各个阶段抱娃姿势
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各个阶段抱娃姿势,爸爸妈妈在孩子出生之后,在怎样带娃方面都需要一些研究,特别是抱孩子的姿势,不同时期具有适合的抱娃姿势,那么下面来告诉大家各个阶段抱娃姿势。
各个阶段抱娃姿势1
正确抱娃7大姿势
3个月内的宝宝这样抱最安全
3个月内的宝宝,不管用什么姿势抱,托住头部是关键。
因为3个月大的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还部完善,还不能较长时间支撑头的重量,因此,抱3个月内的宝宝关键是要托住宝宝的头部。
第一种姿势:摇篮抱(横抱)
摇篮式抱法最适合3个月以内的宝宝哄睡和喂奶,是简单、方便的姿势。
姿势解锁:首先一只手托住宝宝颈部,另一只手托住宝宝屁股,双手一起用力将宝宝抱起,然后调整让宝宝的头颈部刚好躺在你的臂弯,这样宝宝就很舒服了。
第二种姿势:面对面式
妈妈和宝宝面对面,这种姿势可以很好地与宝宝保持沟通交流,还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡,令宝宝更放松、更开心。
姿势解锁:用一只手托住宝宝的头和颈部,另一只手托住宝宝的屁股,可以轻轻的摇一下宝宝,这是哄睡宝宝必备大招。
第三种方式:飞机抱(又称托肚抱)
这种抱法对于刚刚喝完奶有涨气的宝宝来说最适合不过。
姿势详解:将宝宝翻身到手臂上,用手掌托住宝宝头颈部,腿部卡在你的臂弯,轻轻拍嗝,能有效缓解宝宝肠绞痛和胀气。
不过这个姿势需要手臂有力量,这时候爸爸终于有用武之地了,但是一定要注意宝宝安全。
3个月后的宝宝可以这样抱
3个月后,宝宝不能独立坐的时候,依然要护住头颈部。宝宝能独立坐稳,需要护住宝宝背部。
第四种姿势:竖式抱法
很多人都在疑问3个月的宝宝能不能竖抱?其实是可以的,只要护住宝宝颈椎就可以了。
首先让宝宝趴在胸前,用一只手托住宝宝的头部,另一只手确保宝宝眼睛高出大人肩膀。
最后要注意护在宝宝头颈部,同时观察不要堵住宝宝鼻子。
一般竖抱的时间不要过长,十来分钟就可以了。
第五种方式:哈喽抱
好奇的宝宝,想让他知道周围发生了什么,那么选择这种抱法最为适合。
姿势解锁:让宝宝后背靠在你的胸前,一只手托住宝宝的屁股,另一只手环绕在宝宝的胸前,以防宝宝前倾。
第六种方式:膝盖式
这种方式,据我所知,是坐着抱娃的最优方案,也适合用于宝宝用奶瓶吃奶时。
姿势解锁:先保证你舒适的坐稳坐好,,双手托住宝宝的头颈,可以平躺也可以有一定角度,并轻轻的摇摆。
第七种方式:空气吉他抱
这种抱法很适合父子之间的情感交流,让宝宝躺在父亲宽大的臂弯里,满满的都是幸福的感觉。
姿势解锁:将宝宝的'背部贴住你的前胸,宝宝呈侧躺,同样用臂弯保护好宝宝的头颈部。
抱新生儿宝宝的三种错误方式
1、直接从宝宝的肋下将宝宝抱起:
新生儿宝宝的颈部还很脆弱,没有发育到能够立起来的程度时,这样抱肯定会对颈部有很大损伤,宝宝会不由自主地往后仰头。
2、过于用力摇晃宝宝:
把宝宝都摇晕了,也会宝宝养成不摇就睡不着的习惯。抱着宝宝走动一下倒是可以的,相当于运动了。
3、抱宝宝时间过长:
除了喂奶时,抱宝宝时间一般不要超过10分钟,会影响宝宝的睡眠和休息,也会造成妈妈手保持同一个姿势会得“妈妈手”,一种手腕肌腱炎,有小区妈妈就得过这种病,扎了很久针灸才治好。
