4大食物吃死都不胖 治便秘消水肿
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【导读】:众所周知,柚子具有非常好的减肥作用。因其热量非常低,还具有消肿水肿的钾元素。而柚子茶不仅具有减肥的作用,还具有排毒的作用,对女人非常有利。
一、柚子茶
众所周知,柚子具有非常好的减肥作用。因其热量非常低,还具有消肿水肿的钾元素。而柚子茶不仅具有减肥的作用,还具有排毒的作用,对女人非常有利。
二、冬瓜
冬瓜内含有丰富的纤维素和维他命,具有促进肠道消化和排清毒素的作用。另外,如果你体内燥热,也可以吃冬瓜清热。
三、香蕉
因为香蕉具有非常强大的促进消化的作用,所以对于治疗便秘非常有效。也许你还不知道,香蕉还能及滑肤色,让你在减肥的同时还能美容。
四、苹果醋
苹果醋内含有果胶质,具有酸化作用。如果你是碱性体质,可以帮你中和酸碱值,从而帮你达到的减肥的效果。
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