被晒的火辣辣的怎么办
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被晒的火辣辣的怎么办,炎热的夏天到来,外面的温度是非常高的,很容易被晒伤,皮肤被暴晒后出现又红又痛的症状,是因为阳光对皮肤的急性破坏,即常说的晒伤,那么被晒的火辣辣的怎么办呢?
被晒的火辣辣的怎么办1
太阳晒之后皮肤又红又辣刺痛的情况,这种情况是晒伤也叫日光性皮炎。像这种情况可以冷敷生理盐水,每天两次,同时口服氯雷他定片,睡前吃一片西替利嗪,外用地(奈)德乳膏进行治疗。
一 、冰敷法
皮肤晒伤后是很痛的,因此要及时的处理,最好是赶紧的使用冰水敷在晒伤的地方15分钟左右,一直到到感觉到肌肤冰冰凉凉的不烫了、颜色也正常了就差不多了,这样肌肤就能够在短时间的修复。
二 、黄瓜法
皮肤晒伤了之后,主要是肌肤的水分流失过快导致的,因此可以吧黄瓜切成片然后敷在脸上,具有镇定、消炎、减轻伤痛的情况的。
三 、牛奶法
牛奶里面的蛋白质是很丰富的,晒伤之后使用冰牛奶敷在晒伤的地方,这个样可以快速的缓解疼痛的,也能够补充肌肤的营养的。
四、 少使用化妆品
皮肤晒伤之后,最好是少使用化妆品来掩盖,这样会加重病情的,为了肌肤能够尽快的恢复可以试用芦苇等绿色植物修复肌肤的。
五、补水法
晒伤之后,一定要记住给肌肤多补水,最好是试用喷雾式的补水方法,这样肌肤得到滋润才有可能尽快的恢复。
肌肤晒伤一定要及时的处理,我们在使用这些方法修复肌肤的同时,也要做好预防工作,平时的时候出门在外,涂抹一些防晒霜,可以减少太阳对肌肤的伤害的。
另外,在肌肤的恢复阶段也要注意饮食对辛辣油腻的食物尽量的少吃,可以多吃一些水果蔬菜和多喝水等,对肌肤的恢复是很好的。
被晒的火辣辣的怎么办2
1、冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
2、黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
3、西瓜皮擦拭
西瓜皮含丰富的维他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上,可有效减轻症状。
4、茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。
5、乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹,也有一定帮助。
对疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
6、涂抹芦荟汁
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
7、吃片药抗炎消红肿
阿司匹林具有抗炎效果,可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。
8、牛奶冻敷
在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水,制作成冷牛奶,把干净的布浸透,然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。
牛奶的脂肪,蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外,较低的温度可以令血管收缩,缓解浮肿症状。
被晒的火辣辣的怎么办3
晒伤了,这样做
首先,急性晒伤的第一感觉就是被晒伤的皮肤很痛,火辣辣地痛,缓解疼痛最有效、最简单的.方式就是适度冷敷。
市面上晒伤后的急救面膜基本都是要求冰镇后使用,原因就是为了降低局部热量,让热量散发,从而提高皮肤舒适感。当没有急救面膜时,可选择用冰镇后的生理盐水进行冷敷。当然,冷敷是在晒伤还不重的时候,如晒伤已达到起水泡乃至于大面积破溃时,建议到医院就诊,进行正规治疗。
其次,急性期过后就是一个漫长的修复期,这个时期要注意不可再继续被晒,不然会再次出现红、肿、疼、痛的感觉,甚至比上次还严重。毕竟,娇嫩脆弱的皮肤已经受伤。
受伤的皮肤还会出现皮肤锁水功能严重下降,局部皮肤非常干燥,乃至于皮肤表面大量脱屑脱皮,这时应该给皮肤补足水分、锁住水分。
补足水分可通过各种面膜或喷雾来完成,但要避免酒精类成分。酒精强大的挥发性可导致补水没补多少,反而蒸发走更多的水分,或者因为其对于我们还不正常皮肤的刺激性,导致使用的感受很差。
而关于皮肤锁水就比较复杂了。夏季很多人会觉得涂些锁水面霜会有非常油腻的感觉,而拒绝执行。我们需要寻找一个既能达到锁水目的,又不让自己非常难受的锁水神器,这个探索之路是非常漫长的,每个人的肤质情况不一样,需要自己努力寻找和尝试。
吃什么,修复皮肤
一定会有人关心晒伤后吃什么会对皮肤的修复有帮助。有科学依据的是,维生素C和维生素E,可以在一定程度上增强皮肤对紫外线的抵御能力,同时也有一定的抗氧化作用,促进皮肤修复。很多蔬菜和坚果都富含维生素C和维生素E。
作为维生素B3衍生物的烟酰胺,是皮肤科医生的宠儿。烟酰胺一方面可以增加皮肤表面神经酰胺的含量,起到深层锁水的作用;另一方面参与黑色素的代谢,可减少色素沉着,减轻UVA带给我们的远期伤害。日常饮食中主要通过动物的肝脏、肾脏、瘦肉和鱼等获取烟酰胺。
请记住,任何东西都有两面性,超量的烟酰胺或维生素B3会对我们的尿酸、血糖、肝脏等产生影响。超量的维生素C还可以引起胃酸过多、胃液反流,甚至泌尿系结石。
超量的维生素E会引起唇炎、恶心呕吐等症状,甚至血栓性静脉炎。所以,并不是说维生素就没有副作用,正常饮食摄入的维生素不至于超量。
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