产后腰酸背痛咋回事 该怎么办
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
【导读】:本以为生了娃以后,只待休养生息活力四射,却不曾想,在产后竟和腰酸背疼纠缠不清。想来娃娃都出来这么久了,可这腰酸背疼还是时不时出来骚扰下,着实让很多妈咪心塞。
一、产后三年仍背疼,这正常吗?
@糖糖很甜:我产后三年来总是晨起后背酸疼,前期是脊柱两侧疼,现在是脊柱僵硬。活动一段时间后能够自然好转。请问这属于月子病吗?该如何治疗?
小编解答:背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。怀孕期间,体内产生大量的荷尔蒙弛缓素,使韧带变软,更富于弹性,从而容易伸张。
背疼还可能有很多原因,如肌肉急慢性损伤、疲劳痉挛、脊柱疲劳、姿势不正等。还有可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎等,有时会导致胃部、背部反 射区疼痛。颈椎问题也可能导致背痛。您的情况需要排查是否脊柱关节有炎症或脊椎不稳,最好去医院拍个片子看看。
产后出现背部等肌肉的酸痛,可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗,这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。注意适当休息,避免大量 的劳动。如果醒来后发现背部僵硬,在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正下方,以减轻背部的疼痛与不适。如果背痛情况较严重或发展为持续性疼 痛,那就要去医院进行检查,及早治疗。否则背部的毛病会演变成慢性疾病,最终难以矫正。另外,多注意保暖,适量补充蔬菜水果。
比伯抑郁症困扰怎么回事 背后原因令人心酸又无奈
腰酸是怎么回事 三招快速治疗腰酸背痛
做完饭后腰酸背痛怎么回事
郝蕾新恋情疑曝光怎么回事 背后原因令人心酸又无奈
get超实用的5招护腰术 让腰酸背痛不见踪影
顺产需要多长时间 产程太慢咋回事
张云雷街头痛哭怎么回事 背后真相曝光令人难以置信!
洗完脸后脸刺痛是怎么回事 擦完护肤品脸刺痛怎么办
产后脱发的原因是什么 产后脱发该怎么办
脖子酸痛按什么穴位 脖子酸痛怎么办
十个方法 预防上班族腰酸背痛
经常腰酸背痛的人要警惕肺癌
腰部酸痛是怎么回事 腰酸背痛原因
孕期妈妈腰酸怎么办 缓解腰酸的方法
杨千嬅意外摔倒怎么回事 背后原因竟然这么让人心酸...
无痛分娩会腰酸背痛吗?这种无痛分娩的实情,你可以了解
健身后生肌肉疼痛怎么办 教你缓解肌肉酸痛
产后脱发严重咋回事 都是激素惹的祸
牙齿酸痛是什么原因引起的 牙齿酸痛怎么办
平鑫涛财产分配怎么回事 背后真相竟然是这样......
产后腰痛 分娩时打镇痛有何风险?
后背长痘应该怎么办
产后腰痛的原因 该怎么缓解