让宝宝独睡3个误区父母要小心早教
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让宝宝独睡3个误区父母要小心早教,宝宝睡觉对于宝宝的成长也是非常重要的一个部分,所以在宝宝能够独立睡觉的时候有很多需要注意的地方,下面介绍让宝宝独睡3个误区父母要小心早教。
让宝宝独睡3个误区父母要小心早教1
误区1:在睡前谈论不合宜话题 YOYO妈:宝宝都已经4岁了,还是没有自己独立睡觉。
之前也会跟他说好今晚要自己一个人睡了,宝宝还答应我呢。帮他洗完澡、让他边看电视边跟我们聊天,到点了就让他睡觉,谁知道,他情绪就有点不好了,变得有点暴躁,死活都不愿意自己睡,他爸爸看见他这样子都有点火了。
不知道是不是跟他聊了一些不合他心意的话题,才会产生这种变化。
很多父母非常珍惜宝宝睡前的时间,认为是绝佳的亲子聊天的机会,但是谈论不适合的话题非但没有增加亲子关系,反而还会让宝宝产生不愉快的情绪。
事例中的宝宝是从没自己独立睡觉的,也说明了他对于独立睡觉的不愿意,而孩子到了4岁,自我意识已经形成了,他开始知道自己想要什么、不想要什么,在这个年龄段的孩子最可能会以“不听你话”来对抗你的主张。睡前或许谈论了一些他不喜欢的话题,例如“今天又做错了什么事情”“是不是惹老师生气了”,这些都会影响到他情绪。
脾气暴躁一点的孩子就会以拒绝分床睡来对抗你。 也许你会说,其实那些话题我也只是随便说说,但是有些孩子天性比较敏感就会对你的话认真起来,同样会拒绝分床睡。 创造良好的睡眠环境 每个人第一次做某一件事的时候,都尽可能令自己的情绪达到最佳状态。更何况是宝宝第一次一个人睡觉呢!所以,父母要做的是,创造良好的睡眠气氛,不仅不让自己发脾气,还要让宝宝保持良好心情,尽量谈一些让他愉快的话题,甚至可以激发宝宝对自己睡觉有所向往的话题。可以给孩子讲讲笑话或故事,让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐。
让宝宝独睡3个误区父母要小心早教2
一、睡软床
危害:影响骨骼长不高
对宝宝呵护备至的妈妈们,很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床,认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。
宝宝的身体各器官都在迅速发育成长,尤其是骨骼生长快,脊柱骨骼较软,周围的肌肉、韧带也很软弱。长期睡软床容易让宝宝脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形,更重要的是妨碍内脏器官的正常发育,影响宝宝的健康。发生骨骼弯曲的宝宝更加不可能长得高大了。
如何纠错:妈妈选择床铺时可以以“宝宝仰卧时,小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床,既柔软又富有弹性,不仅可以使宝宝在睡眠时放松肌肉,而且不会对身体的发育有影响。
二、开灯睡
危害:影响眼睛长不帅
有些妈妈为了晚上照顾宝宝方便,有些宝宝就习惯了看见灯光才肯入睡,因为各种原因,妈妈就让夜间居室通宵开着灯。长期开灯睡眠,使光线对宝宝眼睛的刺激会持续不断,很容易损害宝宝视网膜,干扰宝宝视力的正常发育,容易形成近视。
任何人工光源都会产生一种微妙的`光压力,这种光压力会让宝宝的睡眠时间缩短,易于惊醒。宝宝的神经系统还是很弱的,调节环境变化的机能也很差,生物钟被人为地打乱,影响到大脑分泌生长激素的功能,让身高和体重的增长比其他宝宝要慢。想像一下未来你的宝宝会矮矮地还戴着眼镜,妈妈也不希望吧?
如何纠错:宝宝出生后要开始培养关灯睡觉的好习惯。除了喂奶、换尿布开灯之外,不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为怕黑,妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝,或者远离睡眠区的地方,这一盏小夜灯,然后逐天把灯光调暗至到关了为止。
三、开电热毯睡
危害:影响神经长得笨
秋冬季节,天气寒冷,宝宝可能会睡得不安稳。为了让宝宝暖和而睡得踏实些,有些妈妈喜欢给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察,经常睡电热毯的宝宝,容易烦躁不安、爱哭闹还不爱吃饭。
宝宝的体温调节功能很差,高温下宝宝身体水分丢失增多。如果不及时补充液体,会造成脱水热、高钠血症、血液浓缩,出现高胆红素血症,还会引起呼吸暂停,甚至危及生命。另外宝宝长期在电热毯产生的电磁场中睡觉,神经系统也会受到损害。妈妈们也知道神经系统对宝宝智力的影响,长期下去就很容易让宝宝更笨。
如何纠错:最好不要使用电热毯。可以开电暖器取暖,或使用热水袋。如果一定要用电热毯,那么也应该让宝宝在临睡前进行通电预热,宝宝上床后就要切断电源。
四、捆着睡
危害:影响宝宝双腿长不高
民间传统习惯把宝宝用布带将两腿拉直捆好,把两臂贴在身体两侧固定起来,最后用带子上下扎紧。认为这样可以不长罗圈腿,宝宝也可以不受惊吓,睡得香。
其实宝宝离开母体后,四肢就一直处于伸展屈曲状态。用这种“蜡烛包”强行把宝宝的四肢拉直,限制了他的四肢和肺冲运动,还影响它的皮肤散热,甚至造成关节脱位。一旦损害了宝宝的关节,宝宝的身高也会受到影响,那么离高富帅宝宝的目标又远了。
如何纠错:提倡使用宝宝睡袋,不仅可以让宝宝的小手小脚自由活动,而且保暖性很好,不会被宝宝蹬开,穿脱也方便。
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