三岁前稳定宝宝情绪有高招
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三岁前稳定宝宝情绪有高招,宝宝的情绪不稳定是很正常的迹象,因为宝宝还小,在很多时候都没有一个很好的意识,那么家长要及时的做好引导工作。下面来看看三岁前稳定宝宝情绪有高招。
三岁前稳定宝宝情绪有高招1
零至一岁
这个时候的宝宝情绪十分平和稳定,偶尔号啕大哭,原因可能是生理上得不到满足,如想睡觉,肚子饿或身体不适,所以父母的周全照顾最要紧,令宝宝觉得安全,舒服。建立正常的作息规律,宝宝的情绪便不会有太大波动。
避免出现恐惧
但要注意一点,就是避免宝宝受到惊吓,例如在他身边大叫或突如其来的巨响,这会使他觉得无助,对自己不能理解的事物感到害怕,产生恐惧的情绪。
克服恐惧
如果宝宝出现恐惧的情绪,父母可以通过与宝宝身体的接触,如抚摸,紧抱等动作,令宝宝感受到别人的关注和爱护,而逐渐安静下来。另外,这时期的宝宝对周围陌生的环境也有探索的意欲,不防带他外出,认识外面的事物,切勿过分地保护他,拖延他的学习进度。
一至二岁
这时期的宝宝很容易哭闹,大发脾气,无论你怎么劝都没有用。平息他哭闹最好的方法,就是不加理会。
分散注意力
宝宝用哭闹来要胁你,最佳的对策便是转移他的注意力。比方说,吃饭时你把正在学步的宝宝放进他的高脚凳里,他可能会拗在那里,并挥动双手尖叫着。
此时,你最好先让他下来,拿些有趣好玩的东西分散他的注意力。只要把他哄得团团转,让他忘记他不想坐在椅子里吃午餐这件事,之后,当你再把他放进高脚椅里,他很可能会乖乖合作。
无论你碰到多么棘手的管教问题,你可以发现最有效的一招,便是分散宝宝的注意力。宝宝小的时候,注意力往往持续不久,这就是为何他们一看到有趣的东西,立刻破涕为笑的原因。
自由发挥
但是,教导这个岁数的宝宝时,必须注意一点,就是不要期待他去做讨你欢心的事。举一个例子:宝宝大都喜欢户外活动,他喜欢自由自在的跑跑跳跳,去认识新鲜有趣的事物。
此时,父母应该耐心地在一旁观看,不要催促他。如果不得不打断他时,不妨在他面前来回地走,或设法吸引他的注意,他就会很快往你这边过来。可是,宝宝很可能会抗拒父母的触摸或搂抱,不愿意接受父母的管束。管教宝宝时最好先放松后收紧。
总括而言,管教这个年纪的宝宝并不容易。
最好的管教方式之一是允许(但不评论)宝宝正常的情绪宣泄,这会带给宝宝莫大的支持与安慰,例如让他吸吮拇指或橡皮奶嘴,让他将心爱的毛毯带在身边,给他一种心灵上的慰藉。
二至三岁
宝宝到了两岁左右,就不需要这么多的管教技巧了。但是到了两岁半时,进入了教养的黑暗期,令父母伤透脑筋,但是,令人意外的是,这个年纪的'宝宝都非常相像,而且简单的管教技巧就可以把他们管得服服帖帖。
对付招数:
1、命令孩子时,要尽可能为他留面子。不要硬绷绷地命令他;例如,要避免用“吃中饭之前,你必须把所有的玩具捡起来”这类的说法,而应建议性地表达“现在让我们一起把这些玩具捡起来吧”如果他不愿意,你也不必坚持催他答应。最好的办法是改变话题或离开现场,尽量避免以强制强的情况。当他不愿意,而你又执意要他服从命令时,最后的输家往往会是你。遇到这种争执不下的情况时,你不妨转移他的注意力。
举例来说,假如宝宝不喜欢穿衣服,无论他愿不愿意让你为他穿衣服,你都要避免和他发生激烈冲突。也许你可以把他摆到一个很高的地方,一边和他谈论未来将发生的事,一边很快地帮他把衣服穿好。
要转移两岁半的宝宝的注意力很简单,只要和他说话即可。通常和一岁半宝宝的交谈,可能会让他听得满头雾水。但是和两岁半的宝宝闲聊,即使他不完全听得懂,却能吸引他的注意,至少可以将他的注意力从先前的争执中转移开来。
