每天5分钟丰胸按摩操 胸围再涨一个罩杯
本文已影响7.45K人
本文已影响7.45K人
【导读】:每个女人都希望自己拥有一双丰满挺拔的胸部,如果你的胸部过于扁平,或者胸型不够完美,赶快来学习以下几套美胸按摩操吧。
按摩法之1
双手手背对手背的置于两边乳房中间,双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈
重复20次
按摩法之2
左手放在左胸外侧沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次
1、一手负责一边乳房
2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。
以上按摩操经常做,约3至4星期就会有显着的效果。
按摩法之3
1、倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部。
2、从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。
此方法可以活跃乳房周围的血管,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。
小贴士:
有些姐妹在“大姨妈”来之前,胸会涨的很疼,通过以下的小方法可改善这种情况哦。
1)准备一支按摩霜和维E,也可以用油点的润肤露替换按摩霜;
2)把按摩霜混合维E均匀的涂在胸上,以胸为圆心双手向外方向按摩;
3)双手拖住胸部,做向上拍打动作,力度要适中;
4)按住胸部,顺着自己的弧度向下按摩;
5)双手抓住整个胸部,慢慢向上提。以上5个步骤,每个步骤3-5分钟为宜。
丰胸:胸围暴涨,活血丰胸按摩操
饮食按摩丰胸方法 A罩杯
10分钟按摩丰胸法 一个月教你按出性感D奶
神奇按摩丰胸法 30分钟胸部大一圈
自体脂肪干细胞丰胸 按摩丰胸快速提升罩杯
丰胸必看 8个丰胸妙招胸围涨不停
瑀熙bilibili三围激增 A到D罩杯爆丰胸秘闻
丰胸按摩手法 让你A罩杯速变C杯
牢记5个丰胸小常识 罩杯疯涨原来如此简单
真人示范按摩操 暴涨胸围
10招丰胸按摩法 让你分分钟变大胸
不同胸型丰胸方法 轻松助涨罩杯
丰胸别乱求医 按摩这3个地方涨胸有奇效
经期丰胸方法 饮食+按摩罩杯A变C
平胸都撑不起比基尼了?5步按摩丰胸手法快速涨胸
真人示范按摩操 暴涨胸围
D罩杯胸围是多少厘米 D罩杯胸围多大
不光瘦胳膊还能丰胸!5分钟简单淋巴按摩操
经期丰胸秘籍 饮食+按摩罩杯A变C
最有效丰胸按摩手法:自己丰胸按摩手法罩杯疯涨
运动丰胸更持久 8式丰胸操让你拥有C罩杯
睡前15分钟丰胸操 让胸部丰满坚挺
5式快速丰胸运动 上围罩杯UP UP涨不停