宝宝穿衣原则三暖二凉
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
宝宝穿衣原则三暖二凉,随着季节的变化,不仅大人需要变更穿衣,宝宝更是如此,因为宝宝的身体比较脆弱,穿衣服的时候也有很多讲究,下面为大家分享宝宝穿衣原则三暖二凉。
宝宝穿衣原则三暖二凉1
中医认为,小孩子要“忍三分寒,穿七分暖”,因为婴幼儿身体阳气盛,属纯阳,易生热,如果穿得过暖,小婴儿的筋骨会变得柔软,这不利于其生长发育。穿得过暖还会伤害皮肤和肌肉,严重的会伤到血脉,出现“疮痒”,即湿疹,或皮肤病。因此在穿衣方面还是要遵循三暖二凉的原则。
一是背暖。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒机会。“适当温暖”,就是不可“过暖”,过暖则背部出汗多,反而因背湿凉而患病。
二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。
腹部保暖,最好给宝宝戴个棉肚兜,既能维护宝宝胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
三是脚暖。脚部是对外界最为敏感的地方。孩子手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候变化。
四是头凉。宝宝的头部跟背部相反,是喜凉恶热的,因为人所有的阳气都汇集在头部,是需要散发的,捂着不让散发,孩子就会头晕脑胀。宝宝经过体表散发的热量。
有三分之一是从头部发散的,热会心烦、头晕。所以头部最容易发热,就是发烧。在保暖上,妈妈们要重足轻头,保证足暖头凉,这样才会使宝宝神清气爽,气血顺畅。
五是心胸凉。穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的`呼吸与心脏功能。穿着过厚,还容易造成心烦与内热。
宝宝穿衣原则三暖二凉2
穿衣法则一:穿太多也容易生病
俗话说“要得小儿安 常带三分饥与寒”。但不少家长似乎对孩子穿衣有强迫症,总担心孩子冻着了,把孩子包得严严实实的,实际上,这样反而容易让孩子生病。
其实,孩子就是“小暖炉”,他们的新陈代谢比大人快,又比较好动,如果穿得太多,稍一活动就会热得难受,出汗受风后就更容易着凉。
1岁以内的婴儿,特别是新生儿,穿得太多,还容易发生捂热综合征。孩子的身体被限制在厚厚的衣服里,热量不能散发出来,衣被里的温度越来越高,时间长了,就会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭。
穿衣法则二:颈背温暖无汗刚刚好
很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着,实际上,手脚是神经末梢,血液循环比较差,如果宝宝的手脚冰凉,不一定表示不够暖和。
确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥,就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗,就说明穿多了,要减衣服;如果感觉寒凉,就要加衣服。
具体怎么穿:
1岁以内的宝宝,可以比大人多穿一件衣服;
1-2岁的宝宝,体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。
3岁以上的孩子,基本能自己表达冷暖了,可以根据孩子的感觉意愿来穿。
穿衣法则三:头凉、心胸凉、脚暖、肚暖、背暖
头凉:宝宝身上散发的热量,有很大一部分是由头部散发,如果捂得过热,容易头晕心烦。不太冷的时候,宝宝并不需要戴帽子,这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷,给宝宝戴上一顶帽子就可以了,不用把头捂得严严实实的。
心胸凉:宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,免得胸部受压,影响正常的呼吸和心脏功能。
脚暖:俗话说“寒从脚入”,脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。在夏天,不少宝宝都是光着脚走路,天气冷了,就要注意足部保暖,穿上小棉袜了。
肚暖:如果宝宝腹部受寒,就容易肚子痛、腹泻。妈妈不妨给宝宝穿个小肚兜,也可以选择宽松稍长的上衣,把它束进裤子里,护着肚脐。
背暖:可以给宝宝穿上马甲或者小背心,时尚又保暖。
穿衣法则四:洋葱式穿衣法,宝宝更舒适
也就是像洋葱一样层层穿搭。最里面穿亲肤透气的内衣,中间衣服保暖,最外面的衣服防水防风,应付天气变化,这样就很方便穿脱。
秋天天气变化大,昼夜温差也比较大,爸爸妈妈带孩子出门的时候,不妨多带一件衣服,以备不时之需。
宝宝穿衣原则三暖二凉3
宝宝穿衣三原则
1、春捂秋冻
常言道“春捂秋冻”,对小宝宝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝宝来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒开始,逐步进行。
当然,根据中医观点,小儿一般是阳气偏旺之体,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖,可以检查一下宝宝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。
2、手暖无汗为标准
妈妈可以根据天气预报、实际气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝宝自身耐寒锻炼,还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。
正常情况下,宝宝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温,大一些的 宝宝自身活动增多,并不觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使宝宝一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。
通常宝宝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝宝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质,使宝宝不容易生病。
3、不要让衣服妨碍宝宝的运动
经常看到有些宝宝穿得太多,活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来十分不便,在客观上会减少宝宝锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,宝宝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。
爱心提示:妈妈应根据自家宝宝的具体健康情况给宝宝穿衣,千万不可比着来,每个宝宝的体质是有差别的。
冬季穿衣原则这样穿才保暖
冬天宝宝如何穿衣服 冬天宝宝穿衣的原则
14个月宝宝夏天食谱选择有哪些原则
教育宝宝可以使用的几个原则
亲吻宝宝原则
3-6岁宝宝饮食需要遵循的5个原则
健康饮食 宝宝吃水果得遵循什么原则
宝宝添加辅食原则
宝宝喂食困难怎么办?宝宝用餐的重要9原则
开发宝宝的天赋五点原则
超重宝宝的饮食原则有哪些
7个月的宝宝辅食添加原则
给宝宝穿二手衣好不好?明星养娃都这么做
夏季宝宝的疾病预防原则
冬季宝宝哪些地方最怕冷家长如何给宝宝保暖
立秋后宝宝穿衣有讲究三暖一凉 立秋后宝宝穿衣三暖一凉介绍
宝宝头部要保暖 如何给宝宝挑选帽子
宝宝夏季饮食原则
暖宝宝是什么 暖宝贴对身体有害吗
冬天取暖慎用电暖宝 小心烫伤小宝宝
暖宝宝粉末弄脏衣服了怎么办
暖宝宝可以缓解痛经吗 经期能不能贴暖宝宝
冬季宝宝进补原则 多吃白色食物最健康
起宝宝小名要遵从的原则
宝宝吃水果要讲究什么原则
妈妈们的纠结 宝宝二手衣该不该穿
冬天宝宝要穿什么裤子保暖
宝宝添加辅食有哪些原则
如何正确选购宝宝保暖内衣
给宝宝讲童话故事 要掌握四个原则
逗戏宝宝你是否掌握了基本原则
宝宝早教我们需要有哪些原则呢
女生选购珠宝首饰的原则