宝宝学会走路
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宝宝学会走路,宝宝在刚出生的时候并不会走路,需要经过一段时间的发育和学习才能够掌握走路这个技巧,而且在家长扶着腋下的时候,便会有迈步的动作。以下分享宝宝学会走路。
宝宝学会走路1
1、练习蹲起动作
在学会走路之前,我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作,而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的,对于会站立的宝宝,不妨常常让他捡地上的东西,这样一蹲一起,就能加强腿部的肌肉了。
2、使用学步车
学步车也是很多人小时候学走路的工具,使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧,更加放心大胆地往前冲了,但是学步车要少用,它有导致腿变形的危险。
3、短距离行走
这种学步方法也是很好操作的,只要两个大人站在一个手臂距离的两边,让宝宝离开你们的手,自己走到另一头,虽然距离很短,但是也是练习走路的方法,练多了,不断扩展距离,这样不就能学会走路了吗!
4、爬楼梯
如果家里有楼梯更好,不过你得在一旁看好哦,让宝宝自由地爬楼梯,也能增强他的腿部肌肉,还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。
5、使用学行带
学行带和学步车一样,都是利用工具来帮宝宝学走路,不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了,刚刚会走些路的宝宝经常走不稳,而且很容易摔倒,这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧,更有学习走路的欲望,自信心也会增强哦!
宝宝学走路的时间
宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程,他不可能一下子就会走了,所以家长们不可操之过急,让我们来看看宝宝学走路的具体时间表吧,这样你就能好好观察和培训他了!
1、10~11个月
我们上文已经说了,一般是从10个月开始,宝宝开始有意识地学走路了,走路的欲望增加,他自然就会尝试,开始沿着矮桌子的边缘行走,或者依靠桌子长期站立。
2、12个月
一周岁左右的宝宝是学走路的爆发期,很快不少宝宝就会走路了,这时候锻炼腿部的肌肉很重要,等你发现他能自如地起蹲,说明他离会走路也不远了。
3、12~13个月
这个时候的宝宝对走路有了更深的认识,他会扶着桌子的边缘走路,而且还不止走几步,他对走路更加热衷了,可以连走带爬去到家里的任何地方。
4、13~14个月
宝宝走路不仅与腿部有关,其实眼睛的协调也是很重要的,他需要眼脚协调来判断一个地方怎么走,对不同的.地面有不同的适应。
5、14~15个月
大部分宝宝基本上可以比较好地行走了,而且对周围的食物也有了很多的探索欲,关键是他还能直接走到一个地方去看看发生了什么,带他多去公园走走吧!
宝宝学会走路2
怎么锻炼宝宝学走路
1、从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导。
2、做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。
3、蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。
4、抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬。
5、练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。
6、扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
7、蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢走后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
8、少抱多走
不要把宝宝抱着不放,或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。
9、安慰+鼓励
宝宝学走路时,摔倒是不可避免的,爸妈不宜过度紧张,过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。
10、营养储备
多给宝宝吃含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为学步加分。
宝宝学会走路3
宝宝学走路的过程
宝宝学走路的阶段式训练:站 在宝宝学走路前,爸爸妈妈首先教会宝宝站立。你可以先扶着宝宝慢慢的开始练习站立,锻炼宝宝的腿部肌肉力量。不过,爸爸妈妈要注意让宝宝练习的时间,不宜过久。宝宝站立和行走的训练都是同样不可操之过急的,要按部就班,一步一步的学习。
宝宝学走路的阶段式训练:移步 在学习了扶着宝宝站立后,爸爸妈妈就可以让宝宝试着向前移步了。这个时候,父母可以配合起来,比如爸爸负责在宝宝后面扶着宝宝,妈妈在宝宝的前面拿着玩具来逗引宝宝,宝宝在这个过程中可能自己就会有着本能的向前移步的动作出现了。
宝宝学走路的阶段式训练:迈步 宝宝可以在爸爸妈妈的保护下移步后,就要开始训练向前迈步啦,同样可以用我们刚才说的“移步”方法来逗引宝宝。不过,走与移步不同的是,爸爸妈妈要让宝宝迈出去。
宝宝学走路的阶段式训练:走路 当宝宝学会了站、移步、迈步之后,爸爸妈妈就可以准备尝试松开双手了,让宝宝自己走路试试看。在宝宝学会走路的过程中,宝宝可能会踉跄不稳,坚持的时间不长,甚至会跌掉。其实这些都是正常的,爸爸妈妈无需过分担心,只要注意保护好宝宝,就让宝宝大胆的走起来吧。
一些宝宝在学步时会出现踮脚尖走路的行为,父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象,如果宝宝有用踮脚尖的方式走路,有时恢复正常状态,则不必过于担忧。如果一直是足尖着地走路,就建议家长带宝宝到正规的医疗机构检测一下。
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