2、父母要擅于利用宝宝的习惯倾向。为他规划良好的作息时间。举例来说,如果能为两岁半的宝宝培养良好的就寝习惯,便可以解决每天叫他上床睡觉这个难题。
诸如此类的习惯还包括帮他脱衣服、洗澡、穿睡衣、刷牙、在门口荡秋千、带他进浴室、上床、睡前为他讲故事、拥抱并亲吻道晚安,最后为他关上灯。
这些事要花掉你很多时间,尤其当你疲累不堪时。但是一旦它们变成固定的作息后,你就有可能让宝宝乖乖去睡,而非敷衍他或强硬地要他上床睡觉。
两岁的宝宝喜欢一成不变,他喜欢重复做同样的事,任何变化他都很难接受;因此,尽可能允许他将玩具或私人物品放在原来的地方,家具也要摆在他希望放置的位置。
这个年纪的孩子要求每件事物都得在适当的时间里放在适当的位置,他也要求每天的作息有一定的秩序。总而言之,他喜欢凡事一成不变。
三岁前稳定宝宝情绪有高招2
情绪问题的主要成因:
感知运动障碍视觉与情绪
视觉敏感,关注细节、连不上整体。眼见为实,见不着呢?听觉与情绪听觉敏感,反感高频或某个频率声音(尖细的语音)。触觉、前庭觉、本体觉与情绪(原始触觉敏感、前庭功能障碍、肌张力低或不均衡)。
过敏的原始触觉易导致激动、愤怒、交感神经兴奋。前庭敏感、刺激过多会导致重力不安全感,害怕、不敢大移动、大幅度地动,如不敢荡秋千,心前庭功能迟钝、缺乏前庭刺激就容易进入分心急躁等不安状态,都会造成孩子的不稳定情绪。
家长该怎么做
1、关爱与接纳
大凡孩子有情绪时,大人当下给予他的「关爱与接纳」是最重要的(而不是讲道里、或一直问:「你为什么生气、为什么哭...?」);当他感受得到我们的关爱,情绪就比较会缓和下来。
另外请注意:孩子从有情绪开始,到最后演变成歇斯底里、崩溃的情绪,中间会有一段过程与时间。如果他情绪已经到沸腾点,同样也就会需要一段时间来缓和情绪。但如果在他情绪一开始时就能够有效地帮助到他,他的情绪就不会持续亢奋。
2、减少语言
注意还两岁不到的孩子,不要在他情绪时用太多的语言来和他对应;因为过多的言语,有时候反而会让他感受不到与大人的连结。
3、身体接触
直接透过身体上的接触如:拥抱、抚摸、拍拍、或牵着他的手...等,都能有效帮助孩子削弱情绪。
4、观察问题
如果是玩玩具时有情绪,下次在他玩的时候父母就需要在旁边观察他进行的情形,看他是不是因为什么东西不会、或遇到什么事做不到才会有情绪的。当你了解他生气的原因在哪里,依照孩子的问题,去协助孩子玩玩具时遇到的情绪,你才能给予他正确的协助。
5、内在发展需求
三岁以下孩子所展现的情绪,很多时候都与「内在发展需求没有被满足」有关。但困难的是,这些内在需求普遍是大人所看不到的,而当孩子内在指引着他自己去回应这些需求时,我们大人又常误以为他在「捣乱」、「不乖」、或「搞破坏」。
孩子内在需求唯有被满足,身心理才能稳定的发展,这种情况下,会建议您检视目前孩子的环境里,有没有什么地方可以改善,帮助他的需求被回应。
6、接纳自己
就算许多父母都知道这阶段的孩子会有许多自我认识、内在冲动的挑战需要面对,但仍会对于自己没办法,或没有正确协助孩子减缓情绪而感觉到沮丧。
确实,这是很不容易的!我们知道爸爸妈妈们都希望孩子能尽快「好」起来,但我们的期待有时候往往不会马上被兑现,因此我们会出现失望、沮丧的心态。
对于孩子的情绪,有时候要有一个观念,就是 “It’s OK to be not OK”。不单对孩子是如此,对家长自己也是如此,学习接纳自己的不OK。
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