其实这么多的方法里面,最重要的一点就是不能伤害到宝宝娇嫩的头颈部位,一定要记住不满月的宝宝不要随便抱来抱去,在宝宝刚出生的前2-3个月最好是采用横抱,根据宝宝的实际情况来掌控时间。一般过了半岁,宝宝就可以随便抱了,但还是要掌握力度,注意安全。
各个阶段抱娃姿势2
不同月龄的宝宝,抱法是不一样的
新生儿时期,要把宝宝搂抱在臂弯中。因为小婴儿身体软绵绵的,小脖子还不能竖起来,宝宝的上部身体与妈妈的腿部要成一定角度,但不能太直立。
2~3个月的宝宝,橫抱,半卧位(头高脚低)
此时应该以托扶抱的方式为主。因为此时宝宝颈部肌肉功能还未发育好,妈妈可以一手扶着宝宝的头颈部,另一手扶在他的背部和臀部之间,以使宝宝感觉稳妥、舒适、安全。要保护好宝宝的后背和颈部,可以让宝宝的头靠着大人的肩膀或前胸。
面朝大人的竖抱:因为新生儿的头占全身的四分之一,所以在选择竖抱时,他的颈部还不能支撑头重,所以竖着抱时要扶好宝宝的头部和背部。
4~5个月的宝宝,由半卧位过渡到竖抱
此时宝宝的头能初步直立了,但是颈部、背部肌肉的支持力还不够,可以由以抱腰为主的橫抱逐渐过渡到竖直抱。这样可以为宝宝提供身体、双手和头部自由转动的空间,让他有更为广阔的视野和自主活动的可能。
竖抱时可以让孩子面朝成人,坐在成人的一侧前臂上,背和头靠着成人胸部,另一只手托着孩子的臀部面朝前。
当宝宝能够竖抱后,很多的抱法都可以使用了。
6个月以上的宝宝,可以尝试多种抱姿
宝宝困倦时躺在妈妈的臂弯里,醒来时可以面向外面竖抱,情绪不好时可以面向里竖抱。
当宝宝能够竖抱后,很多的抱法都可以使用了。
宝宝的不同抱法
1、立姿式抱法
新生儿时期宝宝的头部尚未固定,不建议常使用立姿式抱方式。但是在满月后至3个月的宝宝,采用这样的姿势有很多好处:
训练宝宝的头颈部机能。
让宝宝视野更开阔些。
可增强爸爸妈妈与宝宝的互动。
如果宝宝刚吃完奶,这样抱可以为宝宝排气。采用这样的抱法,需要注意的是,妈妈的双手以宝宝的臀部及头颈后部为支撑点,应确实支撑住,时间不宜过长,这样才不会使宝宝摇晃、产生恐惧。
2、坐佛式抱法
让宝宝面向前,背靠妈妈。把一只手放在他两腿中间,另一只手围住他的胸部。此时,他就不再需要人去扶他的头了。3个月的小宝宝很机灵,这样抱法的好处是:
能很好地让宝宝看清楚面前的东西,而不是一直看爸爸妈妈的脸。
开拓宝宝的视野,可以平视眼前的事物。
保护宝宝还不太坚强的头颈部。
3、骑跨式抱法
3个月大的宝宝如果觉得坐得不舒服,可让宝宝骑着坐在你的胯部,他会自己去调整位置;当宝宝觉得不够安全时,他会抱紧你。骑跨式抱法的好处是:
锻炼宝宝坐的能力,加强腰部力量。
能保护好宝宝,使宝宝有个稳固的依靠。
4、摇摆式抱法
妈妈用双手抱住宝宝,宝宝面朝上,来回摇摆宝宝,如果他喜欢的话,可以将他越摆越高。这样抱宝宝的好处:
锻炼宝宝的平衡感。
这种摇摆动作也是哄宝宝的好方法。
5、飞机式抱法
宝宝面朝下,爸爸妈妈双手托住宝宝的腹部,让宝宝像飞机一样来回摇摆。这样抱法的好处是:
加强宝宝的平衡感,让他不会太惧怕悬空等行为。
让宝宝换一种视野看世界,俯视身下的物体。
6、骑坐式抱法
12个月大的宝宝就可以坐在爸爸妈妈的肩膀上,这样他就高过你,可以从高处看周围的一切,会觉得很兴奋。这样的抱法好处是:
