宝宝爬行会分为哪些阶段
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宝宝爬行会分为哪些阶段?我们都知道宝宝在成长过程中是有阶段性的,宝宝长到一定阶段家长就会教宝宝爬行,爬行是宝宝生长发育过程的一个关键时期,下面分享宝宝爬行会分为哪些阶段。
宝宝爬行会分为哪些阶段1
准备阶段
上肢准备:让宝贝俯卧且两臂撑起上半身,之后用镜子、玩具等逗引他抬头。这个练习可在出生15天后适当进行;满月后每天3~4次,每次时间不能太长。
单臂支撑准备:宝贝学会上面的动作后,在他俯卧时,可轮流在两侧用玩具逗引他单臂抓取。
下肢准备:宝贝长到3~4个月时,当你仰卧时可以让他跪在你身体的一侧,用手攀扶着和你一起看画报、念儿歌、玩玩具,这样可锻炼宝贝膝部及手臂的支撑力量。
抵足准备:让宝宝呈俯卧姿势,妈妈用手掌顶住他的双脚轻轻前推,慢慢地宝贝就会自己用力向前做出爬的动作。这样的练习每天可进行2~4次。
经过以上的准备之后,宝贝就可以经历他人生中的三次爬行期的进程了。
从“匍匐爬行”到“手膝爬行”
在爬行之初会出现一个有趣的现象。宝贝们大多都是“倒爬”或“螃蟹爬(往旁边爬)”,有的宝贝则是开足了马力,四肢乱动、乱蹬,但却停在原地不能前进、动作很不协调。这样的“伪爬行”要持续几天或一两个星期。之后宝贝终于能够小胳膊撑地,借助腹部蠕动与手臂的力量,带动身体往前匍匐爬行了。但是,这种将小肚皮紧紧贴在床面,两条小腿拖在后面不起作用的爬更类似于士兵的匍匐前进,还只是爬的雏形。这种貌似小飞机要起飞的样子也要进行一两个星期。而此时,主要训练的是宝贝两条小腿的交替运动能力,促使他逐渐地向手膝爬行这一阶段发展。
助爬技巧:可以帮宝贝做些小肚子离开床面的训练。一只手将宝贝的小肚子轻轻托起,另一只手把他的两条小腿交替性地在腹部下一推一拉,每次练习6~8次,每天定时练习数次。当宝贝学会这个两腿交替的动作后,就可以在他前面放个有趣的东西诱惑他爬过去,有欲望才会有动力嘛!
从“手膝爬行”到“手脚爬行”
八九个月大时,宝贝已然告别了士兵突击队,再也不用匍匐前进了。不过,他又痴迷上了“熊爬”,即用手和脚撑地,小屁股翘得高高的向前爬,样子很像一只小熊在活动。要知道,从手膝爬行向手脚爬行这一阶段的动作比较难掌握,四肢的肌肉必须锻炼得健壮、结实,才能够支撑体重,使膝盖离地、两腿蹬直。我们必须在爬的最后阶段帮他一把。
助爬技巧:宝贝学会了用手和膝盖爬行后,可以每天用双手抱住他的腰,抬高小屁股,让两个小膝盖离开床面。当宝贝的小腿蹬直,两条小胳膊撑地之后,再轻轻用力地向前后方向晃动宝贝的身体,并且让这个姿势保持1分钟左右,然后再恢复原状休息几分钟。每天做3~4次就能使宝贝的四肢更强壮了。
温馨提示
1、每次爬行练习时间不要太长,以免引起宝贝的抵触情绪。
2、宝贝在较砸的地板上爬行时,可为他特意缝制一个小护膝,护膝不要太紧,以免影响膝关节的活动。如果家里铺有软垫,就要注意软垫的弹性、气味以及是否耐抠咬。
3、由于小宝贝的控制能力及空间辨识能力有限,所以最好将屋内的所有桌角或柜角等套上护套,以免宝贝不慎撞到。
4、宝贝是个好奇的小家伙,因此在爬行中可能会对电源插座极感兴趣,所以插座的防护盖是必不可少的。
宝宝爬行会分为哪些阶段2
宝宝多样化爬行姿势
1、红军过草地爬
有的`宝宝爬行时如红军过草地一样,是一侧扛枪一侧匍匐前进的姿势。
爬行时身体两侧用力不一致,很容易会造成身体左右两侧不协调。这种爬姿,不及时纠正,将来如果学习自由泳比较费劲。
2、指天椒爬
这种爬姿很萌,一边匍匐爬行还把一侧的小腿竖起,让小脚板指向天空。
竖起的小腿由于不经常参与爬行,因此会容易导致宝宝身体左右两侧发展不均衡。宝贝现在的动作是很萌,但将来跳舞运动时动作会笨拙不协调。
3、灵蛇摆尾爬
这种爬姿的宝宝并没有靠双腿在前进,帮助宝宝前进的是在身前不断快速驱动的双臂。那么双腿呢?在身后翘起拖着漂移,根本就没有动过。
由于宝宝在爬行时完全只靠双臂的力量和运动往前移动,腿部往上翘起或者在地上拖着,上下肢的动作没有配合协调起来,很容易导致宝宝将来上下半身不协调。以后宝宝很难学会蛙泳、骑自行车。
4、掌膝混合式
这种爬姿的宝宝是一侧用膝盖爬行,另一侧用脚掌在爬,爬起来节奏不一致。
宝宝两侧身体爬行的发力点是不一样的,因此身体两侧的用的力度不一,很容易导致宝宝身体两侧的肌肉和力量发展不均衡。将来走路时常常一脚深一脚浅、左摇右晃。
5、原地打转爬
如果你划过船,是否有原地打转的经验呢?这种爬姿的宝宝想向妈妈爬来,但永远只在原地打转的画面,是不是与我们把船划得团团转的画面很相似呢?
