为什么奶水不多
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为什么奶水不多,母乳是大多数宝妈选择的喂养方式,母乳能为宝宝补充更多的营养,但是很多的产后女性连续好多天都没有奶水,没有办法给宝宝喂养母乳感到很着急,下面分享为什么奶水不多
为什么奶水不多1
1、没有及时给孩子喂奶。
这边生完孩子了,只要自己感觉没有什么不适的地方,就可以直接给孩子喂母乳了。有些宝妈们就是因为没有及时的给孩子喂奶,这样乳腺管就没有及时的疏通,所以就会造成奶水比较少。所以宝妈生产后一定要在第一时间给孩子喂奶,通过孩子对乳房的吸允,可以促进乳汁的分泌。
2、身体虚弱。
有些妈妈们是因为身体上的原因导致奶水不足。尤其是对于剖腹产手术的妈妈们来说,在手术过程中肯定会有很多血量流失的,再不及时的补充一下身体,本身身体就处于虚弱的状态了,又怎么可能会分泌很多的乳汁呢?
3、心情不好。
在宝妈们生完孩子之后,宝爸们肯定要力所能及的做一些事情,帮助宝妈更好的恢复身体。如果宝爸经常做一些惹宝妈生气的事,宝妈就容易心情不好,这样就会影响到奶水分泌,造成乳房堵塞的,所以一定要让宝妈心情好一些。
为什么奶水不多2
1、让宝宝多吸吮。
宝宝的吸吮的最好的下奶利器,产后半小时后,不管有没有有奶都可以让宝宝吸吮妈妈乳房来刺激乳汁分泌奶水。要注意的.是,宝宝刚出生时胃部容量很小,大概和玻璃球一样,所需要的奶水量也很少。
有些宝妈总觉得自己奶水不够,宝宝不够吃,早早的给孩子添加奶粉,导致宝宝对乳房的吸吮减少,乳房所受刺激不足,分泌的奶水自然也会更少,越来越不够吃。
2、保持心情愉悦
细心的宝妈会发现,每次自己生气久了,奶水也会跟着减少,这是因为宝妈生气时身体内分泌会发生变化,导致泌乳量减少。如果宝妈每天总生闷气,心情郁郁寡欢的,奶水量肯定不够宝宝吃。生完孩子后有什么事情及时和家人沟通解决,要保持良好的心态。
3、营养均衡
不少人一说下奶,立马就想起了下奶汤恨不得一天三顿喝。下奶汤虽然有作用,但补多了反而会导致奶水过多淤积,导致乳腺炎等,让宝妈早早的放弃了母乳喂养。产后饮食做到营养均衡,多补充水分,适量喝催奶汤,这样才能又快又好下奶。
如果出现堵奶等自己无法应对情况,宝妈要请专业人士来按摩通乳,不要自己乱按摩,如果按摩错了位置或者按摩不到位,反而会导致乳腺炎,让自己备受折磨。
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