拔白头发的行为是正确的吗
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拔白头发的行为是正确的吗?相信这个问题很多有白头发的人都想知道,有一种说法就是白头发越拔越多的说法,很多人即便有几根白头发也不敢拔。下面跟着小编一起来看看拔白头发的行为是正确的吗
拔白头发的行为是正确的吗1
1、盲目拔除白发
看到1根白头发突兀地出现在黑发中,许多人的第一反应就是拔掉它。但是,这么做对你有害无利。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量,也不会导致周围的头发变白,但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤,有时会导致发炎。如果想除去白头发,最好用剪刀剪掉它们。
2、盲目染发
如果你忍受不了白头发的存在,希望染色,那么最好先问自己三个问题:1,我能选择什么颜色?(选择持久色还是不含氨的颜色?);2,如何保养染完色的头发?;3,在家如何让染色效果更加持久?
染发固然漂亮,但过一两个月以后,新生的头发与染发渐渐界限分明,很影响美观。因此,补染显得尤其重要。买瓶与当初染发相同的染发剂,自助补染,轻松搞定,步骤如下:
(1)梳松头发,在发际边缘抹上一层面霜,以免染发剂损伤皮肤;
(2)戴上手套,围上一条披巾或毛巾,以免染发剂沾染衣物;
(3)根据说明书调制染发剂;
(4)将头发分成几部分,把染发剂涂抹在新生的'发根处,揉搓均匀;
(5)发根处全部涂完后,用手指按摩头皮,使染发剂渗透均匀后,等待20分钟;
(6)将剩余的染发剂均匀涂抹在所有发丝上,用少许温水淋头发,轻柔按摩进行乳化,然后用温水冲洗干净;
(7)最后用专用护发素进行染后护理。
选用具有针对性的洗护系列染后产品,在染发后呵护秀发。如选用有加强滋润成分的洗发露或定期做营养倒膜护理。
3、执着于“永久”染发
为了不让别人发现自己有白头发,不必时不时跑一趟美发店染发,也可以借助临时染发粉。它们更加温和,不含氨水和过氧化氢,是持久染发的补充措施。指甲花就是一种临时染发的绝佳原料,不含化学物质。
非持久性染发不仅掩盖白发,还增加了头发的亮泽和饱满度。经过28次洗头,它会逐渐褪色,但不会像永久染发那样留下泾渭分明的分界线。
4、忽略保湿护理
白头发往往粗硬而结实,所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发,恢复头发的水分,可以在洗头前先用橄榄油敷头发,再用洗发水洗去。
5、忽视饮食中的维生素和蛋白质
有研究表明,如果你过早长出白头发,可能是因为你饮食中缺乏维生素B。食物营养整个身体,包括头发。所以,早餐和午餐时要尽量摄入高蛋白食品(早上,能量较少顾及头发组织细胞),选择滋润营养富含维生素的零食,比如酸奶,坚果和水果。除了动物蛋白质,大豆等含丰富植物蛋白质的食品也应该多吃
拔白头发的行为是正确的吗2
中日友好医院皮肤病与性病科副主任医师杨顶权一直从事毛发研究,他介绍,我们的头发是从毛囊中生长出来的,一个毛囊平均长2~4根头发。头发的颜色,是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大,头发则呈黑色,反之则颜色浅淡。
影响黑色素分泌有很多原因,比如,一般在40岁以后,黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少,而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌,导致白头发的出现。
中国医学科学院皮肤病研究所孙建芳教授解释,之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现白头发越拔越多的错觉。
虽然拔头发并不影响白发的数量,不过专家们仍并不建议乱拔,因为拔头发有可能损伤发根。
杨顶权建议,出现白头发,要从自身原因来分析,是因睡眠过少、压力过大所致,还是营养不良、微量元素缺乏所致,根据自身情况来进行调整。
同时,建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物,可延缓白发的增长速度。 像年轻人,血热的情况较多,尽量少吃枸杞;中年人,可多食用大枣、红豆、山药等;而老人,肝肾亏虚较多,可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。具体到每个人,情况不同,可根据医生指导辨证施治。
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