这些体质 针灸减肥最有效
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
【导读】: 在众多减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?
导读:在东方人眼里,无论是就医还是减肥 ,她们往往都是相信中医。因为在中医的角度来说,它的副作用是比较低甚至是没有的,而且它的功效也不亚于其他减肥。但是,中医减肥也是有一定的限制,尤其针灸减肥 ,针灸减肥也要看个人的体质。在众多减肥方法 中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?
哪些体质用针灸减肥肯定瘦?
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。
针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者,最合适的年龄是在20-40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的;
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;
而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。
需要注意的是,有以下情况的患者不适合做针灸减肥 :
1.患病期间不适合针灸减肥 。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满一个月。4.患有皮肤病。5.心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。
这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人,目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。
针灸配合饮食效果更佳
相关:在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱 :
早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清
中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)
晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。
晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。
针灸瘦脸有效吗 针灸瘦脸一般多久有效
针灸减肥可以吃面食吗 针灸减肥可以吃什么
裸体减肥超有效 这些运动你敢试吗
如何从易胖体质变成易瘦体质?快速减肥最有效方法
电针灸有辐射吗 电针灸和针灸的区别
大麦茶有减肥效果吗 药物瘦身运动瘦身针灸瘦身节食减肥的危害
针灸减肥能吃香蕉吗 针灸减肥不能吃什么
针灸减肥适合的人群和不适宜人群 针灸减肥饮食注意事项
艾灸肚脐减肥有效吗 艾灸减肥怎么做
裸体减肥超有效 这些运动你敢试吗
针灸减肥有副作用吗
裸体减肥更有效 这些运动你敢试吗
针灸减肥有效吗:针灸减肥的功效及注意事项
针灸减肥好不好 针灸减肥的原理
艾灸减肥灸哪里最好 艾灸减肥肚子方法
针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较
针灸埋线有副作用吗 针灸埋线减肥有用吗
拔罐减肥和针灸减肥哪个效果好 拔罐减肥会反弹吗
针灸减肥有效吗 谈谈针灸减肥的原理
针对不同体质选择中医减肥法 对症下药才有效
裸体减肥更有效 这些运动你敢试吗
针灸减肥的原理 针灸减肥有效吗
裸体减肥超有效 这些运动你敢试吗