自制5款强效瘦腰减肥茶 快速痩出小蛮腰
本文已影响4.39K人
本文已影响4.39K人
【导读】:怎样减掉肚子上的赘肉,彻底和小“腹”婆拜拜?小编教你自制减肥茶,狂瘦腰。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物油脂,促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。
自制5款强效瘦腰减肥茶 快速痩出小蛮腰
瘦腰减肥茶一:腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
自制5款强效瘦腰减肥茶 快速痩出小蛮腰
瘦腰减肥茶二:瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
自制5款强效瘦腰减肥茶 快速痩出小蛮腰
瘦腰减肥茶三:强效瘦腰荷叶茶
1.纯荷叶茶
材料:荷叶1包。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
2.橘皮荷叶茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
3.荷叶玫瑰茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
自制5款强效瘦腰减肥茶 快速痩出小蛮腰
瘦腰减肥茶四:加速瘦腰腹花草茶
1.决明子茶
材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
做法:用开水冲泡即可。
功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。
2.金银菊花山楂茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
自制5款强效瘦腰减肥茶 快速痩出小蛮腰
瘦腰减肥茶五:消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
快速瘦腰好方法 三周恢复小蛮腰
7个瘦腰小习惯 水桶腰速变小蛮腰
8个快速瘦腰运动 秒变性感小蛮腰
腰部怎么快速减肥 3个缩腰动作瘦成葫芦腰
6个瘦腰秘籍 快速打造妖娆小蛮腰
5组瘦腰操立即见效 小蛮腰秀起来
6个急速瘦腰方法 一周瘦出小蛮腰
瘦腰最快方法推荐 6招速成小蛮腰
十句咒语 速减腰围露出小蛮腰
5款瘦腰减肥茶 打造妖娆水蛇腰
最快速的四大瘦腰法 一周变小蛮腰
夏季快速瘦腰小妙招 轻松get小蛮腰
快速瘦出小蛮腰最有效妙招
怎么瘦腰减肚子最快最有效?简单3招快速瘦腰平坦小腹
会吃才有小蛮腰 7种食物快速瘦腰
夏季5日瘦腰减肥食谱 轻松快速瘦腰3CM
瘦出小蛮腰的运动减肥方法
五款自制减肥茶 超强效甩脂瘦身
最快的4个瘦腰方法 秀出小蛮腰
瘦腰最有效的运动 快速瘦腰的方法
快速瘦腰不发愁 4招还你紧致小蛮腰
快速瘦腰瑜伽 久坐族也能有小蛮腰
自制减肥茶:diy减肥茶轻松甩掉大肚子,秒变小蛮腰