终于可以减掉嘟嘟脸了!5式瘦脸按摩法
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【导读】:脸肉嘟嘟显得整个人超级没精神,关键是超显胖!女神可是各个标配瓜子小脸,那么脸上肉肉多应该怎么减才好呢?有胖脸烦恼的MM们来试试下面这套瘦脸按摩操吧。
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脸肉嘟嘟显得整个人超级没精神,关键是超显胖!女神可是各个标配瓜子小脸,那么脸上肉肉多应该怎么减才好呢?有胖脸烦恼的MM们来试试下面这套瘦脸按摩操吧。
【按摩瘦脸手法】
双手握拳,用指关节部位按压脸颊两侧,力度适中。
用指腹上下轻压嘴角两边脸颊,以消除脸部浮肿。
手指并拢,顺着嘴角两侧往太阳穴处推压脸颊,紧致脸部轮廓。
并拢中指及无名指,利用指腹提拉脸颊。
手指并拢,从耳后往锁骨处推拿按摩,打通淋巴结,促进血液循环,加速脸部燃脂。
小提示:在按摩前,最好在脸部涂抹相应的瘦脸霜或者精油,以达到更好的瘦脸目的。力度要适中,切忌大力,否则容易导致脸部细纹的产生。
【平时也要养成瘦脸的好习惯】
远离烟酒,烟酒会严重破坏体内维生素C,导致皮肤松弛下垂。
细嚼慢咽,避免咀嚼过硬的食物。
冷热水交替洗脸,促进脸部血液循环,加速新陈代谢。
多吃薏仁红豆等助排水肿的食物。
多喝水,加速体内新陈代谢速度。
养成运动的好习惯,促进燃脂。
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