备孕使用基础体温表是怎样的
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备孕使用基础体温表是怎样的,成熟女性的基础体温和月经周期一样会呈现周期性变化,通过体温能够很好的检测备孕情况,是很好的方法,下面分享备孕使用基础体温表是怎样的。
备孕使用基础体温表是怎样的1
对于正在处于备孕期的女性来说,测量基础体温可以有效算出最佳受孕时间。基体温的测量,一般在月经过后测量,每天早晨测量,需要测量三个月经周期以上,才能判断比较准确的排卵日期。每天监测基础体温,有助于掌握并了解健康状况,可以帮助姐妹们避免很多生理麻烦。特别是正处在备孕期的女性,测量基础体温可以帮她们算出最佳受孕时间,通过基础体温的周期性变化曲线,还能发现一些容易导致不孕的疾病。
成熟女性的基础体温和月经周期一样会呈现周期性变化,这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经第一天为计算的开始,周期长短因人而异,21-35天不等,平均约为28天。以排卵日为分隔线的话,排卵前也被叫作卵泡期,排卵后被称为黄体期。排卵后的几天里,体温会上升0.3-0.5摄氏度,所以,女性体温在月经周期内也会呈现高低温变化曲线。而通过观察这根基础体温变化曲线就能了解到排卵期等很多身体的.秘密。
基础体温进入高温期后会持续12-16天。如果没有怀孕的话,黄体萎缩停止分泌孕激素,体温下降回基本线附近,月经来潮。如果怀孕了,黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素支持,转变为妊娠黄体,继续分泌孕激素,体温便会持续保持高温。如果高温持续16天以上,就有可能是怀孕了;如果持续20天以上,那就基本可以确定为早孕。
每位女性的生理周期时长不同,低温期、排卵期、高温期的时长也各不相同,了解自身的具体情况才能更准确地推断排卵期。
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你适合备孕吗 备孕自检
多久时间进行一次自检?
天天都可以进行这一项工作,只要你愿意,但过于勤快没有必要,每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。
检验指标:
1、颜色 健康色泽:健康的阴道壁呈现淡粉红色,内部的白带会是无色透明或略带白色,稍微黏稠,没有任何气味的液体。阴道有自卫能力,所以不要随便打搅它。
可能的疑虑:假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄,又或像牛奶一样混浊,那就预备去医院吧,V地带已经受伤发炎了。
2、角度: 将手指缓慢深入,会发现手指是向下的,斜度大约15度,有些阴道远端会向上翘或者向下垂。
可能的疑虑:阴道走向不同,宫颈口的偏斜角度也相应会不一样,激情深入时,会有可能因为偏斜不同,而造成冲撞不对应,感受不到高潮,比较好的解决方法是,耐心而大胆地变化体位,寻找到合适的夹角达到高潮。
3、湿润: 激情来临时,润湿和温度几乎是同时被感觉到的。
可能的疑虑:对有些人来说,别说是一次深情的湿吻,就是十几分钟的前戏也会虚度,干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠,亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦,多补充一些维A,多吃些杂粮添加维B会增加湿度。
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