宝宝准备要进入“爬虫”阶段,但还需要一点时间来让宝宝熟悉如何控制自己的身体,左右身体不协调是很常见的。当宝宝的一侧身体的力量大于另一侧身体的时候,我们就会看到宝宝在原地打转的可爱场面。但这也是宝宝准备进入爬行阶段的标志哦。
6、青蛙跳爬
这种爬姿的宝宝双手往前一扑,双腿随之往前一跃,俨然成了青蛙跳了!
这种姿势既没有上下半身的配合,也没有左右半身的交叉协调,爸妈们得好好帮助宝宝做推爬了,赶紧让宝宝的身体能够上下左右交叉的协调起来,不然爬行对于宝宝来说,真是一件很有难度的事儿。
7、乾坤大挪移
这种爬姿可谓霸气外漏,小身板坐着,双腿不断的往前扒拉,小屁股配合着腿部的节奏往前挪动。
这种挪动的方式虽然能满足宝宝往前移动的需求,但却严重影响着宝宝上下半身、左右两侧的交叉协调的发展。赶紧努力给宝宝做推爬练习吧,手膝协调爬行才是王道啊!
8、小熊爬
这种爬姿的宝宝是用双手手掌和双脚脚掌爬行的,小屁股高高的撅起来。
在宝宝手膝爬行大约三个月后,宝宝就会对扶站产生兴趣,有的宝宝在练习扶站或扶走时会更喜欢脚掌着地的方式,继而在爬行时也用脚掌代替膝盖。如果宝宝有出现这种情况,只要宝宝在小熊爬时手脚还是呈现左右交叉协调的爬行姿势,我们就不必太过担心。多和宝宝一起练习爬行吧,让宝宝能够有更多的爬行时间。
宝贝们有很多错误的爬行姿势,妈妈们可对号入座,看看自家宝贝的爬行姿势是否正确。只有知道了对不对,才能找到原因去改善,学会正确的爬行方法。
怎样教宝宝爬行
方法一:让宝宝趴在席子上,在前面不远处放一个宝宝平时很喜欢的玩具,他就会想要去拿,此时爸妈在后面轻轻的推动宝宝的脚丫,让宝宝慢慢的向前爬。
方法二:让宝宝趴在席子上,将宝宝的腹部托起,手脚着地,然后先推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,训练宝宝手、膝爬行,在训练中要注意适时休息,每次爬行练习时间不要太长,爬3-5分钟左右,让孩子休息一下,多间歇,多次数,慢慢的宝宝就学会用正确的姿势爬行的。
方法三:妈妈可以多帮宝宝做些大运动的动作帮助宝宝增加力量。因为宝宝姿势不对是因为宝宝的四肢力量不够。
比如让宝宝平躺,让宝宝的小手抓住妈妈的手指头,借助妈妈的帮助坐起来;做些踢蹬的动作。用不了都久,宝宝就可也爬的很好了。
训练方法都是先训练宝宝向前的感觉,父母要耐心,经常帮宝宝练习。多次训练后,宝宝就能自己朝前爬行了。每次练习成功后,父母要给宝宝鼓励或奖励,以保持宝宝对此的热情。现在的父母对宝宝的爬行有着越来越多的认识,也给予了越来越多的关注。只有四肢协调、动作正确的匍匐爬行和手膝爬行才能算入爬行的500小时内。
看看其她妈妈对“宝宝爬行姿势不对怎么办”的看法
樱花开放:如果宝宝刚开始学爬的话,姿势不正确是很正常的,刚开始不是按比较常见的姿势的,都是怎么舒服怎么爬,我觉得顺其自然就好,不用太担心的。
梦雨:宝宝爬行姿势不对也无需大人纠正。孩子自己会在实践中逐步调整自己的姿势的。当孩子能以标准的手脚协调的姿势爬行的时候,就标志着感觉统合发展的很好了。
小谢谢:最好是帮助宝宝纠正哦,不然会影响宝宝将来的手脚协调性呢。
小帅哥:铺个毯子让宝宝自己爬,不用在乎姿势,爬着爬着就很溜了。
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