都喝上一小碗,喝上两到三个星期,身体的水肿问题就可以得到非常好的缓解。
黑糖有着极好的加速身体血液循环和活络气血的功效,而红茶可以帮助孕妈咪消除水肿、利尿,两者搭配在一起,便是非常好的孕期改善水肿的好茶饮,既营养丰富,又能够为准妈妈补充足够的能量。
2、孕期喝冬瓜皮茶改善水肿
聪明的孕妈咪总会让自己在整个孕期看起来都不那么臃肿,改善孕期的水肿问题,适量的冬瓜皮也可以帮你改善。准妈妈们可以准备适量的冬瓜皮和小红豆,将小红豆清洗干净,用清水煮沸,然后加入少许冬瓜皮,再煮上二十分钟,孕妈妈可吃豆喝汤,每天早晚各一碗,喝上两到三个星期,对于改善孕期浮肿非常有帮助。
冬瓜皮有着非常好的去除脾胃湿热、清热解毒、利尿去热的功效,而小红豆可以有效利水和消肿,将两者搭配在一起,煮成茶饮,非常适合孕期出现水肿的准妈妈们饮用。冬瓜皮小红豆茶,不仅可以改善孕期的浮肿问题,而且常喝红豆饮,还可以帮助准妈妈很好地补铁补血,改善孕期的贫血问题喔,孕期营养健康饮食非常重要,还不赶快喝起来!
3、孕期喝洛神花茶改善浮肿
孕期可以喝花茶吗?其实,孕妈咪们可以适当地喝一些花茶,比如玫瑰花茶、洛神花茶都是非常不错的选择,尤其是洛神花茶,它其中富含多种营养元素和微量元素,对于保护子宫也是非常有好处的,同时,还能够利尿除肿,消除孕期的疲劳感,改善孕期便秘等等。
准妈妈们可以每天喝上一点洛神花茶,对于孕期保健非常有帮助,不过,需要注意的是,再好也不能贪杯喔,每天一点点就好,饮太多茶也容易给孕妈妈的身体造成负担,所以,孕期喝洛神花茶去浮肿要注意控量喔!
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