第一次去学游泳带什么东西
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第一次去学游泳带什么东西,爸爸妈妈在自己的孩子出生的之后一般都会非常关注宝宝的动态,因为婴儿的活动有很多特点,很多家长为了孩子健康成长都会让他去学习游泳,那么第一次去学游泳带什么东西?
第一次去学游泳带什么东西1
1、必备:
泳衣:男生的随意,女生要买简单一点,没有那么大裙摆的,裙摆会在水里飘,阻力大而且不舒服。码数只能小不能大,大了会兜水,而且泳衣本来就会越穿越大的。
泳镜:提前在淘宝买,专业的和一般的差别还是很大。劣质的戴久了眼睛会被勒出黑眼圈,近视度数高的话,还可以买带度数的。
泳帽:不戴不让进泳池哦!泳帽有布的和胶的两种。胶的可以避免把头发打湿,但是我的帽子老滑,所以每次出来头发都是湿的。而且胶的勒得我头疼,大概是方式不对泳帽中间那条线,正对眉心,区分左右~
大浴巾:出来上厕所,还有游完出去换衣服的时候,没有浴巾真的超级冷
特别提醒:以上装备提前在网上买,游泳馆的会很贵!
2、选带
洗发水、沐浴露、梳子、纸巾、水杯(补充水分)泳池里都有消毒水,我的教练说下泳池之前冲个澡可以减少消毒水在身体上的残留,游泳完了以后也一定要好好冲洗。也可以买专用的洗发水和沐浴露。
3、其他问题
什么时候学最好?
建议在夏天来临之前学,学会了夏天就可以愉快的玩耍了。而且夏天人真的太多啦!就跟下饺子一样。学游泳的人也多,教练从早教到晚,上厕所的时间都没有,肯定也没有那么多时间去指导你。现在人少,教练可以专注看你一个人。我二月学的,经常一不小心就包场
第一次去学游泳带什么东西2
1、泳衣泳裤
泳衣泳裤是最基础的游泳装备,一般男性的话,一条泳裤就够了,而女性则是要身穿泳衣,小编推荐光大的女性朋友在一些混合式的泳池里,穿着还是相对保守一点的比较好,毕竟男女很合的泳池很乱,太性感的话,容易招花引蝶。我们国家的风气上相对还是比较保守的,另外泳衣泳裤的最好厚实一点,不然浸了水之后太过朦胧也不好。
2、泳镜
泳镜的作用是能够在水下睁开眼睛,不然游泳的时候眼睛一直闭着,不仅非常难受,而且在拥挤的泳池里,也容易撞到别人,像一些新手,不小心撞到别人之后,大惊之下,很容易吃水的,而带着泳镜则不一样。
其实很多人心中也有自己的`苦,那就是近视眼怎么办?很多近视眼度数很高的,其实觉得戴不戴泳镜效果都一个样,其实不然,市面上有很多有度数的泳镜,而且价格并不高,几十块钱的比比皆是,在选购上,最好是选择那些不会起雾的那种,因此起雾的话,要经常清洗,很烦!
3、泳帽
现在游泳池都是硬性规定需要带泳帽了,其中原因有很多,一般为四点。
第一、就是泳池的水容易腐蚀头发,对于头皮有一定损害,因此戴着泳帽在游泳的时候,对于人体的保护效果是非常到位的。
第二、很多人头发很脏,容易污染水质,头发上有头皮屑这类的,给人感官不好。
第三点、一些女性头发很长,肆意在水中飘舞的话,容易影响到别人,如果戴着泳帽盘起来,这样就能够降低影响。
第四点、也就是最重要的一点,那就是游泳的时候出现掉发问题,导致泳池里都是头发,清洁起来非常麻烦,而且给人下池水的体验也不好,毕竟看到游泳池里到处飘着头发丝,你的感觉会是怎么样的呢?
4、鼻夹和耳塞
游泳的时候,嘴巴呼吸效果最好,而在水中如果想要做出翻身这一系列动作的话,容易吃鼻酸,而鼻夹的话则能够防止泳池的水进入鼻子里,能够提高运动体验,而耳塞的效果其实也差不多,游泳的时候,水进入到耳朵中,会大大削弱听力,仿佛形成了一个膜一般,非常不舒服,戴着耳塞的话,对于耳朵的保护也起到非常至关紧要的作用。
5、漂浮物体
第一次去游泳馆的,基本都是些刚刚学习游泳的新手,所以说就需要一个漂浮物,否则吃水吃到怀疑人生,一般就是和救生圈差不多原理的东西,大多数泳池都是让带的,当然也有游泳馆免费提供的,这点需要大家下水之前,咨询一下馆方。
第一次去学游泳带什么东西3
1、游泳衣裤:男性通常穿着泳裤,上身赤裸,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感。
2、泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
3、泳镜:如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
4、耳塞:在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
5、浮体物品:初学游泳者,最好自备一些浮体物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故。
6、浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生。在冬泳时,更是不可缺少。
7、鼻夹:游泳时,由于水波常会把水冲入鼻孔,产生呛水、咳嗽,尤其是初学游泳者,为了防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹,它可强制用嘴吸气,而不用鼻吸气,可以避免呛水。
8、备用衣裤:以免衣裤被水弄湿。
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