针灸减肥有副作用吗
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针灸减肥有副作用吗,这是我们中国的传统医术,与传统的饮食运动减肥法比较,针灸减肥是一种被动性减肥,能够调理人的身体,增强体质,但是针灸减肥有副作用吗,教你正确的减肥知识。
针灸减肥有副作用吗1针灸减肥是通过刺激穴位,调整中枢神经系统功能,加快基础代谢率,以提高脂肪循环,生产热量,使积存的脂肪消耗掉,达到减肥的目的的方法。由于针灸减肥副作用的产生,多是因为医生的操作水平不够所致,因而看通过有效的方法来避免。而在临床上,比较常见的针灸减肥副作用有:
感染传染病
在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备,因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的'危险相当大。
晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的”针灸师“,或许对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。
损伤内脏
据调查,许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目,她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客,但实际上,在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当,引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外,银针插入人体穴位后,可能会碰破毛细血管,所以如果在重复使用时,银针没有经过充分的高温高压消毒,患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。针灸减肥专业性要求非常高。与其说针灸减肥是健康减肥,不妨说严格规范的针灸减肥是健康减肥更为恰当。
针灸减肥的作用
调理胃肠功能
胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。改善机体新陈代谢
这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。
改善内分泌系统功能
很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。
针灸减肥有副作用吗21、针灸减肥两个疗程以上效果最好
针灸减肥需要两个疗程以上才有效。初期要求每天都去扎针一次,一周后可调整为隔天一次。经期不能操作。基本上一个疗程两个月,两个疗程四到五个月。减肥效果看个人体质而定,一般一个星期左右就能开始看到减肥效果了。值得注意的是经期是一个特殊生理期,不宜进行太多的治疗,要保持一种身体平衡的状态。
2、平台期可以休息一个月再继续减肥
减肥是有一个较长的体重变化的过程,比如说早期有一个速减期、缓减期,然后还有一个平台期,也就是会有一个疲劳期。任何事情做时间长了,都会有一个疲劳期,身体会产生一一种抵抗性的反应。就像你吃一种食物,虽然你很喜欢吃,但你每天都吃。一段时间你就厌烦了。同样的道理,针灸减肥也会有一个穴位疲劳期,这是一个正常的生理反应。如果遭遇疲劳期,一般建议暂时停止扎针,休息大约一个月后可继续减肥,只要饮食得当,就不会影响减肥效果。
3、针灸减肥也需要通过控制饮食来预防反弹
很多人减肥成功后,都有一个误区,以为自己可以吃了,其实这是错误的。女人要想美丽,是一辈子的事情。女人这一生,要保住美丽,需要时刻要抗拒衰老和肥胖。所以无论是美容还是减肥都是需要长期坚持的。肥胖主要是因为摄入的能量大于消耗的能量。人都会做加减法,你吃进得多了,出得少了,那么你的身体自然就把这部分多余的能量储存起来变成脂肪。脂肪是过剩能量的一种主要的储存形式,所以你吃得多自然就会长胖。
4、减肥成功后也要保持和医生沟通
一般好的中医减肥机构都会提供一些后续的跟踪指导服务,疗程结束后,消费者可以定期抽空回访,一个星期一两次,由医生进行监督和指导,以养成形成一种良好的生活习惯,不会再暴饮暴食。
温馨提醒:一些人认为针扎越多效果越大,其实这是认识误区。大家要注意在很多美容院、减肥中心都有针灸减肥的方法。针灸是需要专业知识的,它有章有循,注重选穴,因人而异,辨证施治。若盲目在美容院减肥中心使用,是有副作用的,认清正规机构才可以选择针灸减肥方法哦!不适合的女性,不要选择哦!
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