新生儿应该保持什么姿势睡觉
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新生儿应该保持什么姿势睡觉,新生儿宝宝的大部分时间都是在睡觉中度过的。宝宝的睡姿不仅影响着宝宝的睡眠质量,也会对宝宝的头型脸型有一定的影响。下面分享新生儿应该保持什么姿势睡觉。
新生儿应该保持什么姿势睡觉1
新生儿什么姿势睡觉最好?
宝宝睡觉的姿势有三种,不同睡姿各有优缺点,最好是不同睡姿交替进行,每天不能固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时,父母一定要随时观察宝宝的情况,避免发生意外窒息。
新生儿睡觉姿势:仰卧
1、优点:宝宝仰卧睡觉时身体处于放松状态, 对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最小; 同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。这样也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性较高。
2、缺点:容易出现吐奶的情况。 由于宝宝的头颅还没有定型, 仰睡也会影响到宝宝的头型,容易形成扁头,影响美观。
新生儿睡觉姿势:俯卧
俯卧,就是我们常说的趴着睡。
1、优点:宝宝俯卧睡觉有利于胸廓和肺的生长发育, 宝宝的肺活量也会提高很多。所以,有很多国外的宝妈更愿意让宝宝俯卧睡觉。时面部朝下, 后脑勺朝上, 不会导致
2、缺点:宝宝的四肢活动不便, 趴着睡时宝宝身体紧贴床铺,不利于散热,胸腹部容易出汗而产生湿疹。
新生儿睡觉姿势:侧睡
1、优点: 宝宝侧睡有助消化和宝宝呼吸的顺畅, 也会减少吐奶的情况, 宝宝睡眠质量也会更好。宝妈要知道, 右侧睡的话, 能避免心脏受压, 又能预防吐奶, 特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡, 不然头型会睡的左右不对称。
2、缺点:宝宝不容易长时间维持侧睡姿势, 宝妈宝爸需要经常帮助宝宝更换两侧的.姿势, 而且要注意不要长时间用一侧睡,容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。
新生儿应该保持什么姿势睡觉2
新生儿侧睡好还是平躺好 侧睡
1、优点:
(1)使宝宝全身肌肉放松,提高宝宝的睡眠质量。
(2)刚喂完奶时让宝宝右侧睡, 可避免宝宝溢吐奶。
(3)右侧睡可以避免宝宝心脏受到压迫,可以减少打鼾。
2、缺点:
(1)宝宝不容易维持侧卧的姿态,如果宝宝已经会翻身,可能会翻来翻去,变成俯睡或仰睡。
(2)总朝一边侧卧睡容易发生脸部两侧发育不对称和偏头。
3、注意事项:
(1)刚喝完奶要宝宝右侧睡,左侧睡容易引起呕吐或溢奶。
(2)如果要让宝宝侧睡,多半建议要均衡地左、右侧轮流睡。
新生儿侧睡好还是平躺好 平躺
1、优点:
(1)方便家长随时观察宝宝的面部表情。
(2)宝宝四肢活动自由不受限,内脏受到的压迫较小。
2、缺点:
(1)宝宝如果容易溢吐奶,可能因溢出来的奶水再呛入气管,造成吸入性肺炎或是窒息。
(2)老是保持仰睡的姿势,容易睡成扁头。
3、注意:
(1)刚喝完奶不要让宝宝仰睡。
(2)经常换下姿势,防止宝宝睡成扁头。
新生儿应该保持什么姿势睡觉3
新生儿哪种睡觉姿势最好
新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
1、仰卧有利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
2、侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
新生儿侧卧和仰卧睡觉有什么好处
1、侧卧睡。
新生儿很多会下意识的侧卧睡,并且身体的蜷缩在一起。因为这种姿势和胎儿在母体子宫中的姿势一样。宝宝会感到有安全感。此外,右侧卧睡不容易对心脏进行压迫。对刚吃完奶的宝宝来说,采取侧卧睡的姿势不会造成吐奶,呛奶等情况。
2、仰卧睡。
仰卧睡的睡姿对于新生儿来说也非常适合。仰卧睡的新生儿不必担心是否被被子闷住口鼻无法呼吸的症状。但因为新生儿头颅的骨骼尚未发育完全,还未彻底定型。长期保持仰卧睡姿会造成头颅变扁的情况。要经常转动宝宝。
新生儿一天睡多久
新生儿的大脑发育还不健全,足够的睡眠是保证新生儿和婴幼儿健康的首要决定条件之一。一个月内的宝宝,每天需要睡21-22小时,醒着的时间2-3小时,这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便外,其余时间基本上处于睡眠状态,新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。
宝贝的头型与枕头无关,与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前,宝贝头部都有相当的可塑性。
所以妈咪要注意,千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿,这样,宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力,其生长的形状必然会受影响,容易把头型睡偏。
所以,妈咪应该每2~3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势,最好平侧卧交替,保证宝贝头部正常发育,睡出漂亮的头型。
趴睡
在西方国家,小儿科医师都会告诉家长,不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件,但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。
另外,俯卧睡觉会压迫内脏,不利于宝贝的生长发育。
侧睡
如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看,建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说,宝贝自己很难会侧着睡,可以在宝贝背部放一个枕头,帮助撑住他们的背部,来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候,应该把他们的手放在前面。
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