二十四小时护肤保养的办法

二十四小时护肤保养的办法，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，清洁面部之后就是保湿锁水，让你的肌肤白里透红，我们要关注皮肤的健康状况，学会二十四小时护肤保养的办法，下面来一起学习。

二十四小时护肤保养的办法1

在炎热的夏季，你应该做好哪些保养工作呢？现在，就为你提出夏日护肤重点，让你可以不费劲地轻松面对。

清晨给肌肤喂饱水

保湿补水的工作相较于防晒简单了许多，只需要备上一款好用的保湿水和一些压缩面膜就OK了。每天早晨早十分钟起床，将压缩面膜搭配保湿水一起使用，敷于面部大概5分钟左右即可，清晨让肌肤喝饱水，能保证一天肌肤水润不干燥。

小TIPS：如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。

正午避免与烈日正面交战

防晒是夏季护肤的基础，最好的防晒方法就是尽量避免炎炎烈日，上班一族应尽可能减少与炙热的骄阳接触的机会，一般早晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对较弱，选择在这两个时间段出行是最好不过的。

中午十一点到下午三点之间光照程度最强，紫外线的杀伤力也是最强，这个时间段出行可谓是自毁肌肤。除此外，对于那些必须与烈日正面交战的同胞而言，除了要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装外还必须加上一层至少SPF30的防晒霜。

小TIPS：即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无处不在。芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，还是少吃为妙。

夜晚护肤三要点

1、去角质有说道

在夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。

小TIPS：如果你的角质层较厚、毛孔粗大，可以选择性质温和的磨砂膏。但若你的皮肤敏感，肤质较细腻，再用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，建议使用具有清洁效果的面膜，温和地去除角质。

鼻翼、嘴角是容易囤积黑色素的部位，也是不容易清洁到的部位，去除细节部位角质之前，可以先用面膜敷脸，让角质充分软化后更易清洁。

2、对抗紫外线，杜绝晒斑

晒斑是由于体内的黑色素被紫外线长期照射所致，黑色素残留在表皮，引起肌肤暗沉而产生晒斑。除了防晒外，一定要及时为肌肤做清理工作，深沉洁面能有效的去除肌肤污垢，能在一定程度上减少晒斑产生。

小TIPS：被晒是不可避免的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁，清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。

二十四小时护肤保养的办法2

夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。

推荐一

夏天使用清爽性的护肤品比较合适，而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，夏天油性肌肤和混合型肌肤重点选择控油的产品，保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

推荐二

基础护理上给我推荐了蝴蝶蓝冰的美白套装，控油补水和美白的效果好，而且是纯植物有机成分的产品，使用一点不油，另外很美白；毛孔收缩精华素，嘱咐我在每天早晚洁面后第一个使用毛孔收缩精华，有利于保持皮肤细腻不让出现毛孔。

推荐三

对皮肤油而且喜欢化妆的美眉，特别推荐蝴蝶蓝冰全效修复BB霜，配合完美遮瑕膏一起使用，在每次上BB霜底妆之前，用上一些贝玲妃的猪油膏柔丝打底霜，有利于定妆，不让油把妆全部吃掉了。

推荐四

护肤品量身定制，是根据个体皮肤生理状况及影响肤质的因素来做配方，在配比上更贴近个人需要，而且每一款产品都是专属配方，单独生产，完全适合个人肤质，而不是按干性皮肤、油性皮肤等大类来护理，当然更帖心，更适合自己。

推荐五

护肤品应该选择不含有防腐剂的产品，例如蝴蝶蓝冰的护肤品等，对肌肤没有刺激及敏感作用。

一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。

一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。

对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收；油类的大分子产品，大多在肌肤的表层发挥作用。

一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

洁面乳或洗面奶 清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

爽肤水 清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

乳液或面霜 用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

步骤一

洗脸洁面是护肤的.基础啦，先用洗面奶将污垢洗干净，皮肤才能够更好地吸收护肤品。有一些人是敏感肌肤，所以洗面奶的选择根据自己的肤质来选。

步骤二

化妆水化妆水的种类有很多，名称也有很多，我们常见的有：紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、柔肤水等。不同的水功效也不同。

步骤三

涂抹眼部精华眼霜只需要涂抹在眼周皮肤上，用量无需太多，用两粒米大小的用量就行啦。眼霜的类型有很多，提拉紧致型、抗皱型、纯补水型、淡化黑眼圈型，还有其他的护肤产品。

步骤四

涂抹面部精华面部精华的种类有很多种，有美白精华、抗衰老精华、全效型精华、纯补水精华、淡斑精华。

步骤六

涂抹防晒防晒是护肤的最后一步，每天都要涂抹防晒的，出门一定要涂防晒！即使你素颜，也是需要涂抹防晒的！千万别偷懒。防晒乳/防晒霜/防晒喷雾，选择一种适合自己的使用。

护肤产品要根据自己的肤质去选择，不能随意用一些不适合自己肤质的产品。

现在的气温高，天气炎热人体排汗多，紫外线也强，皮肤在热天很容易出现缺水、出油、受紫外线伤害等问题，那么热天用什么护肤品比较好呢？

清爽类护肤品热天皮肤汗液分泌增多，容易产生黏腻感，而且皮肤容易缺水，所以热天护肤尽量选择补水又不黏腻的产品，清爽类就是比较好的选择。

洁面类护肤品天气热的时候，容易大量出汗，面部会堆积更多灰尘和污垢，不清洁的话容易导致毛孔堵塞，所以在热天要做好脸部的清洁工作，选择洁面护肤品时，要根据自身的肤质来选择。 油性肤质和痘痘皮肤的人群建议可以选择起泡率较高的，含有一定水杨酸成分或抑制痘痘成分的泡沫洗面奶、洁面皂，或是含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较合适。注意要具有深层清洁效果的为宜。

补水类护肤品不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的，好像滋润成分已经足够，但其实出汗多会导致肌肤缺少，越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重，所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后，使用爽肤水，或是使用补水喷雾，来帮助皮肤补充水分，减少干燥。

控油类护肤品不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的，好像滋润成分已经足够，但其实出汗多会导致肌肤缺少，越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重，所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后，使用爽肤水，或是使用补水喷雾，来帮助皮肤补充水分，减少干燥。

夏季天气炎热，人们都爱出汗，那么就应该和大量的水来补充身体里面流失的水分，不要等到饥渴难耐的时候才想到喝水，而是不定时的喝，不停地喝，还的是温水，不可以喝生凉水。

夏季还应该注意防晒，尽量避免早上十点至下午二点出门，这个时候是紫外线最为强烈的时候，夏季出门的时候一定做好防晒措施，涂防晒霜，遮太阳伞，戴太阳镜，防晒霜要选择系数比较高的，比较适合夏季使用。

夏季皮肤爱出汗出油，这个时候就需要控油了，选择去油的洗面奶，洗完脸之后使用清爽的护肤品护肤，夏季油脂分必过多会堵塞毛孔，这时候就要勤做面膜来清洁毛孔。

夏季应该多吃蔬菜和水果，对皮肤也有大大的好处哦，这个想必大家都是知道的，我就不多说了，爱化妆的美眉是最应该做好清洁工作的，以免堵塞毛孔，化妆也以清凉透爽为主，使用散粉进行控油。