碧昂斯产后变辣妈 揭好莱坞女星瘦身秘笈
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
【导读】:不少女明星们生完孩子身材一如既往好,甚至更胜从前。那他们有什么瘦身秘诀呢?今天秀美网小编就为大家盘点好莱坞明星辣妈们产后是如何瘦身的?
克莱尔·丹妮丝
凭借Showtime电视网的《国土安全》(Homeland),33岁的美国女星克莱尔·丹妮丝(Claire Danes)连续夺得了艾美视后和金球奖视后,但就是在拍摄《国土安全》第二季时,她却怀上了孩子,为了不耽误拍摄进度,她 只能边养胎边工作,而在生下儿子塞勒斯(Cyrus)短短几周后,亮相2013 年金球奖颁奖盛典的丹妮丝已经恢复了苗条身材。秘诀?永不停歇的工作!
吉赛尔·邦辰
作为世界顶尖的超模,吉赛尔·邦辰(Gisele Bundchen)必须要保持健美苗条的身体曲线,因为这就是她工作的保证,2012年的12月,吉赛尔· 邦辰产下了第二个孩子薇薇安·蕾克(Vivian Lake),而在2个月之后,这 位巴西女超模已经恢复了曼妙的身材,她又找回了令时装界为之惊叹的动人 曲线,而在这一切的背后,则是她在健身房挥洒的汗水。
梅根·福克斯
2012年9月,26岁的好莱坞女星梅根·福克斯(Megan Fox)生下了她的第一个孩子诺亚(Noah),两个月后出现在红毯上时,她身上已经看不到任何产妇的痕迹——依旧是那副倾倒众生的魔鬼身材,依旧是那双藏着无限魅 力的眼睛,这甚至让很多人都忘了她已经成为妈妈。不过大多数人都记得, 怀孕时的梅根·福克斯仍在坚持运动,产后更是节食忌口。
詹纽瑞·琼斯
《广告狂人》(Mad Men)女星詹纽瑞·琼斯(January Jones)2011年底产下儿子Xander,而在短短的数周之内,她就已经令人吃惊的恢复到产前的身材。据悉,詹纽瑞·琼斯怀孕期间就坚持练习瑜伽,产后更是有增无减 ,这也帮助她以最快的速度恢复了身材,当然节食同样是必不可少的一项。
玛丽娅·凯莉
作为国际乐坛流行天后,玛丽娅·凯莉(Mariah Carey)本来不用靠身材吃饭,不过就是在产下双胞胎儿女梦露(Monroe)和莫罗坎(Moroccan)之后,她接受邀请成为全球知名减肥公司Jenny Craig的代言人。谈到恢复 身材的心得,玛丽娅·凯莉表示:“怀孕前我塑身主要依靠锻炼,而在有了 孩子后,我意识到减肥的九成因素是节食。”
维多利亚
作为时尚教母,维多利亚(Victoria Beckham)瘦削的身材让很多女人羡慕妒忌恨,对于已经有了4个孩子的贝嫂来说,她又是如何保持健美身材的呢?贝嫂曾经在接受采访时透露:“一周之内我有6天在坚持跑步。”而 在产下女儿哈珀(Harper)之后,忙碌的贝嫂更是早早就投入了工作,当时 她的目标是在“纽约时装周”(New York Fashion)之前恢复身材,而那距 离她产下哈珀只有两个月。
碧昂斯
好莱坞流行天后碧昂斯(Beyonce)怀孕期间曾体重暴增,而在1月生下女儿布露·艾薇(Blue Ivy)后,为了筹备5月“阵亡将士纪念周末”(Memorial Day Weekend)的表演,她减肥整整减了60磅(约合54斤),这将 是怎样的毅力和坚持?后来她自己都说:“别人根本不知道我是怎么熬过来 的,我几乎住在了跑步机上,每天的食物都是生菜。”现如今,这位31岁的 天后已经将怀孕时增加的赘肉全部“铲除”干净。
杰西卡·阿尔芭
31岁的好莱坞女星杰西卡·阿尔芭(Jessica Alba)已经有了两个孩子,在怀着第二个孩子海雯(Haven)的时候,她的体重有了非常明显的上升,不过在产女之后,她却迅速恢复了“最性感女星”的身材,而当她介绍如 何成功减肥时,外人几乎都震惊了:“我每天最多只能吃1200卡路里热量的 食物。”她的这种节食方式,甚至让减肥专家们都觉得过于极端。
詹妮弗·加纳
好莱坞女星詹妮弗·加纳(Jennifer Garner)曾被评为“全球最性感的女人”,尽管她和丈夫本·阿弗莱克(Ben Affleck)已经有了3个孩子,而且每次生完孩子,詹妮弗·加纳都会恢复身材为拍电影做准备,不过她从 来不采用极端的方式:“在生完第二个和第三个孩子后,我都是耐心的减肥 ,积极的运动加上适当的节食,我从来不采用冒进的方式来恢复身材。”
亚历山大·安布罗休
跟吉赛尔·邦辰一样,同样来自巴西的超模亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio)也是靠身材混饭吃,因此,这位著名内衣品牌“维多利亚秘密”(Victoria’s Secret)的超模虽然已经有了两个孩子,但 怀孕期间她就坚持锻炼,以免身材过于肥胖,而在产子之后,在节食和锻炼 的双重作用下,她同样也早早的恢复了身材。
好莱坞艳照第三波:奥斯卡影后劳伦斯87张新写真外流
明星产后如何瘦身 明星产后瘦身秘诀
好莱坞女星大爱破仔裤 粗腿立刻变瘦
女星辣妈产后曼妙身材
佟丽娅产后现身迪斯尼获赞 说说产后仍身材火辣的明星妈妈
天使辣妈保养秘笈 越生越红的星妈
产后变辣妈 不同年龄瘦身方法大不同
不折腾!好莱坞辣妈都爱简单气场发型
杨采妮产后成功瘦身变身超级辣妈 同场与好友梁咏琪聊嗨了
戚薇晒大长腿A4腰 辣妈产后怎么变美变瘦
好莱坞电影英雄女友 火辣身材大乱斗
好莱坞辣妈盘点 抱娃街拍成时尚利器
徐若瑄杨幂昆凌 明星辣妈的产后瘦身方法
辣妈杨幂产后正式复出 身材削瘦似少女
好莱坞女星教你如何速效瘦身
甜蜜瘦身 好莱坞女星糖果减肥法
好莱坞有哪些潜规则 女星揭好莱坞潜规则
杨幂孙俪刘涛 明星辣妈产后瘦身方法小妙招
偷学好莱坞女星美臀秘诀 打造S身材
产后怎么瘦身:产后减肥瘦身方法变身时尚辣妈
好莱坞女星最爱的减肥法轻松瘦身
产后如何减肥 6种食物产后变辣妈
图揭8大好莱坞女星 微整形后越老越美