母乳喂养正确方法指导
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母乳喂养正确方法指导,相信每一个妈妈都知道母乳喂养的好处,母乳是宝宝营养的来源,对于母乳喂养也是有着一定技巧的。那么下面为大家介绍母乳喂养正确方法指导。
母乳喂养正确方法指导1
一、宝宝生后要尽早开奶,生后半个小时就可以开始喂奶,能够刺激乳汁分泌,有利于母乳喂养的顺利进行。
二、母乳喂养的宝宝一般是按需哺乳。尤其是在新生儿期间,满月以后可以逐渐固定宝宝的喂奶时间,在2-3个小时喂一次。
三、喂母乳的时候选择合适的姿势,可以躺位或者是坐位。喂母乳的时候先吃空一侧,需要10-15分钟,给宝宝拍嗝,再吃另一侧。
四、宝宝吃奶以后要进行拍嗝,多抱一会再放到床上,防止胃食管反流。
五、母乳喂养的宝宝六个月开始添加辅食。
六、宝宝母乳喂养期间要关注体重的生长发育情况。如果宝宝体重增长不满意,可能有乳量不足的问题,必要的时候增加配方奶粉喂养。
母乳是最佳食品,尤其是六个月以内的宝宝,母乳基本上都能满足孩子生长发育的需要,要鼓励母乳喂养。
母乳喂养正确方法指导2
躺着喂养适合刚分娩后的几天,有利于母亲恢复体力。坐着喂养的方式,好处在于奶水流出比较快,并且不容易通过咽鼓管流到孩子中耳,使孩子患上中耳炎。缺点是耗费体力。不适合在妈妈刚生产完毕,体力还没有恢复的时候。
躺着喂,母亲和孩子面对面躺侧卧在床上,使孩子的鼻头正对着母亲的乳头。
一只手搂住孩子的臀部,千万记住搂孩子的头部,否则一旦母亲在喂养过程中,睡着了。孩子的鼻子很容易被乳房堵住,造成呼吸困难或窒息。
另一只手呈“C”字形托起乳房送进孩子嘴中,让孩子含住乳晕吸吮。
坐着喂,坐在有靠背的椅子或者沙发,床上。将孩子横抱在腹部,使孩子的肚皮和母亲的肚皮贴紧(头和身子成一条直线),孩子的鼻头正对母亲的乳头,一只手托住孩子的`臀部,一只手托起乳房送进孩子嘴中。
母乳喂养正确方法指导3
职场妈妈母乳喂养的时间
4~6个月的宝宝处于生长发育高峰期,营养的好坏关系到今后的智力和身体发育。如果妈妈母乳充足,仍然要坚持全母乳喂养。但是很多职场妈妈在这一时期需要重返工作岗位,如何给宝宝哺乳成为了令她们最头疼的问题。
如果您在母乳喂养期间重返职场是一件无可避免的事情,那么,在产假结束前的1-2周,就需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间,让宝宝有一个适应的过程。
如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂一次奶,下班后喂一次,再加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,就需要事先将母乳挤出来储存好,请家人或保姆代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
职场妈妈母乳喂养如何挤奶
要做“背奶族”,首先当然是挤奶。有的妈妈自己用双手挤奶,有的妈妈会选择挤奶器。这两者都是可行的,妈妈们觉得哪一种办法挤奶方便就可以选择哪一种。
如果是自己用双手挤奶,先要洗干次双手,并准备好杀过菌消过毒的容器。接着,将姆指放在乳晕(即乳房深色的区域)上方,其他四指在下面托住整个乳房,然后轻轻挤压,使奶水流到容器中。当奶水不流时,放松片刻,再轻轻挤压。这样有规律的挤放动作进行三到五分钟后,再换另一边乳房挤三到五分钟。如此交替,将两边乳房奶水都挤出来。挤放时,手指不要滑动,以免不断的磨擦乳房,致使乳房皮肤受伤。
如果选择用吸奶器挤奶,也要事先做好清洁工作。然后照吸奶器说明书进行即可。
妈妈可以在上班前一两周开始练习,然后用挤出来的奶放在瓶子里喂宝宝。让宝宝习惯用奶瓶吸奶。
上班后,无论工作多么忙,妈妈都应该保证每3小时挤一次奶。这样不但可以有效防止奶胀,同时也保证了泌乳量,使母乳喂养可以更好地继续下去。
职场妈妈在什么地方挤奶好
大多数单位都没有设置挤奶用的专属空间,所以加入“背奶族”的妈妈,必须选择一个替代性的私密空间。
如果有私人办公室当然是不错的选择,但是很多的职场妈妈并没有这样的私密空间可以利用,于是妈妈会选择卫生间来代替。但这并不是一个好的解决办法。卫生间既缺乏隐蔽性,也不卫生。
这时,妈妈应该吧眼睛投向全公司,上锁的会议室、不经常使用的储藏室显然要比卫生间好很多。
挤出来的奶同样要储存起来,以保证宝宝能够获得足够的母乳。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或拿到冰箱冰藏。
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