如何正确母乳喂养 母乳喂养的好处
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【导读】: 给宝宝喂奶是门小学问,并非旁人想的那么随便。正确的喂养姿势才能让宝宝吃奶吃的舒服又健康。咱们女人生养孩子真心不易,喂奶也几分讲究,所以记得让宝爸们多多体谅咱们的宝妈。
1、母乳喂养涨姿势
给宝宝喂奶是门小学问,并非旁人想的那么随便。正确的喂养姿势才能让宝宝吃奶吃的舒服又健康。喂奶时,妈妈可以用大拇指和食指圈成C字形将乳房托起,接着用乳头刺激宝宝的口,让宝宝对食物产生自然反射,当宝宝的嘴张到很大的时候,再将乳头以及大部分下面的乳晕让宝宝含在嘴里,这样其实是一个泵吸原理,这时候妈妈就有明显下奶的感觉,还可以听到宝宝大口大口吞咽的“咕咚”声。
2、母乳喂养小窍门
给宝宝喂奶是有些小窍门的,方便母子喂养舒适高效。
A。首先摇篮式喂养的妈妈来说,要坐的舒服,可以在沙发椅子上垫一个枕头,这样妈妈坐久了腰不会酸。还可以垫一个小板凳让妈妈把一只脚放在上面,既可以让自己很舒适,也可以把宝宝抱的更近,并且宝宝身体倾斜,还可以防止奶液返流导致吐奶。另外,喂奶时,要把宝宝的嘴抱向乳房,而非妈妈去够宝宝的嘴。
B。同时喂奶时也得要让宝宝感到舒适,妈妈的怀抱就是最温暖舒适的了,但是要注意应该让宝宝的头、颈、背和臀部保持在同一直线上。宝宝舒坦了,吃起奶来就更得劲儿啦。
C。两边乳房应该轮流哺喂,可以先吸空一侧,如果宝宝没有吃饱,再换另一侧,下次喂奶时应该从另外一侧开始。另外,每次喂奶轮流用不同的乳房先喂,你的奶量会大大增加哦。
3、注意排空乳房
妈妈喂奶时,尽量让宝宝吃完一侧再吃另一侧乳房;如果宝宝吃完一侧就吃饱了,而妈妈把另一侧乳房的奶量留着,想等着宝宝醒了继续吃,这是不好的。
宝宝没吃的那侧乳房应当及时把奶挤出,这样可以有效预防胀奶。胀奶对妈妈来说不是小事,乳房疼痛不说,泌乳减少不谈,严重的还会引起乳腺炎,这就麻烦了。
4、科学清洁乳房
新妈妈喂完奶,通常都会清洁一下乳房,按照自己的常识,经常喜欢用香皂来清洁,其实不然。
妈妈喂完奶,乳房处的免疫力是下降的,此时用香皂清洗,反而容易让乳头干裂致病,不如纯用温开水清洗,这样更干净清爽,清洗后可以挤出少量乳汁均匀的涂抹在乳头周围,可以起到滋润乳头处皮肤,防止皲裂,并且母乳中的免疫成分还可以起到保护作用。
咱们女人生养孩子真心不易,喂奶也几分讲究,所以记得让宝爸们多多体谅咱们的宝妈。
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