生了小孩头发掉得厉害怎么办呢
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
1、多补充蛋白质
头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、心情舒畅
产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。
3、适度清洗头发
健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。
在此提醒生完小孩头发掉的利害的妈妈们,在洗完头发以后可以使用一些护发素,最好是使用一些含毛鳞片修复的、或者是水解蛋白的护发素,这样可以使头发顺滑,防止头发干涩,在梳理的时候减少拉扯,从而降低掉头发的机率。
掉头发厉害怎么办 这些日常生活习惯真的很重要!
头发打结很厉害怎么办
头发掉的厉害怎么办 什么方法可以改善掉发
狂掉头发怎么办呢
头发掉的厉害怎么办?头发掉的厉害是什么原因
孕妇吐得太厉害怎么办
头发掉的厉害怎么治
头发出油厉害怎么办
生完宝宝头发掉的厉害是什么原因呢
头发掉的厉害怎么办?吃什么防止脱发?
头发干枯毛躁掉发怎么办呢
女性掉头发厉害是什么原因
怀孕初期头发掉的厉害怎么办 孕妇严重掉发正常吗
小孩夜间咳嗽厉害怎么办
初秋头发掉的厉害是什么原因 初秋头发掉的厉害怎么办
哺乳期头发掉得厉害 该怎么防治
头发掉得厉害怎么办
掉头发很厉害怎么办 是因为缺了这个
头发出油很厉害怎么办
秋天头发大巴掉怎么办 秋天头发掉的厉害怎么办
头发掉的厉害怎么办 找到原因是关键
掉头发厉害的原因 掉头发很厉害怎么办
小孩掉头发怎么治
喝酒醉得厉害怎么办
小孩夜里咳嗽厉害怎么办
春季头发出油的原因 头发油得厉害怎么办?
头发没营养掉的厉害怎么办
女生掉头发怎么办
掉头发厉害怎么办 女孩们都应该注意的6个护发误区
头发掉的厉害吃什么好
生孩子后掉头发怎么办
头发掉的厉害怎么办?6类脱发的护理方法
哺乳期掉头发很厉害怎么办