刚学走路的宝宝的正确姿势
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刚学走路的宝宝的正确姿势,宝宝开始学走路是在12个月的时候,在这个阶段,父母可要仔细观察宝宝走路的姿势,因为不良的步态,或许是某些疾病的信号。以下刚学走路的宝宝的正确姿势。
刚学走路的宝宝的正确姿势1
正确的走路姿势:
抬头挺胸,上身正直,目视前方,双手自然下垂。 手指并拢自然弯曲,两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。 上下肢协调运动,两脚脚尖向前左右交替前进或后退。
刚学走路的宝宝,走路时两足常呈“八字”分开,身体摇摇晃晃,两臂外展,颤颤抖抖地向前走着;且在走路时,有时足尖着地,有时足跟放平,这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服,属于正常的现象。但是,当宝宝能够独立行走后,家长就要留意其走路时的姿势,若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况,应引起重视,以免错过最佳的纠正或治疗时机。
以下为5种常见的异常步态:
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表现出双腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿,患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。
2、鸭步。这种步态的患者,在走路时躯干两侧摇摆,使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进;每往前走一步,躯干就要向对侧摆动一下,看上去就像鸭子在行走,故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿,且年龄越大,跛行越明显,成年后容易形成骨性关节炎。
3、跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起,常需依靠外展下肢,过度屈髋屈膝,以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。
4、踮足步。常见于马蹄内翻足患儿,部分患儿是先天性马蹄内翻足,部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的,如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。
刚学走路的宝宝的正确姿势2
怎么锻炼宝宝自己走路
锻炼宝宝走路的方法有很多种:可以让宝宝靠墙站立;用玩具去逗宝宝去取;也可以让宝宝从一个大人的怀里走到另一个大人的怀里。具体要根据宝宝的骨骼发育情况来判断宝宝是否适合在这个阶段来练习走路。如果宝宝还是站不稳的状态,那要先增加脚底部和腿的力量。再来学习走路。
家长可以把高度差不多的家具摆成排,方便宝宝扶走。当然,给宝宝扶走用的家具如果有硬角或边,要把凸出的地方包起来,避免宝宝撞上受伤,这样宝宝就能自己摸索着走路了。另外,适当的补充钙,可以有利于宝宝的骨骼发展。
家长也可以让宝宝站在自己的大腿上,鼓励宝宝蹦起来。对于那些还在爬行或刚刚学习站立的宝宝尤其有益,这样可以让宝宝的腿部肌肉更强壮。也可以把玩具放在高处一个必须站起来才能够得着的地方,或者放在一个宝宝刚好拿不到的地方。
宝宝走路的时候,家长可以在一旁给他加油打气,这既是给他的一种鼓励也是一种暗示,让他觉得自己做得很棒,这件事情似乎并不难,从而产生继续下去的信心。在保证宝宝安全的前提下,不要害怕宝宝摔倒,在学习走路的过程中摔跤是很正常的。宝宝在学走路的过程中总会摔倒,这是不可避免的,只要做好了防护措施,就算摔一跤也没什么大不了。
