怀孕后口味大变 为何爱吃酸和辣?
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
【导读】:自从怀孕后,孕妈妈的身体就发生着很多变化,特别是口味跟孕前有很大差异,特别酸辣口味的食物,这是为什么呢?难道酸儿辣女是真的吗?
怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化,享受着孕育新生命的喜悦,也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应,更奇妙的是,你发现自己的口味变了,特别是经历着昏天暗地的呕吐之后,口味似乎来了个180度大翻转。
【奇怪的变化】
1、以前爱吃,现在不爱吃
有 些女性怀孕之后,本来以前很喜欢吃的东西,现在完全不想吃了。这样的例子还真不少。妈网网友“Catherine”:怀孕16周:最近口味变的很挑剔,以 前喜欢吃的鸡蛋,李子,菜都不喜欢了。感觉宝宝是吃货,现在不贵的就不吃。现在喜欢吃奇异果,蟠桃,车厘子。宝妈们也有这样的变化吗?
2、以前不爱吃,现在爱吃
也 有的女性,怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣,甚至觉得很合口味。妈网网友“语嫣”,怀孕13周:我是土生土长的南方人,以前最讨厌的食物就是面条 和水饺,只喜欢吃米饭。但怀孕之后真的好奇怪,就很喜欢吃面食和水饺,现在老想去小区里那家东北饺子馆吃饺子,好奇怪啊。
3、偏食挑食
还 有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食,特别喜欢吃某类食物,又特别讨厌吃某种食物。妈网网友“芭芭贝儿”,怀孕19周:怪事!最近只想吃哈密瓜,看见哈密瓜 就忍不住吃,看不见的时候也老想着吃,但朋友提醒不要吃太多怕糖尿病。我以前很爱吃鱼,但是现在怎么一闻到鱼味就想吐,完全一点吃的欲望都没有了,难道怀 孕之后口味都变得奇葩吗?
4、偏爱酸辣
很多女性怀孕后喜欢吃酸辣,酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。小编同办公室某姐自从怀孕后,只要大家提到酸菜鱼时就会两眼放光,提到酸辣粉就口水直流,要是午饭我们提议吃别的,就故作呕吐状,说自己不舒服。为了照顾孕妇我们最近楼下的酸菜鱼馆几乎天天被我们包场。
专家曾调查过,76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化,有的是变得更加敏感,有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期,即怀孕的头3个月。一般生完宝宝,这些奇怪的变化会自己消失。
【为什么怀孕后口味会变化】
1、雌性激素作用
女性在怀孕后雌性激素的水平会升高,感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示,雌性激素的增高能让女性更加敏感。
另外,在激素作用的影响下,胎盘会分泌大量HCG,这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用,影响消化酶的活动,也会影响对食物的欲望。
2、保护胎儿的生理反应?
有专家认为,怀孕后味觉、嗅觉发生变化,是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物,让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。
3、获取更多营养,胎儿需要
有 些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物,会更喜欢身体比较缺乏的食物,比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物,会促使孕妇不断摄入水分,喜欢吃酸的和 辣的食物,能刺激胃酸,让自己更有食欲,从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实,自己知道自己缺什么,“缺什么就想要什么”,自己想吃 某种食物,可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。
【味觉变化跟生男生女是否存在联系?】
我们民间一直有酸儿辣女的传言,或者喜欢吃甜食就是男孩,类似说法数不胜数,但其实口味变化和胎儿性别并没有关系,胎儿性别只和精子的染色体有关。
【味觉翻转,我们需要做什么】
口味翻转,不用刻意去改变口味,更不用抱怨和担心,顺其自然,想吃的东西可以多吃一点,只要不是异食癖。(科普,异食癖是指喜欢吃一些奇怪的东西,甚至不是食物的东西。)
但仍然要保持饮食均衡,不能偏食挑食,不要长时间只吃一种或一类食物,否则不能满足宝宝的营养需求。酸辣虽然爽口,但孕期不能过于“重口味”,容易引起上火。
孕期如何护肤? 杨幂戚薇为何产后更美?
怀孕后女人脚是否会变大?为什么怀孕后女人脚变大
叶酸片什么时候吃最好 叶酸片从怀孕吃多长时间
孕妇可以喝香草味的酸奶吗 怀孕后还能吃香草味酸奶吗
产后变玻璃心 月子里为何总爱哭?
你嗜辣成瘾吗 专家告诉你吃辣后为何“菊花”痛
老干妈辣椒酱有几种口味 什么口味老干妈最好吃
林心如穿背带裤孕味十足 承认怀孕:很快会一家三口
太囧了 怀孕后9成孕妇咪咪变黑变大
变形计陈新颖为什么喜欢吃辣条 小孩子可以吃辣条吗 辣条的副作用
怀孕和没怀孕胸部的区别(怀孕后乳头会变大变软)
林心如怀孕胃口大开 晒美食一餐吃七盒
翟凌晒大肚孕照成为准妈妈 兽兽怀孕身材火辣依旧
怀孕后吃人参燕窝 孕期这样补行不行?
怀孕后可以吃一些叶酸吗?
范范怀孕后变美 孕期准妈如何护肤
传谢娜怀孕3月? 昔日乡土妆容蜕变做辣妈
10大女星怀孕背后隐藏的辛酸事
怀孕后 5个习惯让你变得更有女人味
排卵期同房怀孕几率大 如何避孕最有效?
怎样快速怀孕 夫妇都无病为何不怀孕
辣木籽吃后的味道代表什么?辣木籽吃了苦是为什么
孕妇可以吃辣条吗 孕妇吃辣条后喝什么排毒