抓住生理期 护肤事半功倍
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【导读】: 女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之发生微妙变化,分期对肌肤进行护理可以达到事半功倍的美容 效果。
女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之发生微妙变化,分期对肌肤进行护理可以达到事半功倍的美容 效果。“月经期”
干燥肌肤补水为先
时间:月经来的第一天到最后一天
体内变化:体内荷尔蒙分泌量急速下降,体温也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。
适合项目:肌肤保湿 ,去黑眼圈 原因:由于月经期间血液的流失容易造成身体的生理疲惫和虚弱,黑眼圈往往非常明显。同时,体温的降低,往往导致新陈代谢能力减弱,体内垃圾无法及时排出,肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。
美容手段:
1.补水保湿。月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间,也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用2次面膜。
2.对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈,在涂抹眼霜 以后,可以用划圈的形式,加强眼部的按摩,这样可以减少黑眼圈。
“卵胞期”
好日子大胆尝“鲜”
时间:月经的第5-14天,时间大约持续10天左右体内变化:荷尔蒙分泌旺盛,血液中的雌激素水平逐渐回升,身体新陈代谢旺盛。
适合项目:滋润保养、尝试新美容 品原因:卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段,体内的荷尔蒙分泌增加,血液中的雌、孕激素含量也稳步回升,肌肤新陈代谢平衡稳定,皮肤血液饱满,呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较“健壮”的时候,可尝试些新的美容产品。
美容手段:
1.滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿 水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。
2.去斑。这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期,可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救。
3.高浓度美容产品。由于这个时期肌肤非常健康,抵抗能力也非常好,所以,一些对皮肤有刺激性的、高浓度美容产品的应用可以在这个时候进行。
“黄体期”
彻底清洁避开“油痘”
时间:月经开始后15天算起,时间大约持续14天左右体内变化:雌性荷尔蒙分泌减少,雄性荷尔蒙分泌增加;同时,雌激素的水平下降,孕激素的水平不断升高。在排卵后产生的黄体素的作用下,容易内分泌失调。
适合项目:彻底清洁、去角质 、控油、去痘原因:这一时期雄性荷尔蒙占主导地位,肌肤处于最危险的时期。在雄性荷尔蒙的作用下,肌肤油脂分泌旺盛,毛孔粗大 ,此外,孕激素水平的升高,使肌肤角质不断增厚,痘痘、粉刺 都可能集中暴发。
美容 手段:
1.彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛,在受外界环境污染后,容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作,每天早晚两次彻底洁肤,然后拍上保湿 水。
2.增加去角质的次数。
每隔两到三天,做一次深层洁肤面膜,或者用去角质霜。
3.对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液,按摩后用清水冲洗。
误区解读:
误区1 月经期间要用新的、好的化妆
在月经期间,肌肤很敏感,对外界刺激的抵抗力比较差,在这个时候最好还是不要去尝试新的东西,以免加重肌肤的负担。
误区2 卵胞期用护肤 品多余
虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门,但并不意味着就不需要管它了,否则就会为以后的护理埋下隐患。
误区3 黄体期要用深层洁净护肤品清洁
在黄体期的后期,月经开始之前,皮肤容易变得脆弱,最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容 品和强力洗面奶 。
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