宝宝走路前先让她练习爬,过段时间她自己就会扶着东西站起来,然后在草坪上或柔软的地方让宝宝练习走,刚开始父母扶着宝宝的小手或小腰让宝宝练习迈步,练习一段时间后,一人扶着宝宝,另一人在宝宝面前一步远的地方迎接宝宝,让宝宝自己试着走过去。反复如此,距离慢慢加大,等宝宝掌握窍门就会自己走了,父母在这个过程要多鼓励宝宝。
每名婴儿的发育情况不同,走路的时间也不同,一般1岁左右的婴儿就可以开始走路,此时身体四肢已经协调,宝妈可以锻炼宝宝走路,首先宝妈必须要锻炼宝宝扶东西站起来,如果能扶东西慢慢站起来,那么就可以扶东西慢慢走,这样循序渐进效果最好,但不要太急,要注意不要给宝宝太大的心理压力,平时给宝宝吃些鱼肝油,这样有助于钙质吸收。
刚学走路的宝宝的正确姿势3
宝宝多大开始学走路
一般情况下,3个月的宝宝学会抬头,颈部肌肉力量加强,出现颈曲;6个月的'宝宝能够坐着、学会双手支撑,手臂肌肉力量加强,出现胸曲;7到9个月的宝宝学会爬行,腹部肌肉力量加强。
1岁以后才是宝宝学习走路的最佳时间,原因在于1岁以前宝宝的骨骼正处于发育期,过早学习走路会影响到骨骼的正常发育,而1岁以后宝宝的骨骼基本发育的比较完整,脊椎的颈曲、胸曲、腰曲形成,有利于宝宝身体保持平衡。
宝宝的颈部、臀部、腿部肌肉力量在1岁左右也会加强,腹部肌肉刚好处于承上启下的位置,提高了宝宝身体平衡能力。
此外,现在的小宝宝营养都非常的好,一般都是白白胖胖的,比较胖的宝宝过早学习走路腿部受到的压力也会更大,不利于宝宝腿部的发育,可能会导致罗圈腿的出现。
怎么教宝宝走路
正式学走路建议在1岁之后开始,不过在1岁之前,爸爸妈妈可以给宝宝进行一些训练为以后学走路做准备。
1、8到10个月的时候开始训练宝宝站立
8到10个月是宝宝学走路前的关键时期,在这个时间段里妈妈要有意识的训练宝宝站起来。可以在宝宝围栏上面挂上他喜欢的玩具,或者是小铃铛、小彩球这些能够吸引宝宝的东西,这样宝宝为了伸手去抓就会扶着栏杆站起来,还会挪动脚步。这样训练几次之后宝宝就会站稳,还有利于塑造宝宝坚强独立的性格。
宝宝多大开始学走路
2、10个月后开始训练宝宝向前迈步
10个月后的宝宝基本已经具备站立的能力,妈妈可以试着双手托住宝宝腋下,慢慢带着宝宝向前迈步。等宝宝能够自己站稳之后,妈妈可以尝试松开双手,让宝宝自己走。如果担心宝宝自己摔倒,可以拿一根粗带子系在宝宝腋下,妈妈在后面牵着带子防止宝宝摔倒。
3、训练宝宝攀爬,增强手臂和腿部的肌肉力量
攀爬有利于增强宝宝手臂和腿部的肌肉力量,还能培养宝宝的平衡感,帮助宝宝建立立体空间概念和高度概念。妈妈可以在家里或院子里找一块空旷的地方,放上一些障碍物,让宝宝自己在里面爬,训练宝宝避开障碍物。
4、玩投掷游戏,训练宝宝身体协调性
妈妈可以带着宝宝玩扔沙包、扔小皮球、套圈圈这些投掷游戏,有助于提高宝宝运动神经的灵巧性和身体的平衡协调能力。
5、让宝宝滚翻蹦跳
妈妈可以陪着宝宝在家里或者室外的草坪上滚翻碰跳,跳跃能够增强宝宝双脚的弹跳能力,也有助于提高宝宝的平衡能力。
宝宝学走路的注意事项
在正式开始学习走路之前,为了宝宝的安全考虑,妈妈要注意做好以下防范措施:
1、保障周边环境的安全
在宝宝开始学走路之前,应该重新布置一下家里的环境,把各种有棱角的东西收好或者套上防护设备。建议给房门、楼梯、窗户、阳台都装上护栏,避免宝宝学走路过程中不小心翻滚下去。
2、让宝宝光脚学走路或者穿宽松防滑的棉袜
光着脚更利于培养宝宝走路的感觉,还能够锻炼宝宝腿部肌肉和脚趾固定能力。如果天气比较冷,可以给宝宝穿一双宽松透气防滑的棉袜,能够防止宝宝着凉或摔倒。
3、创造宝宝独立迈步的环境
妈妈可以先让宝宝靠墙站好,然后退后两步伸开双手,鼓励宝宝勇敢的朝你走过来。当宝宝迈出第一步的时候,妈妈要向前迎一下,避免宝宝第一次迈步就摔跤。这样反复练习几次之后,宝宝就会自信的尝试独立走路了。
4、利用学步带辅助宝宝走路
学步带能够保障宝宝学走路时的安全,妈妈哈可以随时调节宝宝的重心,引导宝宝用正确的姿势走路。
以上就是“宝宝多大开始学走路 怎么教宝宝走路”的全部内容,爸妈们可以在很早之前就开始引导宝宝们学走路了!
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