让宝宝从高处观察事物,进一步扩大视野。
增加亲子互动,让宝宝感觉到爸爸妈妈的支持。
各个阶段抱娃姿势3
新手爸妈常见的 3 个抱娃误区
1、 不扶宝宝的头颈
很多父母在抱宝宝的时候,会格外小心的托住宝宝屁股,或者扶住宝宝的腰,却忽略了脆弱的颈部。
新生儿的头占全身的 1 / 4 ,而且他们的颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力。
抱起宝宝的时候,小脑袋的重量会全部压在颈椎上,如果大人的手没有给予很好的辅助支撑,就可能会对宝宝脊椎造成损伤。
这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。
2、 一边抱娃一边晃动哄睡
不少家长都喜欢抱着宝宝,轻轻摇晃着哄睡,即便是哭闹不安的小宝宝,也能在这种「律动」中很快进入睡眠。
其实这种「抱着摇晃」的方式,并不适合用来哄睡,看起来宝宝很快睡着了,但是大多数一放到床上,就会醒来,对于养成良好的睡眠习惯是没有好处的。
在宝宝清醒的时候,抱起来轻柔的晃动,是亲子互动的好时机。如果宝宝喜欢这种方式,一定要注意把握好摇晃的幅度哦。
3、 长时间一个姿势抱娃
小宝宝软软糯糯的,抱起来就会乖乖的倚靠在大人怀里,这样的场景虽然很甜蜜,但时间却不宜太久。
长时间的怀抱会限制宝宝活动,长此以往会影响正常的发育。如果用了不正确的抱娃姿势,更会对宝宝娇嫩的骨骼造成伤害。
比如横抱宝宝时,宝宝的大腿通常会自然的并向大人的手臂内侧,这时小婴儿的髋关节是不在原本位置上的,长此以往可能会造成髋关节发育不良的问题。
其实,正确的抱娃方式有很多种,大人可以多尝试几种抱法。
3 个正确的抱娃姿势最值得推荐
1、 摇篮抱
摇篮抱很常见,也非常适合小婴儿,它可以让宝宝的身体基本处在一个平面上,头会比身子稍微高一点,不会影响宝宝呼吸。
家长先弯曲一只胳膊,让宝宝把头枕在这只胳膊的手肘处,再用小胳膊顺势托着宝宝的背,另外一只手从下面帮着托住宝宝的屁股。
2、 飞机抱
飞机抱很适合帮助宝宝缓解肠绞痛等不适,但是由于这个姿势要反过来抱宝宝,所以需要胳膊更有劲儿的人来抱,比如爸爸。
让宝宝趴在爸爸的小臂上,四肢自然下垂,然后爸爸用另外一只手,从上面扶住宝宝的背,帮忙固定。
3、 竖抱
这种方法多用在 2~3 个月之后、脊柱力量变强的宝宝。在宝宝吃完奶,或者在宝宝哭闹的时候,都可以竖抱宝宝,进行安抚。
在竖抱宝宝的时候,家长通常是站着的,一只手环抱宝宝,扶住他的腰和背,让宝宝的整个身体靠在大人身上,获得支撑。然后另一只手放在宝宝肩膀,扶住宝宝的脖子。
竖抱会伤脊椎?谣言!
看到这里,也许会有家长感到疑惑:竖抱竟然不是抱娃误区,难道不会伤脊柱吗?
事实上,只要竖抱的姿势正确,是不会伤害宝宝脊椎的。
国内的相关指南里,并没有提到「不能竖抱」或者「竖抱有危害」,在国际上的很多权威医学权威组织机构,也没有批判或反对对新生儿甚至婴儿进行竖抱。
相反,《美国儿科协会育儿百科》还鼓励用竖抱来给孩子进行拍嗝儿,有效减少孩子溢奶和吐奶。
另外,除了竖抱,还推荐「让婴儿坐着拍嗝儿」,如果竖抱会伤害脊椎,让孩子坐着岂不是更不可理喻?
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